Site feminino, com notícias, moda, saúde, bem-estar, beleza, coaching, viagens, como fazer, mundo scaranzi, me ajuda Fabi, livros, palestras. Por Fabiana Scaranzi
Quem tem cachorro em casa normalmente sofre com o cheiro forte do pet nos tapetes, sofás, carpetes e almofadas. O mesmo vale para quem tem vizinhos com cachorro! Não demora até que o odor do animal se espalhe pelo prédio inteiro.
Não se preveniu e agora precisa se livrar do cheiro de cachorro da sua casa? Confira algumas dicas simples e naturais pra pôr em prática ainda hoje!
– Cravo! Deixe 30 cravos de molho no álcool até sentir o cheirinho da fragrância. Borrife a essência onde sentir o odor forte do seu pet. E atenção: quanto mais cravos, mais forte o perfume.
– Bicarbonato de sódio! Outra ideia muito eficaz é misturar água morna, vinagre e bicarbonato de sódio em um borrifador e aplicar em tecidos e carpetes na hora da limpeza. Se o cheiro de cachorro estiver muito forte, deixe a combinação agindo por um tempinho. Funciona sempre!
– Amônia quaternária! Já ouviu falar dela? O produto de uso veterinário é um desinfetante específico e muito potente para eliminar o odor dos pets uma vez que quebra a molécula desse odor, que vai evaporar depois. Bacana, né?
Outros cuidados que vale a pena ficar de olhos
– Cuidado com o uso da água sanitária. Apesar de eliminar o cheiro de cachorro, ela pode causar alergia de pele no animal. Melhor evitar!
– Vai dar banho no seu cachorro? Opte por produtos neutralizadores de odores, que são shampoos específicos e fáceis de encontrar em pet shops.
– Se depois de uma ducha seu pet não for bem seco, aumentam as chances do odor forte se espalhar pela casa. Por isso, recomenda-se sempre usar um secador a uma distância de 40 cm do pelo do animal depois de enxuga-lo bem com uma toalha limpa, principalmente nas dobras e patinhas – regiões que normalmente juntam bastante umidade.
– Quanto maior o valor proteico da ração, mais forte o cheiro exalado pelo cachorro. Por isso, nunca coloque mais do que o recomendado e necessário no recipiente.
A entrada da sua casa é a forma como você se apresenta. Sabe aquele famoso ditado que diz que a primeira impressão é a que fica? Pensando nisso, separei algumas dicas práticas de decoração pra você deixar a entrada da sua casa mais bonita e receptiva, levando em conta seu estilo e gosto pessoal. Confira minhas sugestões!
1. Um pouco de natureza! Vasos ao lado da porta são sempre bem-vindos, principalmente se optar por flores naturais. Os vasos de barro dão uma pegada mais rústica ao ambiente, enquanto os de alumínio são mais modernos e sofisticados.
3. Capacho! A escolha do capacho também exige cuidados, afinal a cor e o modelo precisam ser harmônicos com os elementos da fachada. A composição fica agradável de admirar e exprime bom gosto.
4. Cores acolhedoras!Não é novidade que as cores proporcionam os mais diferentes efeitos, né? Para deixar a entrada da sua casa mais bonita, aposte em cores claras a fim de passar a sensação de aconchego e acolhimento. Branco, creme, areia, azul bebê, amarelo, grafite e salmão são sempre bem-vindas.
6. Água e luz natural! Seja com janelas, fontes artificiais ou aquários, a água e incidência do sol significam movimento, paz, aconchego e serenidade. Além de serem elementos importantes na decoração, eles convidam os hospedes a relaxar e a se sentirem confortáveis já na entrada da sua casa. Oba!
7. Aparador! Que tal mostrar para os seus convidados um pouquinho do que é importante pra você já na entrada da sua casa? Num aparador, coloque velas aromáticas, porta-retratos, esculturas, vasos… A peça vai representar sua personalidade e valores e assim, até quem ainda não é muito íntimo vai se sentir mais próximo da pessoa incrível que você é!
Quando a assunto é almoço de Páscoa a maioria já pensa em bacalhau! É verdade que o peixe é saboroso, mas tem quem não goste, quem ache caro, quem goste de dar uma variada…
Se você faz parte desse time, mas ainda assim quer arrasar no almoço do próximo domingo, aqui vão cinco receitas igualmente saborosas, mas com peixes bem mais baratos. Bom, né? Escolha já sua favorita para a Páscoa desse ano!
