Trabalho e Carreira – Página: 3

Você está na profissão certa? Especialistas respondem!

(Imagem: Shutterstock)

Estar presa em um trabalho que não combina com você pode ser extremamente estressante, não importa o quão impressionante seja o cargo. Acredite, salário nenhum vale o sacrifício de fazer todos os dias aquilo que não gostamos ou que não temos nenhuma aptidão.

Por isso, fica aqui minha pergunta: depois de muitos anos trabalhando numa mesma empresa, você acha que está na profissão certa? Ou então: na hora de mandar seu currículo para uma vaga de interesse, será que aquele cargo é realmente adequado pra você?

Fazer uma pausa e pensar sobre essas perguntas é fundamental. Estudos mostram que se sentir infeliz e insatisfeita no trabalho pode levar a sérias crises de ansiedade, estresse e depressão.

A boa notícia é que você não precisa mais correr esse risco. Experts americanos revelaram que três perguntas simples são capazes de identificar se um cargo, promoção ou profissão é perfeita pra você. E vale pra tudo, viu? Seja na hora de enviar seu currículo, aceitar uma transferência, pedir uma promoção, abrir um negócio próprio ou até mesmo se inscrever no vestibular. Vamos às perguntas:

1. Minha personalidade combina com a cultura da empresa?
Empresas cultivam regras, condutas e valores que nem sempre combinam com o seu ponto de vista e essas diferenças podem trazer resultados negativos a longo prazo. A apresentadora americana Oprah Winfrey sabe bem o que é isso. Durante uma entrevista recente ela revelou que deixou o programa “60 Minutes” porque sua personalidade não correspondia com o papel que exigiam dela. “Sempre me pediam para mostrar minha personalidade de maneira mais sutil, ser menos emotiva”, disse ela ao Hollywood Reporter. “Gostei de trabalhar com a equipe, mas não foi o melhor formato pra mim”. Embora parecesse uma oportunidade promissora, Oprah se desligou do programa porque sentiu que os valores da emissora não combinavam com os dela. Resultado? A decisão permitiu que ela focasse num novo plano de carreira com um propósito maior, que se encaixesse perfeitamente com quem ela é de verdade.

2. Este trabalho é significativo para mim?
Sabia que mais da metade das pessoas que trabalham sentem algum tipo de esgotamento, seja físico ou mental? E não é à toa! Os experts explicam que essa sensação de cansaço extremo afeta principalmente profissionais que não vêem significado naquilo que fazem.

A dica: antes de aceitar uma oferta de emprego ou se inscrever para uma vaga ou promoção, pergunte se a missão daquilo que você está prestes a executar todos os dias está alinhada com seus valores. Muito mais do que um bom salário, será que esse cargo será capaz de te fazer crescer, pessoal e profissionalmente? Você acredita que encontrará seu propósito ao mesmo tempo que se sentirá feliz e realizada? Tenha em mente que se você não sentir nenhuma conexão com a profissão que escolheu, pode acabar sentindo os sinais de esgotamento bem antes do que imagina.

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3. Esse trabalho vai me permitir mostrar quem eu sou de verdade?
A forma como você escolhe se apresentar no seu trabalho (postura, roupas, opiniões, personalidade…) pode afetar seriamente o modo como você se sente em relação as tarefas que realiza todos os dias. Por isso é tão importante encontrar um emprego onde você se sinta à vontade para ser quem realmente é, de maneira autêntica e criativa.

Ficar presa dentro da própria personalidade dificilmente vai te permitir mostrar todo o seu potencial. Por isso, se você sentir que terá que esconder partes de si mesma para se encaixar nos valores da empresa, é bem provável que esse local de trabalho não seja o ideal pra você, ou até mesmo que aquela profissão não tenha muito a sua cara. Como consequência, você estará prestes a se colocar numa realidade estressante e com certeza infeliz. Será que vale a pena?

Somente trabalhando o seu autoconhecimento você será capaz de se tornar a melhor versão de si mesma, tanto na carreira quando na vida pessoal. Bora tentar?

Bjs,
Fabi Scaranzi

8 dicas de gerenciamento de tempo pra você manter o foco e a produtividade no seu negócio

É cada vez maior o número de pessoas que deixam cargos em grandes empresas para abrirem seu próprio negócio, seja por necessidade de uma agenda mais flexível, melhora na renda mensal ou realização de um sonho.

