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Sabia que a abóbora ocupa um dos primeiros lugares na lista de vegetais com mais benefícios para a nossa saúde? Por isso, se você é daquelas que só lembra dela na hora de decorar sua casa para o Halloween, é

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Há algumas semanas postei no meu Instagram uma foto mostrando os lanches deliciosos que eu, meu marido e meu filho experimentamos depois que saímos de um evento. Apostando sempre na lei da compensação, se naquele dia me joguei num x-salada,

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Você com certeza deve conhecer alguém hipertenso, ou seja: alguém que sofre de pressão alta. Esse aumento na pressão acontece quando o sangue, ao passar por cada veia e artéria exerce uma tensão sobre as paredes desses vasos. Pra simplificar,

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Sabia que, de acordo com o Ministério da Saúde, 70% dos brasileiros adultos (principalmente mulheres!) sofrem com algum tipo de varize? Bastante, né? E como já falamos aqui no site, os tão indesejados vasinhos não tem efeitos negativos puramente estéticos.

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É verdade que nós já estamos em maio, mas nunca é tarde para começar a dieta que você vem prometendo fazer desde o réveillon, certo? E se você não é uma iniciante no universo do regime, já tentou vários e

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Se em excesso a gordura é uma vilã, na quantidade certa ela é imprescindível para o bom funcionamento do nosso organismo. De acordo com a nutricionista do Hospital Albert Einstein, Izabella Crochemore, ela é responsável por fornecer ao nosso corpo

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Pouca gente conhece, mas a Síndrome do Intestino Irritável é mais comum do que se imagina. Enquanto o natural é que os intestinos se movam com contrações rítmicas, em quem sofre de SII esses movimentos acontecem de maneira irregular, rápidas

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Quem aí sofre com gordura abdominal? Pois é, essa gordurinha localizada na barriga é a principal queixa entre as mulheres e não é à toa: mesmo depois de muita dieta, ela continua sendo uma das mais difíceis de perder! Muito