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Fabiana Scaranzi

997 MATÉRIAS 79 comentários

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Durante as minhas visitas ao consultório da minha amiga e dermatologista, Maria Bussade, gravei algumas dicas de cuidados diários para pele e cabelo com a especialista. Confira já!


fani e maria bussade

Tem coisa mais linda do que uma mulher grávida? Eu e minha amiga e dermato Maria Bussade no chá de bebê da Helena em agosto de 2016!

Se tem uma coisa que eu adoro é poder compartilhar com vocês minhas dicas de beleza, saúde, bem-estar, moda , viagens, ou seja, quase tudo!. Acho que o bacana de ser mulher é isso: ter vários truques na manga para facilitar nosso dia-a-dia e poder compartilhá-los com o maior número de mulheres possível!!

Pensando nisso, aproveitei algumas visitas à amiga querida e minha dermatologista , a dra. Maria Bussade para conversar sobre as novidades nos tratamentos estéticos e, claro, cuidados diários para melhorar o viço e a beleza da nossa pele e cabelo. Para compartilhar todos esses segredos da especialista com vocês, dividi os assuntos em três vídeos bem curtinhos. O resultado você confere abaixo.

1. Protetor solar e queda de cabelo
Não importa se você mora em regiões quentes ou se já está enfrentando o ventinho frio desse comecinho de inverno, protetor solar é fundamental. E pra fazer valer o número de FPS do seu protetor, Maria Bussade ensina o truque: “aplique não uma, mas duas camadas de filtro solar. Só assim o produto vai ser absorvido totalmente pela pele”. Clique no vídeo para saber mais também sobre filtro solar em cápsula e como shake proteico ajuda a prevenir a queda de cabelo, principalmente durante períodos de dieta.

 2. Pele oleosa e envelhecimento precoce Maria Bussade explica que se você sofre com excesso de oleosidade na pele, o melhor é se manter longe de produtos muito abrasivos já que eles aumentam a sensibilidade e te tornam mais suscetível à inflamações. “Prefira os sabonetes neutros para lavar o rosto diariamente e aplique cosméticos à base de ácidos durante a noite”, explica. E se você tem o costume de consumir muitos carboidratos simples e açúcares, melhor pensar duas vezes! “Eles endurecem o colágeno, causando o envelhecimento precoce da pele” diz. Confira os detalhes abaixo!

3. Maquiagem para proteger a pele e luz de led para fortalecer os cabelos
Muito além de pintar, dra. Maria Bussade explica que a maquiagem também ajuda a blindar a pele de danos causados pela exposição diária ao sol, como manchas, melasmas e sardas. Minha dermatologista também contou sobre estudos que vêm mostrando a eficácia da luz de led no fortalecimento dos fios e prevenção de queda de cabelo e o melhor: agora esses tratamentos podem ser feitos em casa. Os detalhes você confere apertando a play!

E aí, gostou? Se você tem alguma dúvida sobre esses ou outros truques de beleza, deixe seu comentário abaixo. Quem sabe não rolam outros vídeos com diquinhas de beleza da especialista por aqui!

Bjs,
Fabi Scaranzi

Assim como seus pinceis de maquiagem, sua escova de cabelo precisa ser limpa e lavada uma vez por mês. Veja como tirar das cerdas todas as impurezas


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A gente sempre se preocupa em limpar nossos pinceis de maquiagem e deixá-los como novos, mas, e para a nossa escova de cabelo, será que damos a mesma importância? Quase nunca, né?

A verdade é que escovas e pentes devem ser limpos frequentemente (recomenda-se, pelo menos uma vez por mês!), assim você evita que possíveis sujeiras sejam transferidas para o cabelo ao pentear. Além dos fios soltos que tendem a se aglomerar a cada escavada, dia e noite a escova de cabelo acumula pó e umidade presente no banheiro, além de outras sujeirinhas existentes no local.

Quem adora um bom cabelo liso ou um penteado mais firme, então, precisa de cuidados redobrados com a escova de cabelo, já que os resíduos de produtos finalizadores, como mousse e spray podem ficar grudados nas hastes e se espalharem pelos fios e couro cabeludo limpos.