Essa liberdade, entretanto, apresenta alguns novos desafios. Ao se tornar uma empreendedora, é preciso dominar habilidades como gerenciamento de tempo, foco e produtividade, ainda mais se o plano é trabalhar de casa.

Com uma agenda tão corrida e tumultuada, onde compromissos profissionais e pessoais se misturam constantemente, saber administrar nosso tempo é, provavelmente, um dos segredos para o sucesso, especialmente na carreira. Pensando nisso, separei algumas estratégias para você gerenciar melhor o seu tempo e fazer o seu trabalho render mais e melhor. Anote aí!

1. Encontre seu ritmo
Descubra qual momento do dia você “funciona melhor” e, se possível, deixe para cumprir o item mais importante da sua listra de tarefas nos horários em que você se sente mais disposta e produtiva. Ah, e não se esqueça de respeitar o ritmo de trabalho dos seus colegas e funcionários, já que isso varia de pessoa pra pessoa, segundo nosso ritmo circadiano.

2. Compre uma agenda
Ao se tornar uma empreendedora, você passará a ter pequenos compromissos que nem imaginava que fariam parte da sua rotina. Por isso, conte com a ajuda de uma agenda para se organizar: reserve as horas do dia em que sentir mais produtiva para projetos importantes e, então, considere períodos em que a sua produtividade é menor (começo da manhã, fim de tarde…) para outras tarefas e eventos, como reuniões, compras de material, checagem de estoque, criação de projetos e posts em redes socias, cursos e workshops.

3. Faça reuniões ao ar livre
Uma ou duas vezes por mês, programe com a sua equipe para fazerem reuniões em um café, lanchonete ou ao ar livre, enquanto passeiam. Reuniões em pé ajudam a manter as conversas curtas e organizadas, enquanto ambientes externos estimulam a produtividade e a criatividade.

4. Faça listas
Eu sou muito fã de listas. Para todos os meus compromissos eu faço listas separadas: compromissos diários, semanais, mensais, quais merecem prioridade, quais podem ser delegados… Para tarefas mais importantes vale a pena, inclusive, fazer uma lista de verificação, anotando cada etapa até que o compromisso seja concluído. Assim, você se mantém sempre organizada, focada e garante não pular nenhuma fase do processo.

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5. Maximize sua energia
Fazer pequenas pausas ao longo do dia é essencial para renovar suas perspectivas, reacender seu entusiasmo e dar um up na sua energia. Já ouviu falar do “método pomodoro”? A ideia é dividir seu trabalho em blocos, dedicando um período específico para cada função, seguido de uma pausa rápida. Dessa forma, você consegue manter a mente totalmente focada na atividade durante o período de prazo proposto.

6. Concentre-se no seu propósito
Costumamos deixar nossas metas e sonhos de lado quando muitos compromissos aparecem de uma só vez. Para não se perder enquanto trilha seu caminho profissional, todas as manhãs pergunte a si mesma: “qual é o meu propósito hoje?” Não importa quantas micro tarefas você tenha ao longo da semana, ao definir que o seu propósito é entregar um projeto ou terminar o primeiro rascunho para uma apresentação, por exemplo, você limpa seu cérebro da desordem mental e realiza seus compromissos com um senso maior de objetividade.

7. Planeje seu dia com 24 horas de antecedência
Que tal anotar todas as noites antes de dormir no máximo três metas para cumprir no dia seguinte? É verdade que ao longo do dia novas metas podem surgir, mas ao começar a manhã com três objetivos em mente, você pode celebrar essa mini lista de conquistas e elevar sua autoestima e confiança para cumprir os novos desafios que estão por vir.

8. Tenha planos de curto e longo prazo
Não podemos incluir mais horas nos nossos dias, mas podemos controlar como usamos nosso tempo. E é esse controle que nos ajuda a criar planos específicos para o nosso dia, nossa semana, mês, ano e, porque não, os próximos cinco ou dez anos. Tenha em mente que esses planos, por menores que sejam, nos dizem para onde queremos ir, o que precisamos fazer para chegar lá e, principalmente, quanto foco, suor e esforço precisamos investir para garantir que eles se realizem.

