Comece pelos lábios
De acordo com Marina Peredo, dermatologista do Mount Sinai Hospital, em Nova York, lábios sem vincos são sinal de juventude, beleza e sexualidade. “Quando os lábios envelhecem, eles ficam mais finos e desenvolvem rugas, o que, em alguns casos, podem tornar-se muito visíveis”, diz. É por isso que a especialista recomenda começar o tratamento anti-sinais por essa região, fazendo uso de cosméticos com peptídeos para reforçar a produção de colágeno e ajudar a suavizar essas linhas pouco a pouco.
Não é só o contato com o sol que merece atenção
Marina Peredo lembra que a poluição é outro fator importante do envelhecimento e surgimento de rugas. Estudos realizados em 2016 na Alemanha mostraram que o dióxido de nitrogênio aumenta o número de rugas nas bochechas das mulheres, especialmente a partir dos 50 anos. Por isso, mesmo em dias nublados ou de chuva, não abra mão do protetor solar facial com antioxidantes e extratos de algas, de preferência com FPS acima dos 40. “Alimentos ricos em antioxidantes, como tomates e folhas verdes também ajudam a bloquear os radicais livres da poluição e raios UV”, sugere.
Uso exagerado de cosméticos anti-age pode prejudicar a pele
Usar muitos cosméticos ao mesmo tempo pode agravar a saúde e beleza da sua pele, agindo de forma contrária ao que você deseja. Para o dermatologista americano Quenby Erickson, apenas três produtos são fundamentais: protetor solar diário no rosto e pescoço, um creme com retinol ou à base de tretinoína (que estimula a produção de colágeno e vitamina A) antes de dormir e um hidratante ou soro com antioxidantes para aplicar dia e noite e proteger as células de possíveis danos externos, como a poluição que citei lá em cima.
Botox preventivo!
Existem dois tipos de rugas, as dinâmicas (criadas pelas caretas e expressões faciais) e as estáticas (visíveis o tempo todo e resultado do envelhecimento natural). O problema é que movimentos repetidos podem quebrar permanentemente o colágeno do nosso rosto e agravar as rugas dinâmicas, tornando-as estáticas em pouco tempo. A recomendação dos especialistas? Botox preventivo! Ao tornar o músculo estático e relaxado, você melhora o colágeno da pele, aumentando sua firmeza e rigidez à longo prazo.
Fique de olho na genética
“Os tipos de rugas que você vai desenvolver e a partir de que idade elas começarão a aparecer vai depender muito da sua genética”, lembra Peredo. Sua etnia e seu tom de pele podem tornar você mais vulnerável aos efeitos prejudiciais dos raios UV, por exemplo, por isso é superimportante ficar de olho nos seus genes. São eles quem vão determinar qual a melhor arma de ataque para o tratamento ou prevenção das rugas e vincos profundos, seja usar um protetor solar mais forte, diminuir o consumo de açúcar ou até melhorar a alimentação e hábitos da sua rotina. “Seu histórico familiar é a sua melhor forma de defesa e proteção”.
Dicas anotadas?
Bjs,
Fabi Scaranzi
*Fonte: oprah.com
*Imagens: Shutterstock