Para não prejudicar a beleza do cabelo, nem a saúde da pele, existem alguns cuidados na hora da limpeza que você deve adotar regularmente. Quem dá a dica é o coordenador do Instituto L’Oréal Professionnel, Antônio Mouro. Anote aí:

1. Remova os fios presos na escova de cabelo com a ajuda de um pente de dentes finos, passando-o entre as cerdas.

2. Mergulhe a escova de cabelo em água quente com detergente, colocando-a numa solução de 10 mililitros de água sanitária com um litro de água. Agite-a na solução durante dois ou três minutos.

3. Em seguida, enxágue com água corrente, pegue o pente e passe-o pelas cerdas da escova mais uma vez. Sua escova de cabelo só estará totalmente limpa se o pente deslizar pelas cerdas facilmente.

4. Por fim, remova o excesso de água da escova batendo com as cerdas para baixo e deite-a nessa posição sobre a pia para que ela seque naturalmente, sem deixar que a umidade fique retida na base. Se tiver pressa, seque-a bem com a ajuda de um secador.

Dicas anotadas? Assim você garante fios limpos, lindos e longe de nós!

Bjs,
Fabi Scaranzi

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Bares, jardins, fábrica de chocolate... veja opções super gostosas para fazer em Campos de Jordão, seja com a família, com os amigos ou à dois!


Mesmo quem não é de São Paulo já deve ter ouvido falar em Campos do Jordão. Localizada no interior do estado de São Paulo, a cidade recebe muitos visitantes durante o inverno. Com várias opções de passeios culturais, românticos e badalados, Campos de Jordão é o destino perfeito para quem gosta de se sentir no exterior, mesmo estando pertinho de casa.

Batizada de “Suíça brasileira”, veja uma lista com sete programas imperdíveis para fazer em Campos de Jordão, sugeridos pelo site Terra Viagem.

Passear por Amantikir – Jardins Que Falam
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Romântico, esse passeio é perfeito para quem adora se manter em contato com a natureza. O Amantikir possui 60m² com diversas áreas temáticas, como o Labirinto Clássico e o de Grama. Localizado no topo da serra, vocês podem aproveitar os mirantes espalhados para tirar fotos lindas e curtir bons momentos a dois.

A entrada custa R$ 40 nos finais de semana e R$ 30 de segunda a quinta-feira. Crianças, idosos e estudantes pagam meia. A compra é feita na bilheteria do local e não aceita cartão.

Endereço: Rodovia Campos do Jordão Eugênio Lefévre, 215, Estrada Gavião Gonzaga.

Fazer um tour pela cervejaria Baden Baden
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Gosta de uma boa cerveja? Então você não pode deixar de conhecer a fábrica da Baden Baden, uma das principais marcas de cerveja do Brasil. O tour oferece dicas degustação, harmonização, experimentação de chopes e muito mais. As visitas – que acontecem todos os dias das 10h às 17h e custam R$ 30 por pessoa – precisam ser agendadas com antecedência pelo telefone: (12) 3664-2004.

Endereço: Av. Matheus Costa Pinto, 1653 Vila Santa Cruz – Campos do Jordão.

Tomar bons drinks no bar do Iceland
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Super descolado, o Iceland é conhecido por sua decoração pra lá de diferente. Com sofás, bancos, estátuas e até escorregador de gelo, o bar é a sensação de Campos do Jordão durante o inverno. Além de curtir o espaço inusitado, você tem direito a dois drinks no bar, que conta também com cardápio variado de petiscos (R$ 68 por pessoa). Uma delícia!

Endereço: Av. Macedo Soares, 123

Degustar os chocolates da fábrica Araucária
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Tem combinação mais gostosa do que friozinho e chocolate? Por isso, não é à toa que a Fábrica de Chocolate Araucária é um dos pontos turísticos mais famosos de Campos do Jordão. O local oferece um tour guiado pela fabricação do doce, além de degustação. Depois, você é direcionada para a loja da marca que vendo de tudo um pouco pra você levar pra casa. Oba! A visita é livre e gratuita das 10h às 18h, mas é necessário agendar previamente o passeio para grupos acima de 15 pessoas.

Endereço: Av. Amadeu Carletti Junior, 255 – Vila Jaguaribe

Experimentar pratos alemães no Fräulein Bierhaus
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O restaurante especializado em gastronomia alemã oferece um cardápio extenso de iguarias do país, de salsichas a sobremesas. A carta de cervejas também é bem variada, reunindo muitas marcas, nacionais e importadas. O preço não é dos mais baratos, mas a experiência vale muito a pena!