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

Pesquisa mostra as principais diferenças entre mulheres e homens no trabalho depois dos filhos

(Imagem: Shutterstock)

No começo do mês tive a oportunidade de participar do primeiro encontro Women@Facebook lá no Facebook em São Paulo.

A ideia era reunir um grupo de mulheres para debaterem juntas o resultados de uma pesquisa feita por Carolina Dantas, da Alexandria.ai, sobre as diferenças entre mulheres e homens no trabalho.

A pesquisa, que contou com a participação de 768 mulheres e 704 homens de diferentes classes sociais e moradores da região sudeste do país, mostrou que 2,5x mais mulheres do que homens viram seus rendimentos individuais reduzirem após o nascimento do filho. Em números, esse dado atinge 45% das mulheres e apenas 18% dos homens.

Outro dado bem revelador é que 56% das mulheres fizeram uma pausa na carreira após a licença maternidade. Dá só uma olhada!

O nascimento do filho, aliás, é um dos fatores mais determinantes na hora da mulher mudar seus planos de carreira, rotina de trabalho ou até mesmo abandonar de vez a profissão.

– 47% das mulheres entrevistadas afirmaram repensar seu plano de carreira após o primeiro filho. Homens? 30%
– 17% das mulheres não quiseram assumir mais responsabilidades no trabalho após o primeiro filho. Homens? 10%
– 59% das mulheres precisaram buscar flexibilidade de horário no trabalho para cuidar da criança. Homens? 39%
– 34% das mulheres afirmaram fazer menos ou nenhuma hora extra depois da chegada da criança. Homens? 10%

Resultado dessa mudança brusca de rotina: 23% das mulheres são desconsideradas diante da chance de receberem uma promoção. Já os homens, apenas 11%.

Um dado muito importante dessa pesquisa mostrou que essa diferença entre homens e mulheres começa em casa, especialmente depois da chegada de um filho. De acordo com o gráfico, TODAS as tarefas abaixo recaem muito mais sobre as mulheres do que sobre o parceiro. Dá uma olhada!

E como se não bastassem todas as obrigações que adquirimos após o nascimento de um filho, o gráfico que mostra as responsabilidades com as tarefas da casa deixa claro que o nosso trabalho vai muito além da empresa ou escritório. Espia só!

Conclusão: a jornada dupla é real, inclusive nos finais de semana! Ao assumirmos a maioria das funções dentro de casa e com os pequenos, além de não termos tempo para cuidamos da nossa saúde física e mental, também passamos menos tempo nos dedicando a carreira, já que não podemos fazer horas extras e muito menos assumirmos uma jornada fixa de trabalho.

Como consequência, o psicológico da mulher também fica abalado. Sabia que 39% das mulheres que participaram da pesquisa afirmaram se sentir inseguras e com medo na hora de comunicar a gravidez para o seu superior? Dos homens que responderam a mesma pergunta, só 9% compartilharam desses mesmos sentimentos negativos.

Agora eu quero saber de você: qual é a principal (e mais dificil!) diferença entre homens e mulheres na sua opinião? É a jornada dupla de trabalho? A diferença salarial? Os compromissos com a casa? Conte pra mim nos comentários.

Bjs,
Fabi Scaranzi

Depressão pós-férias? 7 dicas para voltar ao trabalho motivada

Não importa se você tirou 30 dias de descanso ou se aproveitou uma semana de férias coletivas para curtir o Natal e Réveillon com a família, 2019 começou e agora é a hora de arregaçar as mangas e voltar ao trabalho. Mas como retomar a rotina depois de passar dias relaxando e totalmente desconectada? Parece que a motivação e a energia ficaram lá em 2018, né? Mas, calma! Essa “depressão pós-férias” não precisa ser um bicho de sete cabeças. Veja minhas sete dicas para voltar ao trabalho com gás total e totalmente descansada!

1. Aceite que as férias acabaram
Meio óbvio, né? Mas só assim você vai ser capaz de seguir em frente. Esses dias foram ótimos pra você descansar, conhecer lugares incríveis, curtir os amigos e a família, dar risada… mas não dá pra viver com um pezinho nas memórias. Seu trabalho exige foco e atenção total. É fundamental saber se adaptar para esse novo capítulo da sua vida.

