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Você já ouviu falar na expressão “tech neck”? O termo, já antigo, surgiu para relacionar dores nas costas com aquela posição que fazemos ao digitar uma mensagem no celular ou dar uma checadinha básica nas atualizações no Facebook: coluna cervical

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Essa história você certamente já conhece. Algo deu errado no trabalho, alguém querido está doente, enfim, um fator externo abala as estruturas psicológicas, em maior ou menor grau. Eis que, sem pensar, a pessoa devora uma pizza tamanho família ou

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A mulher moderna tem um dia a dia super corrido. Leva e busca filho na escola, trabalha, cuida da organização da casa, faz ginástica. Fica o dia todo pra lá e pra cá. As famosas barrinhas de cereais convenientemente “moram”

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Você sabia que as vacinas não são apenas para as crianças? Cada idade tem sua vacina recomendada, fique atento e previna-se.

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TODA SEMANA Incluo peixe no cardápio Eu, na verdade, como peixe quase todos os dias — adoro! Mas você pode colocá-lo no menu apenas uma vez por semana. Rico em ômega 3, o alimento ajuda não só a manter o

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A novidade Uma pesquisa irlandesa provou que o óleo de coco tem a poderosa capacidade de matar bactérias prejudiciais aos dentes. Segundo o estudo, o óleo foi extremamente eficaz nos testes realizados com a Streptococcus mutans, bactéria responsável pela erosão

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Dá vontade de chorar só de pensar que aquela dorzinha incômoda na região da barriga está prestes a dar as caras, não é mesmo? A cólica, ou “dor com hora marcada”, pode ser suave ou até representar noites em claro,

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Você… Come um lanchinho entre um projeto e outro Por que parar: Na hora da correria, você não vai pensar em lavar o alimento, picá-lo ou fatiá-lo, né? Por isso acaba recorrendo a alimentos mais práticos — ou melhor, industrializados.