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Como não gostar de água com limão? A mistura é saborosa e super refrescante. E se o limão já é velho conhecido na culinária, principalmente para temperar e dar sabor aos pratos, misturada com água ele traz muitos benefícios para

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Se você, assim como eu, também sofre com a correria do dia-a-dia sabe como é difícil ter tempo para preparar uma refeição saudável. Por isso, a ideia de congelar e descongelar alimentos pode ser uma boa na hora de agilizar

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Sabia que sentir dor durante a relação sexual é mais comum do que se imagina? Pesquisas revelam que 1 em cada 5 mulheres sentem dor no momento da penetração. Bastante, né? Aí, aquele momento que tinha tudo pra ser de

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Tem coisa pior do que dor de estômago? Quando a nossa digestão está desequilibrada, nosso corpo sente, aí fica quase impossível continuar produtiva e cheia de energia quando tudo que a gente precisa é um pouco de alívio para aquela

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Há alguns dias atrás passei pelo maior aperto: de repente me vi engasgada e sem conseguir respirar! Quem já passou por isso sabe que a sensação horrível, né? Com a ajuda de uma amiga que estava comigo saí dessa situação,

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Já faz tempo que eu bato na tecla da importância dos exercícios físicos com frequência. E se além da saúde e boa forma você ainda procura mais um motivo pra se matricular na academia, aqui vai: o fim das câimbras!

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Nunca se ouviu tanto falar em febre amarela. É não é à toa! Em 2017 o surto da doença tem deixado a população em estado de alerta. O motivo? De acordo com o Ministério da Saúde, até o começo desse

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Não é segredo que o cálcio é extremamente importante para o nosso organismo. O problema é que desde pequena escutamos que os laticínios são a única fonte deste nutriente tão essencial. Lembra de todas as vezes que a sua mãe