2. Não deixe nada pra depois
A frustração ao voltar ao trabalho depois das férias acontece principalmente por causa daquele monte de trabalho acumulado na sua mesa. O ideal é sempre sair de férias com tudo em dia e nenhuma ponta solta. Essas tarefas inacabadas geram ansiedade e podem até atrapalhar seus momentos de descanso. Agora, se você não se preparou e já voltou ao escritório cheia de pendências pra fazer, não se desespere! Coloque as tarefas inacabadas como prioridade e trabalhe para encerrá-las ainda na primeira semana de janeiro.

3. Não sofra por antecipação
Férias foram criadas pra você descansar, lembra? Nada de ficar checando seu e-mail, mandando mensagem para o seu chefe… mesmo nos últimos dias. Pare de pensar em tudo o que você precisa fazer assim que voltar ao trabalho. Desconecte-se para recuperar as energias e voltar ainda mais motivada e com novas ideias.

4. Veja o copo meio cheio
Que tal focar no lado bom de voltar ao trabalho? Rever os colegas, bater papo no almoço, por a conversa em dia… O ambiente de trabalho também pode ser o local para fazer grandes amigos. Se você se sentir triste de estar de volta, talvez seja a hora de enfrentar o que te desmotiva? Será que não está na hora de procurar um novo emprego que te deixe feliz e realizada?

5. Respeite o seu ritmo
Não é todo mundo que consegue começar a primeira semana de trabalho pós-férias com força total. Vá com calma! Nada de querer chegar na empresa resolvendo todos os problemas que vê pela frente, responder todos os e-mails acumulados, marcar um monte de reuniões. Essa pressão vai sugar toda aquela energia boa que você adquiriu nas férias e não vai demorar até você se sentir exausta novamente. Comece devagar!

6. Adapte-se ao primeiro dia
Muitas empresas aproveitam o começo do ano para fazer algumas mudanças: na equipe, no espaço físico, nos projetos, na cartela de clientes… Nos primeiros dias, procure se adaptar e observar essas transições sem se envolver demais. Veja de que forma elas causam impactos na sua carreira, o que de melhor pode tirar dessas mudanças e, só então, crie novos planos de ação.

7. Organize seu espaço
Reorganizar sua mesa pode ser uma ótima maneira de voltar ao trabalho mais animada. Se a empresa permitir, faça uma boa limpeza no seu cantinho e coloque sobre a bancada um vaso de flores, mural de recados com bilhetinhos da família, fotos com os amigos… Compre materiais de papelaria novos e jogue fora tudo aquilo que não for mais usar. Técnicas de feng-shui, inclusive, ensinam como organizar seu espaço para melhorar o fluxo de energia positiva e garantir ainda mais foco, concentração e ideias criativas.

Bora começar 2018 com força total e mostrar a mulher poderosa e competente que você é?

Bjs,
Fabi Scaranzi

Oprah Winfrey revela seus segredos para uma carreira de sucesso

Quem acompanha o programa The Oprah Winfrey Show quase não imagina as dificuldades que essa americana passou na infância. Hoje bilionária, Oprah Winfrey lutou muito para conseguir seu espaço no mercado de trabalho e passar por cima de desafios como pobreza, racismo e até abusos sexuais. Pouco conhecida no Brasil, a americana viveu 25 dos seus 61 anos como dona do talk show mais popular dos Estados Unidos e atualmente conta com uma fortuna estimada em US$3 bilhões, segunda revista Forbes.

Por 25 anos, Oprah recebeu em seu talk show, políticos, personalidades e celebridades, com o ator Arnold Schwarzenegger

Hoje, Oprah tem 5,9 milhões de seguidores no Instagram e incontáveis motivos para se considerar uma mulher bem-sucedida. Com o que aprendeu da vida, a americana escreveu o livro O Que Eu Sei de Verdade (editora Sextante), onde traz textos com todo aprendizado que acumulou durante sua trajetória rumo ao sucesso. Separei abaixo 10 frases motivacionais desse livro que vão te ensinar, e muito, a vencer os desafios da carreira e da vida e se tornar também uma mulher poderosa.