1. Filé de Peixe ao Molho de Camarão (receita do chef Melchior Neto – rende 6 porções)
(Melchior Neto/Divulgação)
Ingredientes: – 12 tomate italiano bem vermelhos e maduros
– 1 cebola
– 2 dentes de alho
– 6 filés de tilápia
– 500 gramas de camarão pequeno e limpo
– Salsa (ou salsinha) a gosto
– Fubá o quanto baste
Preparo: Tempere os filés de peixe com sal e pimenta do reino à gosto e polvilhe com fubá. Grelhe os filés em uma frigideira com um fio de azeite e reserve em um refratário. Para o molho, lave os tomates, faça um corte pequeno em cruz na parte lisa da ponta do tomate. Isso facilita a retirada da pele. Ferva 2 litros de água e coloque lá os tomates por 5 minutos. Tire do fogo e, debaixo da torneira aberta com água corrente, retire a pele e as sementes. Pique os tomates e reserve. Em uma panela refogue a cebola picada e o alho, junte os tomates e em seguida meio copo de água, deixe cozinhar por 5 minutos. Coloque o camarão, sal e pimenta a gosto. Deixe mais 2 minutos no fogo. Coloque o molho em cima dos filés no refratário e finalize com salsa picada.
2. Truta com crosta de castanha-do-Pará (receita da chef Angela Festa – rende 4 porções)
(restaurante Korin/Divulgação)
Ingredientes: – 4 filés de truta sem pele
– 4 colheres (sopa) de castanha-do-pará ralada
– 4 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
– 2 colheres (sopa) de salsinha picada
– 2 colheres (sopa) de manteiga (colheres rasas)
– Sal a gosto
– Azeite de oliva a gosto
Preparo: Coloque numa tigela a castanha do Pará, a aveia, a salsinha, a manteiga e o sal. Misture tudo com a ponta dos dedos. Polvilhe um pouco de sal em cada filé de peixe. Distribua sobre eles a mistura de castanha do Pará, apertando um pouco para ficar mais compacto. Pincele um pouco de azeite de oliva em uma assadeira e distribua os filés. Leve ao forno para assar até que a crosta de castanhas fique dourada
3. Sardinha ao forno com mandioquinha (receita da chef Ivy Oliveira – rende 5 porções)
(Coqueiro/Divulgação)
Ingredientes: – 2 latas de sardinha em óleo
– 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
– 3 dentes de alho fatiados
– 2 xícaras (chá) de brócolis japonês cozido
– 1 mandioquinha média, cortada em rodelas e cozida
– 10 azeitona preta 2 ovo cozidos, cortados em rodelas
– 1/2 xícara (chá) de tomate cereja cortado em 4 partes
– 1 cebola média, cortada em rodelas finas
– Sal a gosto
– Pimenta-do-reino moída a gosto
Preparo: Preaqueça o forno na temperatura média (180°C). Escorra as sardinhas, retire as espinhas e reserve. Em uma panela, aqueça em fogo médio o azeite e doure o alho. Reserve. Em um refratário, distribua o brócolis, a mandioquinha, as azeitonas, o ovo cozido, o tomate cereja, a cebola e a sardinha. Regue com o refogado de alho e tempere com sal e pimenta-do-reino. Leve ao forno por 15 minutos e sirva em seguida.
4. Filé de peixe crocante (receita cedida pela marca Soya – rende 5 porções)
(Soya/Divulgação)
Ingredientes: – 5 filés de merluza ou pescada (aproximadamente 1 kg)
– 3 colheres (sopa) de suco de limão
– 1 colher (sopa) de alho amassado
– 2 colheres (sopa) de óleo
– 5 colheres (sopa) de maionese
– 2 cebola cortadas em rodela
– 5 colheres (sopa) de batata palha fina
– Sal a gosto
– Pimenta-do-reino moída a gosto
Preparo: Lave os filés com metade do suco de limão. Seque-os, tempere com o alho e o suco de limão restante. Deixe descansar por 15 minutos. Em uma frigideira, coloque metade do óleo para aquecer bem. Acrescente as rodelas de cebola e deixe que fritem até dourar levemente. Polvilhe um pouco de sal. Em uma assadeira, untada com o restante do óleo acomode os peixes, as cebolas e a maionese. Em forno preaquecido, leve para assar à temperatura de 200°C por 15 minutos. Polvilhe a batata palha e deixe que core por mais 5 minutos.
