Nos poucos momentos que estou em casa, adoro fazer atividades simples de ioga e meditação capazes…
4 exercícios de respiração para relaxar em 10 minutos
Por Fabiana Scaranzi Por Fabiana Scaranzi
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exercícios de respiração
Por Fabiana Scaranzi
Sobre mim!
Sou jornalista, escritora e empreendedora. Depois de anos na TV Globo e Record, hoje ajudo mulheres a se reinventarem por meio de conteúdos, cursos e palestras sobre carreira, bem-estar e propósito.