1. Mude sua vida
“Tomara que no futuro você olhe para trás e se lembre de hoje como o dia em que decidiu fazer cada um dos seus momentos valer a pena, aproveitar cada hora como se fosse a última. E, se tiver que escolher entre ficar sentado e dançar, espero que você dance”

2. Viva no presente
“Minha prática espiritual número um é tentar viver no presente. Resistir à tentação de planejar o futuro ou lamentar os erros do passado. Sentir o verdadeiro poder do agora. Este, meus amigos, é o segredo para uma vida feliz”

Em 2013, Oprah recebeu da Universidade de Harvard, a mais importante universidades dos Estados Unidos, o título de Doutor Honoris Causa

3. Supere o medo
“O que eu sei de verdade é que, quando você retira o medo da equação, a resposta que procura aparece com mais clareza”

4. Seja grata
“Sentir-se grato o tempo todo não é fácil. Mas é justamente quando você se sente menos grato que mais precisa daquilo que a gratidão pode lhe dar: perspectiva”

O presidente dos EUA, Barack Obama, concedeu a Oprah a mais importante honraria do governo americano, a Medalha Presidencial da Liberdade

5. Faça as pazes com o seu corpo
“O que eu sei de verdade é que não há necessidade de lutar contra o seu corpo quando você pode amá-lo, sentir-se grata e fazer as pazes com ele”

6. Fracasse o quanto for preciso
“O que realmente mede a sua coragem não é o fato de você ter alcançado ou não o seu objetivo – é de ter decidido levantar e sacudir a poeira independentemente de quantas vezes tenha fracassado”

7. Descubra sua paixão
“Se você recebe para fazer o que ama, cada contracheque é como um bônus. Dê a si mesmo o maior bônus da vida: corra atrás da sua paixão. Descubra o que adora fazer. E então faça!”

Além do "The Oprah Winfrey Show", a americana possui também uma revista feminina que leva o seu nome — Além do “The Oprah Winfrey Show”, a americana possui também uma revista feminina que leva o seu nome

8. Não consuma pra ser feliz
“O que eu sei de verdade é que ter as melhores coisas não equivale a ter a melhor vida. Quando você se liberta do desejo de consumir, não tenha dúvida que está no caminho certo”

9. Use o dinheiro para o que importa
“Espero que a forma como você gasta o seu dinheiro esteja em sintonia com a verdade sobre quem você é e sobre aquilo com o que se importa. Espero que seu dinheiro lhe traga alegria, assim como para as pessoas que ama. E espero que o use como uma força que lhe permita fazer o bem e realizar suas melhores intenções”

10. Ouça sua própria voz
“Quando você não sabe o que fazer, o melhor conselho que posso lhe dar é: não faça nada até as coisas se tornarem mais claras. Ficar em silêncio, ser capaz de ouvir a própria voz e não as vozes do mundo ao seu redor, ajudará você a alcançar a clareza mais rápido. Assim que decidir o que quer, comprometa-se com essa decisão”

E então, a americana é ou não é poderosa? Com certeza Oprah Winfrey é uma mulher para se ficar de olho!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Oprah/Divulgação

Como aproveitar o Natal para impulsionar suas vendas

Natal e Réveillon costumam trazer novos ares para quem é empreendedora. Assim como Dia das Mães, dos Pais, Namorados e Dia das Crianças, essas duas datas comemorativas movimentam o comércio e colaboram para fechar o ano no azul.

E não estou falando apenas em vendas, não, viu?! O Natal, principalmente, ajuda a consolidar sua marca, a alcançar novos clientes e até mesmo a expandir sua rede de contatos. Bom, né?

Entretanto, o trabalho não se faz sozinho. Para impulsionar suas vendas nesse final de ano é preciso planejar cuidadosamente algumas ações e, principalmente, tomar cuidado para não cobrar taxas abusivas (especialmente no frete para quem faz compras online) ou descontos enganosos.

Como aumentar suas vendas no fim do ano com o Natal. Aprenda o passo a passo!

1º passo: crie um plano de ação
Aproveite esses dias antes do Natal para fazer uma planilha com tudo o que envolve o seu negócio:

– Fornecedores
– Identidade visual
– Divulgação
– Linha de produção
– Novas coleções
– Serviço de entrega
– Atendimento
– Controle de estoque

Agora, crie um cronograma para garantir que cada um dos tópicos acima está em dia. Será que você tem estoque suficiente para atender a demanda de fim de ano? Sua divulgação nas redes sociais está atingindo o público alvo? É possível negociar com os fornecedores valores mais em conta devido ao aumento no número de material?