5. Teppan de Salmão (receita do restaurante By Koji – rende 2 porções)
(By Koji/Divulgação)
Ingredientes: – 2 pedaços de salmão médios
– 1 colher (sopa) de manteiga
– 1 cogumelo shitake grande fatiado
– 15 rodelas de cenoura finas
– 1/2 pimentão vermelho em tiras
– 1/2 pimenta americana em tiras
– 1/4 cebola
– 1 brócolis inteiro
– 1 punhado de moyashi (ou broto de feijão)
– Sal a gosto
– Pimenta-do-reino a gosto
Preparo: Tempere o salmão com sal e leve-o para grelhar. Em outra frigideira coloque a manteiga, os legumes, o shitake e o moyashi. Tempere com sal e pimenta. Refogue bem e sirva a seguir com o salmão.
Receitas aprovadas? Uma mais gostosa que a outra, né? Difícil vai escolher qual delas preparar para o almoço de Páscoa!
Não tem nada mais desagradável do que vestir aquela roupa que a gente adora e perceber que ela está cheia de bolinhas. Fui pesquisar e descobri seis cuidados simples que podem ajudar a impedir que esse incômodo aconteça. Ficou curiosa? Dá uma olhada nessas dicas!
– Todas as roupas mais delicadas ou com maior probabilidade de formarem bolinhas devem ser guardadas em cabides ou em sacos à vácuo (caso você separe suas peças de acordo com a estação).
– Assim que terminar de lavar suas peças, desligue a máquina e retire todos os fios e resíduos do tambor, filtro e borracha da tampa. Essas sujeirinhas facilitam a formação de bolinhas nas roupas quando entram em contato com um tecido mais grosso.
– Nada de sobrecarregar sua máquina de lavar para ganhar tempo! Com o peso, é possível que esses resíduos dentro do tambor se prendam mais facilmente nas roupas. Aí, para remove-los, a roupa pode ficar com aparência “gasta” ou até danificada.
Aprenda como remover bolinhas nas roupas Não tomou os cuidados acima e agora sua roupa preferida está cheia de bolinhas? Duas dicas práticas vão te ensinar como remove-las sem estragar a peça. Anote aí!
– Tenha um papa-bolinhas sempre à mão! O aparelho (super fácil de encontrar!) possui uma tela protetora que impede as lâminas que retiram as bolinhas de puxarem outros fios. Vale muito à pena!
– Se precisar improvisar, use fita adesiva! A cola ajuda a remover bolinhas mais superficiais, além de fiapinhos e pêlos de animais.
E atenção: nunca (nunca mesmo!) use lâmina de barbear para remover bolinhas nas roupas uma vez que em contato com a peça, você corre o risco de rasgar um tecido mais delicado.
Dicas anotadas? Vale tudo pra facilidade a vida da gente, né?
Um truque de decoração que fica super chic e cria um efeito moderno e elegante a qualquer mesa é o porta-guardanapo.
Esse design que eu escolhi pra ensinar pra vocês hoje parece bem mais complicado do que é! São apenas três passos simples e rápidos para decorar desde jantares mais formais até almoços de domingo para toda a família. Aprenda já!
Você vai precisar de: – Uma corda ou cabo torcido de 60 cm
– Cola quente ou fita adesiva
Como fazer seu porta-guardanapo:
1. Corte a corda ao meio criando duas tiras de 30 centímetros cada. Coloque-as lado a lado e dobre as cordas ao meio passando as ponta da direita por cima. Torça as pontas novamente, colocando-as agora abaixo das pontas do lado esquerdo.
2. Passe as pontas da direita por dentro do laço. Puxe com força para apertar.
3. Coloque o nó no centro do guardanapo e finalize colando as pontas na parte posterior do pano com uma fita colorida ou cola quente.
Ficou alguma dúvida? Aperte o play e confira como fazer esse porta-guardanapo de corda lindo em menos de um minuto.
Uma graça essa dica, né? Viu como é fácil fazer um porta-guardanapo gastando pouco e, de quebra, criar uma decoração linda para seus almoços e jantares? Seus convidados vão adorar!