Endereço: Rua Isola Orsi, 33

Curtir uma noite badalada no Fire Up Lounge Bar
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Com funcionamento sazonal, o Fire Up reúne bar, restaurante e longe durante as noites em Campos do Jordão. As festas são sempre uma atração a mais, reunindo um público estiloso e ótimas atrações. A programação da casa ferve durante o inverno, por isso vale a pena ficar sempre de olho no site do clube.

Endereço: Av. Dr. Vítor Godinho, 72

Apreciar as paisagens da cidade em passeio de trem
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Árvores, montanhas e paisagens incríveis estão presentes no passeio de trem por Campos do Jordão. A viagem começa na Estação Emílio Ribas, com destino a Santo Antônio do Pinhal. São cerca de 2h30 (ida e volta) do trajeto, além de 30 minutos de parada. Assim, você pode dar uma esticadinha nas pernas, tirar algumas fotos, tomar um café delicioso na cafeteria local e ainda comprar doces caseiros para levar pra família toda.

O passeio feito de sábado a quarta-feira, das 10h às 14h, custa R$ 58 por pessoa e pode ser comprado pela Central de Reservas da Estrada de Ferro através do telefone: (12) 3644-7409.

Endereço de partida: Estação Emílio Ribas – Av. Emílio Ribas, 2

E aí, gostou das dicas?

Bjs e bom passeio,
Fabi Scaranzi

*Fonte: Terra Viagem

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Que tal deixar o preto de lado e investir em uma cor mais quente nesse inverno? Os tons terrosos são elegantes, clássicos, e caem bem a qualquer hora do dia


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Bastou chegar o inverno pra gente já tirar todas as peças pretas do armário. É normal! Seja em casacos, blusas, calças e sapatos, além de clássica e atemporal, o preto é a escolha perfeita para favorecer melhor o corpo e esconder aquelas gordurinhas a mais. Mas e quando o preto enjoa, o que fazer?

Você não só pode, como deve recorrer aos tons terrosos – tons que vão do nude ao marrom escuro. Queridinho há várias estações, ele aparece em peso nesse inverno, inclusive em novas texturas, como no veludo, seda e suede.

Pra deixar seu look com tons terrosos ainda mais chic, recomendo uma produção monocromática – ideia que eu gosto bastante. Sabia que a monocromia além de super sofisticada, tem o poder de alongar a silhueta? Bom, né?

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Em algumas coleções de pre-fall 2017, o uso de tons terrosos apareceu em quase todos os looks. Na Balanciaga, por exemplo, as produções completas em tons de marrom-conhaque ficaram ainda mais lindas quando acompanhadas por botas laranjas over-the-knee.

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Balenciaga e Chloé, pre-fall 2017 (Foto: Divulgação)

As opções são várias, não apenas das nuances, mas também no tipo de peça. Bom, né? Dá uma olhada em alguns looks que eu separei especialmente pra você se inspirar e investir nos tons terrosos o ano todo.

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Um look mais lindo que o outro, né? E aí, animada pra incluir os tons terrosos na sua rotina fashion?

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Pinterest

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Precisa preencher falhas no cabelo ou esconder as raízes brancas rapidinho? Aprenda já o truque infalível da cabeleireira pessoal das irmãs Kardashian!


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Quando o assunto são dicas de moda e beleza pra deixar a mulherada mais bonita, o nome das Kardashians logo vem à mente. E não é à toa, né? As irmãs mais famosas (e copiadas!) do mundo têm uma equipe de experts cheios de truques infalíveis e bem simples pra facilitar a nossa vida e principalmente resolver aqueles probleminhas de beauté que precisam de solução urgente.

A última novidade que envolver as Kardashians é uma dica compartilhada no Instagram pela cabeleireira pessoal das irmãs, a americana Jen Atkin. Segundo o vídeo postado nas redes sociais da especialista em make e cabelo, é uma paleta de sombras da marca internacional Anastasia Beverly Hills sua arma secreta para corrigir falhas nas sobrancelhas e até mascarar rapidinho raízes brancas ou falta de volume no cabelo.