Com tudo isso resolvido, agora é a hora de definir em quais datas serão oferecidas ofertas especiais. Ao determinar essas datas com antecedência você não apenas tem tempo de sobra para trabalhar todos os setores da empresa e criar uma campanha diferenciada, como também prepara seus consumidores para curtirem todas as vantagens que você vai oferecer de maneira organizada e consciente.

Não se esqueça que as datas comemorativas só impulsionarão sua venda se forem feitas de maneira eficiente, com qualidade tanto na produção, quanto na entrega e atendimento. Todo serviço feito de maneira impulsiva e sem planejamento tende a manchar negativamente o nome da empresa, não importa qual seja o setor ou a época do ano.

2º passo: coloque a mão na massa
Ações definidas, agora é a hora de colocar seu plano em prática. Como? As ideias são infinitas. Dá uma olhada nessa listinha de sugestões:

– Concursos nas redes sociais
– Promoções no preço de certos produtos
– Diminuição ou exclusão do frete
– Brindes
– Kits ]
– Lançamento de uma linha de produtos exclusivos

A escolha por essas ações vai depender não somente da sua área de atuação, mas também do tipo de serviço ou produto que você oferece ou até mesmo do tema da comemoração.

Outro passo importante é calcular qual deve ser o aumento da demanda. Assim, você cria uma noção dos esforços (e material!) extras que vai precisar disponibilizar e não corre o risco de ficar com falta (ou excesso!) de estoque.

3º passo: arrase na divulgação
A divulgação, tanto online, quanto presencial é superimportante para que suas vendas cresçam durante datas comemorativas, como Natal, Réveillon, Carnaval… E não pense que só alimentar suas redes sociais é suficiente, viu? Aqui estão algumas sugestões de campanha online e offline pra você colocar em prática!

– Posts no Facebook com novidades da loja, fotos do produto, eventos, promoções, descontos, coquetéis…
– Posts e concursos no Instagram
– Folhetos de propaganda
– Cartões impressos para serem distribuídos em outros estabelecimentos
– Cupons de desconto
– Outdoors

4º passo: avalie os resultados
Não pense você que a partir do dia 26 de dezembro seu trabalho está encerrado. Com o fim do Natal (ou de qualquer outra data comemorativa) é chegada a hora de avaliar os resultados, as queixas, as trocas e principalmente, os aspectos positivos da sua campanha. Dessa forma, você pontua o que precisa ser ajustado no futuro e descobre se um marketing sazonal é mesmo a melhor ação para o seu tipo de negócio.

Calcule o lucro final, se ele alcançou o valor esperado, quais imprevistos surgiram no meio do caminho e quanto essa campanha custou ao seu negócio como um todo (fornecedores, propaganda, entrega…) Dessa forma – e levando em conta qual foi a avaliação média do seu público – fica mais fácil tomar decisões mais assertivas no futuro.

Bom negócio muito além do Natal
Uma vez que você aprendeu como se planejar e colocar suas métricas em prática nesse Natal, outras datas comemorativas podem ser trabalhadas da mesma forma, desde que elas tenham a cara do seu público. Por exemplo: você trabalha com o artesanato de brinquedos? Pode criar um planejamento semelhante para Festas Juninas e Dia das Crianças. Tem uma loja online de roupas femininas? Pode criar promoções para o Réveillon, Dia dos Namorados… O segredo está apenas em identificar qual é a cara do seu público e como criar ações diretas para ele.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Shutterstock

*Fonte: imulherempreendedora.com.br

Paixão produtiva: como alcançar sucesso fazendo o que ama

Nenhum negócio começa do nada. Toda marca ou empresa foi resultado de uma ideia, um sonho, uma paixão. Entretanto, a paixão de um empreendedor por si só não é o suficiente para construir uma empresa de sucesso. Essa paixão deve ser o nosso combustível para continuarmos trabalhando constantemente em busca de bons resultados.

Eu sei como é importante ter uma paixão produtiva. Muita gente diz que eu faço a minha carreira como empreendedora, coach de comunicação e jornalista parecer fácil, mas poucos sabem o esforço que eu coloco todos os dias na busca pelas minhas metas e objetivos.