Não é só porque seu quarto é pequeno que ele precisa ser simples e sem graça! Veja abaixo algumas dicas práticas para deixar seu cantinho confortável e bem organizado.
1. Crie um ponto focal Independentemente do tamanho, todo quarto precisa de um ponto que se destaque. Onde, é você quem escolhe: pode ser a cabeceira da cama, as almofadas, a escrivaninha… Só não deixe que esses espaços “compitam” por atenção. Deixe que um deles se sobressaia, enquanto os outros o complementam de forma neutra e coesa.
2. Cuidado com o tamanho de cama Num quarto pequeno, uma cama de casal king size, por exemplo, pode deixar o espaço ainda mais apertado. Para diminuir a sensação de sufocamento e passar a impressão de grandeza, escolha uma cama com medidas mais estreitas e cabeceira bem fininha. Opte por modelos mais simples, que conte apenas com a base e o colchão.
4. Use bem os espaços Ao decorar um quarto pequeno, cada centímetro quadrado deve ser bem aproveitado. Que tal esconder suas roupas de cama e casacos de inverno em caixas embaixo da cama? Só não se esqueça de cobrir o box com uma saia volumosa, a fim de manter o espaço organizado. Baús também são bem-vindos. A tampa pode até servir como aparador enquanto o interior armazena livros ou outros objetos sazonais.
5. Cada detalhe conta Dá, sim, pra tornar seu quarto pequeno num cantinho bem especial. Escolha uma iluminação acolhedora, como candelabros e luminárias de mesa. Nas paredes, pendure quadros ou até tapetes coloridos a fim de mostrar seu estilo e personalidade. Espelhos são sempre bem-vindos na hora de passar a impressão de um ambiente maior e devem ser usados de fora a fora, inclusive nas portas do armário. Quanto aos tecidos de colchas e estofados, procure por padronagens fortes e expressivas.
6. Cantos arredondados Ao decorar um quarto pequeno, prefira sempre móveis com bordas arredondadas. Eles ocupam menos espaço e te ajudam a ampliar as áreas de passagem. Mesas, cabeceiras, estantes, escrivaninhas… Todos eles com cantos arredondados deixam seu espaço pequeno ainda mais perfeito.
7. Deixe brilhar Esqueça a cortina black-out. Num quarto pequeno a luz faz uma diferença enorme. Abrace a luminosidade natural e use a cortina em camadas para o controle ideal de luz. O ambiente vai se tornar amplo e arejado.
8. Aposte no branco Cores claras e nítidas ajudam a combater cantos estreitos ou teto baixo. O branco, principalmente, é luxuoso e transforma até mesmo um espaço com teto rebaixado em um quarto gostoso e confortável.
Abaixo, separei as cinco receitas que faço sempre em casa pra você copiar já! São deliciosas e com baixíssimas calorias.
Receita de risoto light de abobrinha com limão siciliano
Ingredientes: – 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Noz moscada a gosto;
– 2 xícaras de abobrinha picada
– Suco de 1 limão siciliano
– Raspas de limão para decorar
Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o arroz integral e o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando, adicione a água e o suco de limão e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Então, mexa o arroz e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione a abobrinha picada e os temperos. Ao notar que o arroz está al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade. Sirva em seguida com raspas de limão.
Receita de risoto light de queijo minas
Ingredientes: – 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– 2 xícaras de chá de queijo-minas picado
– 1 xícara de tomate sem pele e sem semente picado.
Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o arroz integral e logo em seguida o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Então, mexa o arroz, adicione o queijo minas, tomate e os temperos, misturando bem. Quando o arroz estiver al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade.
Receita de risoto light de brócolis
Ingredientes: – 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Noz moscada a gosto
– 2 xícaras de brócolis picados
Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Então, adicione o arroz integral e logo em seguida o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Em seguida, mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione brócolis picado e os temperos, misturando tudo muito bem. Quando estiver com o arroz al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade. Sirva em seguida.
Receita de risoto light de legumes com funghi
Ingredientes: – 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de creme de leite de soja
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Páprica doce a gosto
– 1 xícara de cenoura ralada
– 20 gramas de funghi secci
– 1 xícara de champignon fatiado
– Cebolinha a gosto
Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de óleo vegetal. Adicione o arroz integral e, em seguida o vinho branco. Acrescente a água e deixe cozinhar. Mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione a cenoura, funghi, champignon e os temperos. Misture bem e quando notar que o arroz está al dente, desligue o fogo e misture o creme de leite de soja para dar cremosidade. Sirva em seguida.
