Arquivo para atividade física

Conheça 10 benefícios dos exercícios físicos na água

Por Fabiana Scaranzifevereiro 8, 20195 min leitura13 visualizações

Que tal unir o útil ao agradável e começar amanhã mesmo a praticar exercícios físicos na água?…

Por Fabiana Scaranzijulho 27, 20183 min leitura13 visualizações

Já parou pra pensar na quantidade de exercícios físicos involuntários que nós fazemos todos os dias?…

Por Fabiana Scaranziabril 13, 20182 min leitura11 visualizações

Os primeiros passos você já deu: diminuiu os carboidratos das refeições, incluiu alimentos desintoxicantes no cardápio,…

Por Fabiana Scaranziagosto 31, 20164 min leitura14 visualizações

Malhar vai muito além da estética. Mesmo que esse seja o principal motivo do grande número…

Por Fabiana Scaranzimaio 4, 20162 min leitura17 visualizações

Como é difícil voltar à rotina de exercícios logo depois do nascimento dos filhos, né? Eles…

Por Fabiana Scaranzimaio 3, 20163 min leitura13 visualizações

Foi-se o tempo em que o normal era passar horas na academia e ainda emendar uma…