Minha paixão pelo jornalismo, pela comunicação, pelo universo feminino e a minha vontade de compartilhar com vocês tudo o que pode vir a facilitar a vida da mulher que trabalha e cuida da família não só fez a minha empresa e meus produtos prosperarem, mas também possibilitou que eu fizesse disso minha missão de vida. Inspirar e empoderar cada vez mais mulheres a descobrirem seu propósito, a sua voz, assim como eu descobri.

A tal paixão produtiva, investir emocionalmente no seu trabalho não apenas ajuda sua empresa a crescer, como também melhora sua saúde e bem-estar. Combinar essa paixão produtiva com as técnicas e experiências adquiridas em campo nos ajuda a priorizar nossas metas e sermos honestos sobre quais os próximos passos que queremos alcançar na carreira.

Hoje, divido com vocês três maneiras como a paixão produtiva me ajudou muito a prosperar na minha carreira. Espero que você aproveite alguma coisa pra sua carreira também.

1. Aumentou minha autoconfiança
Se você acredita que seu sonho é realizável, você agirá de acordo para colocá-lo em prática. Use sua paixão para manter suas metas diárias e mensais sempre ao seu alcance. A confiança que você deposita no seu futuro vai se resultar em números positivos para você e sua empresa. Como já dizia Steve Jobs: “Você precisa encontrar o que ama. A única maneira de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz”. Mantenha esse amor pelo seu trabalho, confie que você é capaz de concretizá-lo e siga em frente.

2. Me guiou por todo o processo criativo
É claro que, quanto mais emocionalmente ligadas estivermos às nossas metas, mais trabalharemos para realiza-las. Por isso, aproveite esse sentimento e se deixe ser guiada por ele. O apego emocional a uma ideia irá motivá-la a responder e-mails, fazer novas conexões, melhorar as estratégias de marketing ou ficar acordada a noite toda a fim de solucionar aquele probleminha que ainda parece não ter solução. E quando você se sentir desmotivada, deixe que a sua paixão produtiva te lembre o porquê de ter começado essa jornada em primeiro lugar. Você vai encontrar a motivação que precisa pra continuar!

3. Me deu impulso e energia
Foi graças a minha paixão produtiva que eu resisti a longas horas de trabalho e a muitos problemas, sem sucumbir, inclusive emocionalmente. Por isso, use essa conexão emocional que você tem pela sua marca, empresa ou ideia para manter seu entusiasmo e nível de energia lá no alto, sempre se lembrando de fazer pausas curtas para tomar um café, para meditar, almoçar com uma amiga, fazer exercícios ou curtir um cinema com o parceiro, especialmente quando estiver sobrecarregada.

Começar nosso próprio negócio não é fácil, mas se você é apaixonada pelo seu sonho, não há nada que você não possa fazer, pode acreditar! Deixe sua paixão produtiva alimentar seu trabalho e persistência e ela se tornará a melhor maneira de você conquistar o que deseja!

Bjs,
Fabi Scaranzi

Como trabalhar com amigos e parentes sem estresse

Trabalhar com amigos e parentes parece uma prova de resistência, mas acredite: dá, sim, pra sobreviver e manter seus relacionamentos intactos, mesmo com algumas opiniões divergentes pela frente.

No começo, tudo parece perfeito – afinal, trabalhar lado a lado da nossa melhor amiga não tem como dar errado – mas, com o tempo alguns hábitos do outro podem vir a incomodar, ainda mais naqueles dias em que não estamos muito pacientes. E mais: por causa da amizade e dos vínculos de família, muitas vezes deixamos nossos gostos e opiniões de lado, principalmente para evitar o famoso “climão”.

Se você tem passado por isso e morre de medo de acabar perdendo amizades valiosas, mas ao mesmo tempo não quer desfazer a parceria, dá uma olhada nessas quatro medidas simples para garantir que seu relacionamento com um colega de trabalho – que também é seu amigo ou parente – permaneça forte e, porque não, até melhor!

1. Coloque limite nas conversas

Sente-se com seu colega ou parente e faça uma lista de assuntos que vocês não falarão durante o trabalho, seja pessoalmente, por mensagens ou e-mail. Assim, fica mais difícil se distrair e atrasar o tempo que deveria servir apenas para produção.

Por exemplo, se você trabalha com sua irmã e ela está em crise no relacionamento com o marido ou namorado, tente não falar sobre o problema durante o expediente. O motivo? Além de gastar um tempo grande discutindo o assunto ao invés de trabalhar na criação de novos produtos e ideias, assuntos delicados tiram a concentração e podem deixar vocês duas preocupadas e desmotivadas.

