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Saúde e Bem-Estar Featured

10 aplicativos que quem faz exercícios tem que baixar!

Por Fabiana Scaranzinovembro 16, 20163 min leitura55 visualizações

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Praticar esportes e levar uma vida saudável nunca ficou tão fácil! Graças à tecnologia e com…

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Fabiana Scaranzi

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Pilates: Uma atividade física que pode mudar a saúde do seu corpo

Por Fabiana Scaranzisetembro 15, 20154 min leitura35 visualizações

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Comigo a experiência foi tão boa que compartilho com vocês lá no meu livro Mulheres Muito…

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Como criar o hábito de fazer exercícios físicos

Por Fabiana Scaranziabril 6, 20153 min leitura41 visualizações

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Ao nos matricularmos na academia, sempre bate aquela empolgação: compramos roupas novas, comidinhas light e nosso…

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