Receita de risoto light de frango
Ingredientes: – 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Noz moscada a gosto
– Ervilhas a gosto
– 2 xícaras de frango cozido desfiado
Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Adicione o arroz integral e então o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando, adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Em seguida, mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione o frango, as ervilhas e os temperos, misturando bem. Quando estiver com o arroz al dente, desligue o fogo e misture o requeijão light para dar cremosidade. Depois, é só servir.
Mas, você não precisa mais passar por isso! Viralizou na internet um truque bem simples para te ensinar como descobrir, ainda na hora da compra, se o sapato vai machucar seu pé. Bom, né?
De acordo com informações do site She Finds, o segredo para saber se o sapato vai machucar seu pé é medir a distância entre a primeira área em que a planta do pé tocaria o solo com o calçado e região do calcanhar do sapato, onde fica o salto.
Dessa forma, quanto maior a distância – 3 centímetros ou mais – mais confortável seu sapato será. Por outro lado, se a medida for menor do que 2,5 centímetros, melhor reconsiderar a comprar: as chances de machucar e formar bolhas são bem grandes.
E esse truque faz sentido, viu?! A medida entre o salto e a sola do sapato dita a inclinação do calçado. Com uma distância menor, a inclinação do sapato é maior, e assim, há mais peso transferido para os dedos do pé, causando dor. Faz sentido, né?!
Como é difícil seguir uma dieta quando não gostamos muito dos alimentos permitidos no cardápio, né? Para quem não está acostumada, comer saladas, tapiocas, omeletes e frutas todos os dias pode ser um verdadeiro sacrifício.
Já imaginou emagrecer até 4 kg com uma dieta que libera o tão gostoso pãozinho? A boa notícia é que é possível! Como? Com o pão caseiro integral ou light – ambos com baixo índice de açúcar e uma média de 50 calorias por fatia.
A índice de comparação, o enquanto o pão branco é acumulado em forma de gordura, o integral se transforma em energia e, por ser rico em fibras, fazer o intestino funcionar melhor e, de quebra, eliminar toxinas. Eles ainda demoram mais para serem digeridos, gerando a sensação de saciedade por mais tempo e diminuindo aquela vontade de comer por impulso.
Dá uma olhada nessas cinco receitas de pão caseiro integral e light. Três fatias por dia (uma no café da manhã, uma no lanche da tarde e uma última na janta, se desejar) é o suficiente pra você matar a sua vontade de comer o tão gostoso pãozinho e ainda manter o regime na linha. Anote aí!
Pão orgânico Ingredientes – 2 copos de aveia em focos batidos no liquidificador até virar farinha
– 1 copo de semente de linhaça dourada
– 1 colher (chá) de sal marinho
– 2 colheres (sobremesa) de açúcar light
– 1 xícara de gergelim
– 1 xícara de granola
– 1 colher (chá) de melaço
– 2 colheres (sobremesa) de óleo de girassol
– 2 ovos caipiras batidos à mão
– 1 colher (sopa) de fermento biológico
– 1 copo de água morna
Modo de preparo: Misture ingredientes secos numa bacia. Acrescente os ovos batidos, o melaço, o óleo e, por último, o fermento biológico dissolvido na água morna. Trabalhe a massa com as mãos e deixe descansar até dobrar de tamanho. Modele em bolinhas e coloque numa assadeira untada. Leve ao forno preaquecido a 180º C. Após cinco minutos, borrife água nos pães. Repita três vezes até o pão assar, em cerca de 40 e 60 minutos.
Pão de liquidificador
Ingredientes – 1 colher (chá) de sal marinho moído iodado
– 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
– 1 colher (sopa) de extrato de leite de soja
– 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral fna
– 1 ovo
– 2 xícaras (chá) de água
– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo branca
– 30 g de fermento biológico
Modo de preparo: Bata no liquidificador a água, o ovo, o açúcar, o sal, o extrato de soja, a semente de linhaça e o fermento. Misture essa pasta com as farinhas branca e integral e amasse com as mãos. Ponha numa fôrma untada e deixe descansar por dez minutos. Preaqueça o forno por dez minutos. Depois, asse a 280° C por 30 a 40 minutos.