O mesmo vale para tudo aquilo de engraçado e positivo que tire vocês do ritmo, seja uma música nova ou até vídeos divertidos no YouTube… Se vocês perdem muito tempo se distraindo com eles, melhor evitar!

2. Interaja com outras pessoas

Investir todo o seu tempo e energia no amigo ou parente em questão parece tentador, afinal vocês se dão bem super, trabalham juntos… Entretanto, essa mentalidade pode impedir você de fazer outras amizades significativas no seu local de trabalho.

Minha dica? Durante o almoço e pausas para o café, faça um esforço consciente para conversar com outras pessoas. Se tiver que criar um projeto ou fazer uma jornada dupla de trabalho, sugira trabalhar ao lado daquele colega que você não tem muito contato. Assim, além de conhecer gente nova e fortalecer outros vínculos, você tira um tempo livre para “respirar” e não corre o risco de enjoar da companhia daquele seu amigo ou parente sempre tão presente.

3. De um tempo nas saídas até vocês acertarem o ritmo no trabalho

A dica é simples e não é permanente! Até vocês entenderem a dinâmica entre vocês dentro do ambiente de trabalho, tente diversificar sua vida social saindo com outras pessoas. Por exemplo: está sozinha em casa e pensou em chamar uma amiga para assistir um filme e pedir uma pizza? Que tal entrar em contato com aquela colega que há tempos você não fala ao invés de correr para a melhor amiga? Assim, você cria uma rede saudável de relacionamentos. Até porque, se a amizade de vocês é tão forte quanto você presume, ela não ficará chateada se for “trocada” por outros colegas vez ou outra.

4. Exercite a paciência

Não tem jeito, ao ter sua amiga ou parente como colega de trabalho, vocês serão obrigadas a passar boa parte do dia juntas. Todo esse convívio pode deixar você à flor da pele. Para fazer essa relação dar certo, você vai ter que aprender a ser mais paciente, aceitar a visão do outro, não interromper durante uma reunião e, principalmente, jamais levar opiniões divergentes para o lado pessoal.

Ao invés disso, seja gentil. Os motivos de vocês serem tão amigas superam os momentos de divergência. Se sentir que estar prestes a surtar, peça licença, corra para o banheiro mais próximo e procure respirar fundo e limpar a cabeça por 10 minutinhos. Depois, volte e discuta o problema da mesma forma que discutiria com qualquer outra colega de trabalho.

E nos momentos mais difíceis, não se esqueça: trabalhar com alguém que você ama nem sempre é fácil, mas é uma oportunidade única de ser bem-sucedida ao lado de alguém que te entende profundamente. Estabeleça limites, perdoe e lembre-se que rir vez ou outra é essencial para tornar gratificante uma amizade ou um relacionamento familiar, tanto no escritório quanto em casa.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Shutterstock

Websérie Forbes Mulher por Fabiana Scaranzi: EP1 Patrícia Bonaldi

Fui convidada pela Forbes Brasil para fazer uma série de entrevistas com mulheres poderosas, empreendedoras e donas do seu próprio destino. Eu queria mostrar essas mulheres que chegaram no topo da carreira com todos os seus desafios, conquistas, fragilidades, aprendizados, com momentos bons e ruins, enfim, a vida real dessas mulheres. Nasceu então w websérie “Forbes Mulher por Fabiana Scaranzi”.

A primeira delas foi a empresária Patricia Bonaldi, estilista brasileira, dona da grife que leva o seu nome e que tem conquistado o coração de mulheres como Rihanna e Gisele Bündchen. Na entrevista, Patrícia conta sua trajetória, a reviravolta na carreira (sabia que ela fazia faculdade de Direito quando teve a ideia de abrir sua primeira loja?), dá dicas de empreendedorismo, diz quais foram seus maiores aprendizados, ainda revela quem são as celebridades que ela sonha em vestir….

Vem assistir! Aperte o play e confira já!

Adriana Barbosa da Feira Preta: 3 dicas para você começar seu negócio

Bati um papo com Adriana Barbosa, idealizadora e criadora do Feira Preta, que é hoje um dos principais eventos culturais do Brasil e ela deu três super dicas para você que está começando a empreender. Espia só!