A paleta de sombras em questão é essa aqui da foto. Em seu post, a cabeleireira das Kardashians disse: “Acabei de desembarcar no Kuwait e trouxe comigo minha arma secreta para deixar o cabelo mais volumoso, a paleta de sobrancelha @anastasiabeverlyhills. Ela possui literalmente todas as cores que preciso para pintar e preencher os fios. Isso não é publicidade, somente 100% amor puro! Obrigada”, explicou Jen.Anastasia-Beverly-Hills-Brow-Pro-Palette_1024x1024

Aprenda a copiar o truque
Reproduzir a dica da cabeleireira das Kardashians não é difícil. Graças à grande opção de cores de sombras da paleta (que vai do cinza claro ao preto escuro), Jen aplica, com o auxílio de um pincel chanfrado, a cor em cima dos fios brancos para mascará-los. Se faltar volume ou você perceber algumas falhas, a cabeleireira usa a sombra onde o couro cabeludo fica aparente, escondendo-o e criando o volume desejado. O truque funciona principalmente em penteados presos, como coques e rabos de cavalo. Simples, né? Amei!

Mais uma dica das Kardashians pra gente anotar no caderninho. Não é à toa que as socialites são tão poderosas!

Bjs,
Fabi Scaranzi

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O minibuquê de arranjo delicado e cores claras foi a aposta de Pippa Middleton e promete ser a grande tendência para noivas nesta temporada


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Desde o casamento de Pippa Middleton – irmã da princesa de Cambridge, Kate Middleton – as futuras noivas têm mais uma tendência para ficar de olho: o minibuquê!

Para acompanhar o vestido delicado assinado por Giles Deacon e o véu de tule bordado com um degradê de pérolas criado por Stephen Jones, Pippa Middleton escolheu um minibuquê para subir ao altar e dizer sim a James Matthews, e foi esse com esse detalhe que Pippa ganhou nota 10 dos principais críticos de moda do mundo.

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E não é à toa! A noiva apresentou uma tendência que tem se consolidado rapidamente quando o assunto é casamento. Os buquês grandes e coloridos, com grande quantidade de flores e folhas, deram espaço para versões menores, mais sutis e discretas.

Assim como a tendência dos mini wedding, a proposta do minibuquê é se tornar um acessório que não sobrecarregue o visual da noiva, valorizando a beleza de todo o conjunto. Mas é preciso ficar atenta: para se tornar um acessório elegante e delicado, o minibuquê precisa ter flores pequenas e em tonalidades claras.

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Opções perfeitas para quem vai casar de dia, ao ar livre, ou prefere o estilo mais romântico e discreto, os buquês pequenos permitem ainda formatos mais criativos, como as minicascatas ou até pulseiras presas bem rente ao pulso. Que tal?

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Será que a tendência vinga? Eu adorei! Achei o minibuquê delicado, feminino e superelegante, exatamente como uma noiva deve ser.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Pinterest

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Já pensou em perder 4 kg por mês bem rapidinho? A nova dieta proposta pelos Vigilantes do Peso lista alimentos saudáveis que você pode comer à vontade


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Como é ruim ter que ficar presa aos pontos e calorias na hora de fazer uma dieta, né? Sem contar como essas regrinhas fazem a gente desanimar e até desistir de seguir o cardápio à risca. Pensando nisso, os Vigilantes do Peso criaram o método Express – dieta que permite que você coma à vontade, sem se preocupar com a quantidade – mas só os alimentos selecionados por eles.

Para perder 1 kg por semana, tudo o que você precisa fazer é se comprometer a montar todas as refeições (todas mesmo, do café da manhã ao jantar) apenas com os itens que constam numa lista específica de alimentos considerados “plenos” – aqueles que, além de saudáveis e naturais, matam a nossa fome facilmente.

Esse método deu tão certo que rendeu aos Vigilantes do Peso o título de Melhor Dieta para Perda Rápida de Peso, e com razão. Ela é super fácil de ser colocada em prática, inclusive por quem trabalha fora e não segue uma alimentação regrada todos os dias, uma vez que seus alimentos são encontrados em qualquer restaurante e até fast-foods. Bom, né?

Mas e quando bate aquela vontade de sair da dieta e se jogar num belo hambúrguer? Os Vigilantes do Peso garantem: pode comer! Depois disso você só precisa aderir ao sistema ProPontos – pontuar os alimentos e bebidas de acordo com seu valor nutricional (quantidade de carboidratos, proteínas, fibras e gorduras) e como eles impactam a sua saúde. O segredo é respeitar a cota diária permitida para o seu peso, altura e idade e, no dia seguinte, voltar para a lista dos itens plenos. Simples assim!