Pão de milho light
Ingredientes – 500 g de farinha de trigo
– 4 colheres (sopa) de açúcar magro
– 2 colheres (sopa) de margarina light
– 2 ovos
– 70 g de fubá
– 40 g de fermento biológico fresco
– 50 g de leite em pó desnatado
– 1 xícara (chá) de leite desnatado
– 1 gema
Modo de preparo: Aqueça o leite desnatado e misture o fermento biológico até dissolver. Na mesma panela, ponha a margarina, o fubá, o leite em pó, a farinha e o açúcar até formar uma massa. Modele como minipizza. Pincele com a gema de ovo, salpique fubá e leve ao forno preaquecido por dez minutos. Depois, deixe assar em fogo baixo a 180° C por 30 minutos.
Pão de beterraba ou espinafre
Ingredientes – 1 colher (sopa) de sal
– 1 colher (sopa) de pó de extrato de soja
– 2 xícaras de farinha de trigo integral
– 1 colher (sopa) de margarina light
– 1 kg de farinha de trigo
– 2 xícaras de farelo de trigo
– 4 xícaras de suco de espinafre ou de beterraba
– 45 g de fermento para pão
Modo de preparo: Dilua a fermento com o sal em água. Misture todos os ingredientes numa bacia e trabalhe a massa até ficar homogênea. Coloque a massa numa fôrma de pão untada e deixe descansar até dobrar de tamanho. Preaqueça o forno por dez minutos. Depois, asse os pães a 180° C por 40 minutos. Salpique salsa e orégano a gosto.
Pão de granola
Ingredientes – 2 xícaras de farinha de trigo
– 1 xícara de farinha de trigo integral
– 1 xícara de granola
– 10 g de fermento instantâneo seco
– 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
– 1 colher de chá de sal
– 1 xícara de água
– 1 colher (sopa) de margarina
Modo de preparo: Misture o açúcar, o fermento e a água. Adicione as farinhas, o sal e a margarina. Por último, a granola. Amasse numa tábua por 15 minutos e deixe descansar até dobrar de tamanho. Preaqueça o forno por dez minutos. Modele os pãezinhos e asse por 30 a 40 minutos a 180° C.
Receitas anotadas? Ficar sem aquele pão caseiro quentinho no café da tarde, nunca mais!
Não é de hoje que o mel, além de adoçar alimentos, passou a fazer parte dos cuidados diários com o corpo, rosto e cabelo. Seja para esfoliar, hidratar, clarear manchas ou até prevenir cravos e espinhas, veja abaixo sete maneiras de incluir o mel na sua rotina de beleza. Nada melhor do que um produto natural pra deixar a gente ainda mais bonita, né?
1. Esfoliar Por ser formado por ácido glucônico – substância que ajuda a remover as células mortas e diminuir os poros – e por aminoácidos – que contém propriedades suavizantes – o mel não só pode, como deve ser usado para esfoliar a pele do rosto, sempre com movimentos leves e circulares.
3. Suavizar regiões secas Joelhos, calcanhares e cotovelos costumam ser mais ressecados que o resto do corpo. Por isso, uma boa dica é passar um pouco de mel nessas regiões e deixar agir por 10 minutos. Assim, você manter a pele sempre lisinha e livre de rachaduras.
5. Tratar cravos e espinhas
Além de ser um poderoso hidratante, o mel é capaz de matar as bactérias que causam erupções na pele e acelerar a renovação celular do rosto. Como? Graças a combinação de vitaminas C, E e do complexo B, cálcio e magnésio em sua composição.6. Clarear manchas na pele Seja olheiras, manchas de sol ou resultado de acnes profundas, a verdade é que o mel ajudar a matar as bactérias e restaurar os danos da pele uma vez que possui propriedades oxidantes e clareadoras.
7. Aliviar queimaduras de sol Exagerou na praia e agora está sentindo a pele arder? Aplique um pouco de mel na região e aguarde alguns minutos até lavar abundantemente. Além de amenizar a sensação de incômodo, ele acelera a recuperação do tecido, melhorando a aparência e o desconforto rapidinho!
Se convenceu? Não custa nada tentar, né? Dermatologistas garantem: o mel é poderoso quando o assunto é beleza e mal, não faz!
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6. Clarear manchas na pele