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Abaixo, coloquei a lista com todos os alimentos plenos dessa dieta Express para você montar o cardápio como desejar. São todos uma delícia e você pode comer até não sentir mais fome. Porções pequenas, nunca mais. Oba!

Frutas
Abacaxi, banana, maçã, manga, melancia, morango, pera, uva.
Não entram: abacate, açaí, banana-da-terra, coco e frutas secas.

Legumes e verduras
Alface, batata, beterraba, brócolis, cenoura, couve, espinafre, tomate.
Não entram: batata frita, azeitona, tomate seco em óleo.

Grãos e cereais integrais
Arroz integral, aveia, cevadinha, fubá, macarrão integral, quinua, semolina de trigo (cuscuz marroquino), triguilho
Não entram: arroz branco ou frito, massas não integrais.

Laticínios e substitutos
Bebida à base de soja sem açúcar, iogurte desnatado, leite desnatado, queijo de minas frescal, cottage 0% gordura, tofu.
Não entram: leite condensado desnatado, iogurte integral.

Proteínas magras
Carnes magras (contrafilé, alcatra e lombinho de porco, peito de frango (sem osso e sem pele), peixes de carne branca e a maioria dos frutos do mar, ovo, feijão, grão-de-bico, blanquet de peru light.
Não entram: peixes enlatados em óleo, carnes ou peixes empanados, salsicha, nuggets, salame.

Cardápio anotado? Assim fica fácil perder aqueles quilinhos a mais!

Bjs,
Fabi Scaranzi

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Que tal aproveitar o mês de festa junina pra colocar suas peças xadrez pra jogo? Veja como apostar nessa estampa e arrasar na tendência!


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Mesmo que participar de festas juninas e quermesses não seja muito a sua “praia”, não dá pra negar que, quando o assunto é moda, pensar em xadrez durante o mês de junho é quase inevitável. Afinal, tem estampa mais junina?

Por isso, resolvi escrever uma matéria não apenas mostrando looks lindos com xadrez pra você arrasar durante todos esse mês, mas também ensinar algumas dicas infalíveis pra você usar essa estampa atemporal sem erro a qualquer época do ano. Que tal?

O primeiro truque é sempre usar a cor que menos aparece no xadrez na peça lisa que vai complementar o look. Por exemplo: se sua camisa xadrez tiver o fundo vermelho e as listras cruzadas forem azuis e brancas, o mais indicado é apostar nos shorts, calças ou saias em tons de azul ou branco, sem nenhum detalhe.

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Para não errar nas proporções, lembre-se que o xadrez tem o poder de aumentar visualmente as medidas e, quanto maior o quadrado, maior será o destaque daquela região. Portanto, aposte na peça com essa estampa apenas nas áreas que você quer valorizar. Mulheres com seios pequenos ou ombros estreitos devem investir na camisa xadrez, enquanto mulheres com muito quadril devem evitar usar a estampa em saias, shorts e calças.

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Como criar looks com estampa xadrez
Ok, o mês é junino, mas nem por isso você precisa sair de casa como se estivesse pronta pra dançar quadrilha. O xadrez é bastante democrático e pode ser usado inclusive no trabalho, o segredo é dosar a quantidade da estampa e principalmente: arrasar nas combinações!

Se você não está acostumada com o xadrez e precisa de algumas ideias, anote aí tecidos que ficam bem com a estampa a qualquer hora e ocasião do dia:

Jeans (ideal para os finais de semana)
– Malha (especialmente leggings)
– Flanela
Suede
– Couro (numa saia midi então, você está pronta pra balada)
– Linha
– Tricot (os oversized ficam lindos!)
– Sarja
– Afaiataria (uma calça de corte reto deixa o look escritório perfeito)

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De olho nos acessórios
Se você acha que o xadrez deixa o look muito informal, o segredo para transformar a produção e deixa-la mais chic e sofisticada está nos acessórios. Maxi colares, chokers e brincos compridos são importantes aliados para incrementar o visual, enquanto o salto alto e as bolsas transversais ajudam a criar um look mais noturno e cheio de estilo.

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi