WordPress database error: [You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '' at line 1]
SELECT count(*) FROM pfs_post_like_rate WHERE post_id =

Fabiana Scaranzi

852 MATÉRIAS 57 comentários

Tem se sentido “esquecida” ultimamente? 8 exercícios mentais (fáceis de serem praticados em qualquer lugar!), vão ajudar você a blindar a memória e melhorar a concentração


pgYsqzbKV-8_63066

Nos dias de hoje é tanta coisa pra lembrar, né: pagar as contar, levar o terno do marido na lavanderia, arrumar a lancheira dos filhos… por isso, é natural (e totalmente compreensível!) esquecer onde você largou as chaves do carro ou qual dia da semana que vem marcou horário no dentista.

Pesquisas americanas mostram que nós, mulheres, temos uma memória melhor que os homens, no entanto nos tornamos mais esquecidas com o tempo. O motivo? Ninguém sabe ao certo!

De acordo com neurologistas da Universidade de Oxford, as células do hipocampo, onde se localizam as pastas da memória humana, diminuem com o tempo e que o stress e a rotina corrida contribuem para esses lapsos de memória ocorrerem mais frequentemente.

Mas não precisa se desesperar! Mantendo uma boa qualidade de vida – unindo alimentação correta, exercícios físicos e horas suficientes de sono – já ajudam (e muito!) para aumentar nossa capacidade cerebral.

E ainda dá pra fazer melhor! Conversando com alguns neurologistas, reuni oito exercícios rápidos para você fazer constantemente e assim estimular seu cérebro e conquistar uma memória de ferro. Confira já.

1. Decorando fotografias
Separe 10 fotos de pessoas desconhecidas e anote no verso seus nomes e sobrenomes. Tente memoriza-los e, depois de algumas horas, troque as fotos de ordem e tente relembrar os nomes de cada uma das pessoas sem olhar a resposta na parte de trás.

2. De volta à escola
O livro de matemática do seu filho é um bom aliado para quem está precisando exercitar a memória. Tente resolver contas e problemas de raciocínio lógico – dos mais simples aos mais complicados, de preferência de cabeça. Nada de usar a calculadora, hein?

Quem aí, assim como a peixinha Dory, também vive esquecendo as coisas?

Quem aí, assim como a peixinha Dory, também vive esquecendo as coisas?

3. Em ordem alfabética
Recorte algumas palavras aleatórias de jornais e revistas e organize-os em ordem alfabética. O exercício ajuda a fortalecer a memória simples e o pensamento rápido.

4. Decorando trechos de livros
Tem um livro preferido? Grife seu trecho preferido e repita-o por dois minutos. Tente decorar e falar em voz alta cada frase, na íntegra. Conseguiu? Repita o exercício depois de algumas horas. Não? Continue tentando até completar o desafio.

5. Soletrando
Esse é difícil! Escolha 20 palavras e procure soletra-las de trás pra frente. Essa prática ajuda a melhorar a concentração e a memória, principalmente se você for evoluindo de forma gradual. E se perceber que ficou muito fácil, nada de abandonar o exercício. Aumente o número de palavras soletradas sempre que sentir que é hora de se desafiar mais um pouquinho.

6. Mapa da mina
Talvez esse seja o maior desafio na hora de blindar sua memória! Já brincou de caça ou tesouro? A ideia é imprimir dois mapas (já usou o Google Maps?) e tentar localizar e decorar 20 nomes de ruas do primeiro mapa. Depois, marque com um X cada um desses lugares no outro mapa. Difícil, né?

7. Atenção ao que te cerca
Nem sempre a gente presta atenção nos detalhes que nos cercam diariamente. Que tal então se fechar no quarto e tentar lembrar, por exemplo, quantas almofadas você no sofá da sala, ou quantos quadros existem ao todo no seu apartamento? Esse exercício de memorização vai ajudar você a ficar mais atenta, inclusive, nas pequenas coisas que normalmente passam despercebidas.

8. Meditação
Sabia que fazer exercícios de meditação durante 20 minutos, com respirações lentas, ajuda a fortalecer a memória? Eles vão ajudar você a se prender em informações a curto prazo perdidas diariamente – como a chave do carro ou horário do dentista que falamos lá em cima. Alguns exercícios de meditação podem ser encontrados, inclusive, em aplicativos no celular. Que tal instalá-lo agora?

Exercícios anotados?

Bjs,
Fabi Scaranzi

0 490

O número de casos de febre amarela no país aumentou significativamente. Por isso, se informe sobre os sintomas, como proteger crianças e grávidas e quem precisa tomar a vacina


imunizacao-contra-a-febre-amarela-e-incentivada

Nunca se ouviu tanto falar em febre amarela. É não é à toa! Em 2017 o surto da doença tem deixado a população em estado de alerta. O motivo? De acordo com o Ministério da Saúde, até o começo desse ano foram notificados 901 casos da febre amarela. Desse total, 708 casos ainda permanecem em investigação, 151 confirmados e 42 descartados. Bastante, né? E as notícias alarmantes não param por aí: dentre os 143 óbitos notificados, 54 foram confirmados, 86 ainda estão sendo investigados e apenas três foram descartados.

Apesar de Minas Gerais ser o estado que apresenta os números mais alarmantes, com 802 casos suspeitos e 134 confirmados, outras regiões como Espírito Santos, Bahia, São Paulo e Tocantins também já registraram ocorrências de febre amarela.

Diante de números tão alarmantes e de um país inteiro preocupado com a disseminação da doença, conversei com o dr. Jacyr Pasternak, infectologista do Hospital Israelista Albert Einstein para esclarecer as principais dúvidas em relação à febre amarela, inclusive para gestantes e pais de crianças pequenas. Confira abaixo informações sobre sintomas, tratamentos, prevenção e vacinação.

Como a febre amarela é transmitida?
A febre amarela é pega através da picada de mosquito. Dr. Jacyr explica, entretanto, que a doença tem dois ciclos epidemiológicos, ou seja, duas maneiras do vírus circular na espécie humana, apenas de ser idêntica e causada pelo mesmo vírus. “O ciclo selvagem é transmitido por mosquitos do gênero Haemagogus e Sabethes, e cicla entre macacos, sendo os humanos picados quando entram no mato. Já o ciclo urbano é passado pelo nosso velho conhecido Aedes Aegypti e eventualmente pelo primo dele, o Aedes Albopictus. No Brasil temos, neste momento, unicamente o ciclo selvagem. O último ciclo urbano foi registrado em 1942”, explica.

Quais são os sintomas da doença?
Os sintomas de febre amarela são variáveis e, em muitos casos, ficam pouco sintomáticos, com febre, dor muscular e mal-estar por alguns dias. Entretanto, o infectologista explica que os casos mais graves são mais dramáticos. “Febre alta, icterícia (cor amarela da pele, olhos e mucosas), insuficiência renal, náusea, vômitos e hemorragias são os sintomas mais marcantes”, afirma Jacyr Pasternak. A taxa de mortalidade nos casos graves é da ordem de 40 a 50 %, com assistência médica decente.

Existem formas de tratamento?
Infelizmente, não! Diante da suspeita de febre amarela, o paciente deve ficar em observação clínica, tratando as possíveis complicações. É importante também se hidratar bem, vigiar sangramentos e ficar atenta à dosagem dos medicamentos caso haja sinais de insuficiência renal.

Tem como se prevenir?
De acordo com o infectologista o único meio de prevenção é não frequentar zonas onde ocorrem a infecção, além, é claro, da vacina contra febre amarela. “Ela é feita a partir do vírus vivo atenuado e totalmente efetiva”.

febvre-4847455

Estou grávida. Posso tomar a vacina?
Não! Como a vacina é feita com o vírus vivo atenuado ela pode causar lesão ao feto. O mesmo vale para períodos de amamentação. Se a mãe tomar a vacina contra febre amarela após o nascimento do bebê o indicado é que ela espere 28 dias para amamenta-lo novamente, já que o vírus pode ser transmitido pelo leite materno. Dr. Jacyr ressalta, porém, que grávidas que vivem locais de condições epidêmicas podem tomar a vacina. “Existem poucos relatos de problemas ligados a vacinação na gravidez”.

O mais indicado para gestantes é usar roupas que cubram as áreas expostas, aplicar repelente por todo o corpo mais de uma vez por dia e evitar viajar para as regiões que já relataram casos da doença.

Crianças devem ser imunizadas com que idade? É necessário tomar mais de uma dose da vacina?
O especialista indica que crianças acima de dois anos sejam imunizadas e que uma dose da vacina já é o suficiente para o resto da vida. “Duas doses são, definitivamente, imunizantes para sempre. Não há necessidade, entretanto, de tomar mais que isso”.

Minha cidade não faz parte das áreas de risco. Preciso tomar a vacina mesmo assim?
É sempre bom ter a carteira de vacinação em dia. Entretanto, dr. Jacyr Pasternak explica que pessoas de mais idade apresentam maiores riscos ao se vacinar contra febre amarela. “Em casos raros, mas claramente conhecidos no Brasil, a doença foi comprovada e desencadeada pela vacina. Por isso, acredito que não há a necessidade de se vacinar contra a febre amarela se você não for se expor, nem viajar para a região onde ocorro o ciclo selvagem da doença”. Lembrando que a vacina não deve ser dada em crianças abaixo dos seis meses e em pessoas que nunca a tomaram acima dos 60 anos.

A vacina pode causar algum tipo de reação?
As únicas queixas que se ouviu até hoje depois de aplicada a vacina contra febre amarela são: febre, dor de cabeça e dor muscular por um ou dois dias. Em casos raríssimos e bem mais graves, apresentou-se quadros com a encefalite – uma inflamação do cérebro desencadeada pela presença de um agente infeccioso.

Quem não pode tomar a vacina de febre amarela?
Pessoas que tomam medicações que interferem com a resposta imune, grávidas, crianças menores de seis meses, pessoas com algum tipo de imunodeficiência (como HIV, neoplasia ou que fazem tratamento de quimioterapia) e quem tem alergia a ovo, já que o imunizante possui a proteína do ovo em sua composição. Dr. Jacyr Pasternak, enfatiza que o melhor é que cada caso seja avaliado separadamente por um especialista. Só ele poderá dizer se você deve, ou não ser imunizada pela vacina.

Para pôr fim a qualquer restante em relação à febre amarela, dá uma olhada nesse vídeo publicado pelo Ministério da Saúde solucionando outras dúvidas sobre a doença.

Fim das dúvidas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

0 726

Coques, sombras coloridas, batons cintilantes... confira minhas escolhas de melhores penteados e maquiagens da 59ª edição do Grammy Awards


Na noite desse último domingo (12), aconteceu em Los Angeles, a 59ª edição do Grammy Awards – maior premiação musical do mundo.

Depois de conferir cada celebridade que passou pelo tapete vermelho, elegi os melhores makes e penteados usados pelas celebridades. O clima descontraído do Grammy permitiu que as famosas desfilassem pelo red carpet com maquiagens vibrantes e cabelos mais despretensiosos, como messy hair e até half bun.

Elegantes, modernas e descoladas na medida, dá uma olhada nas minhas escolhas pra você se inspirar já!

Cabelos

Messy hair em Tori Kelly e Katy Perry
Se o Grammy é um evento mais leve e informal, não tem escolha melhor de penteado do que o famoso messy hair! Sabe aquela ilusão de que você acabou de sair do mar, deu aquela bagunçadinha no cabelo e voilá? O penteado naturalmente forjado é feito basicamente com sea salt spray e babyliss. Fácil e rápido de montar, ele pode ser feito em casa e dá esse efeito lindo!
cabelo 1

O coque bagunçadinho de Adele e Carrie Underwood
Eu confesso que adoro esse penteado! Democrático, o coque bagunçado bem em qualquer look, e pode ser feito em qualquer comprimento de cabelo. Sem contar que ele deixa a produção mais moderna e jovial, principalmente se combinados com vestidos mais fechados, com o de Adele. Gostou?
59th GRAMMY Awards -  Arrivals

Os lisos arrumadinhos de Lea Michelle e Kat Graham
Mulheres na faixa dos 20 ficam lindas com esse penteado, principalmente aquelas que tem o rosto mais fininho. Para combinar com seus looks nessa edição do Grammy, Lea Michelle e Kat Graham preferiram apostar no estilo mais comportado e ficaram lindas. Sem contar que esse penteado é super fácil de fazer, né? Basta dividir o cabelo na lateral, alisar bem, passar bastante gel e prender uma mecha larga atrás da orelha. Já pensou em fazer igual?
The 59th GRAMMY Awards - Red Carpet

Os penteados descolados de Erika Jayme e Paris Jackson
Gente mais nova pode quase tudo, né? Olha só que lindos os penteados de Erika Jayme e Paris Jackson! Seja com um half bun com um armado poderoso, essas duas escolhas deram ainda mais vida aos looks lindos escolhidos pelas celebridades. Adorei!
cabelo 4

Maquiagens

O batom cintilante o de Kat Graham
Na verdade, nem sei  do que eu gosto mais: do batom cintilante ou do delineado branco na linha d’água na make de Kat Graham! A maquiagem combinou super bem com o vestido de paetês da atriz, que apostou numa maquiagem poderosa nos mesmos tons. Adorei!

A sombra rosada de Lea Michele
Se Lea Michele preferiu apostar num penteado mais discreto, na make foi o contrário! A atriz usou e abusou da sombra rosa, não apenas na pálpebra superior, como também contornando toda a área dos cílios inferiores. Além de chamar a atenção para os olhos grandes de Lea, o truque deixou a maquiagem poderosa, mas ao mesmo tempo bem feminina.
59th GRAMMY Awards -  Arrivals
A dobradinha de cores de Erika Jayne e Katy Perry
Eu adoro esse jogo de cores! Notou como tanto Erika Jayne, quanto Katy Perry combinaram a cor da sombra com a cor de seus batons? Esse combo deixa a make iluminada e delicada, ao mesmo tempo que faz do vestido cheio de brilhos e paetês o destaque absoluto do look. Fechando a produção com um cílios postiço poderoso, então, não tem pra ninguém.
59th GRAMMY Awards -  Arrivals

Escolhas aprovadas? O Grammy é ou não é uma explosão de inspirações e estilos? Eu adoro!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: GettyImage

 

0 813

Paetês, bordados, rendas... veja quais looks se destacaram no tapete vermelho da 59ª edição do Grammy Awards 2017


Nesse último domingo (12) aconteceu a 59ª edição do Grammy Awards – maior premiação americana quando o assunto é música. E eu, lógico, fiquei colada na televisão acompanhando cada detalhe (teve cada cabelo e maquiagem lindos!), inclusive os looks que passaram pelo tapete vermelho.

O Grammy, por tradição, é um evento mais descontraído (bem diferente daquela seriedade do Oscar) e, lógico, isso é bem visível nos looks do red carpet. Com muitos paetês, bordados e decotes generosos, a edição de 2017 não decepcionou e me deixou babando.

Dá uma olhada nos looks que elegi como meus favoritos dessa edição do Grammy. Entre modelos longos e mais curtinhos os vestidos apareceram sempre cheios de brilhos e servem de  inspirações maravilhosas para um evento mais cool. Por que não? Confira!

Lea Michele veste Cavalli
lea michele 3

Erika Jayne veste Balmainerika jayne 3

Giuliana Rancic veste Celia Kritharioti
giuliana rancic 3

Adele veste Givenchy Couture
59th GRAMMY Awards -  Arrivals

Camila Cabello veste Karla Welchcamila cabello 3

Paris Jackson veste Balmainparis jackson 3

Tori Kelly veste Badgley Mischka
tori kelly 3

Kat Graham veste Jean Paul Gautier
59th GRAMMY Awards -  Arrivals

Kelsea Ballerini veste Ines Di Santo
kelsea ballerini 3

Carrie Underwood veste Armani
carrie underwood 4

Demi Lovato veste Julien Macdonald59th GRAMMY Awards -  Arrivals

Jennifer Lopez veste Ralph & Russo
jennifer lopez 3

Celine Dion veste Zuhair Murad
The 59th GRAMMY Awards - Red Carpet

Chrissy Teigen veste Zuhair Muradchrissy teigen 3

E aí, qual desses looks você usaria para desfilar no tapete vermelho do Grammy? Conte pra mim nos comentários!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: GettyImage

Delicados, fáceis de cuidar e perfeitos para apartamentos e espaços pequenos, aprenda já como fazer um mini jardim em aquários e pequenos recipientes


mini-jardim-02

Não é só porque você mora em apartamento ou não tem um espaço grande o suficiente pra criar um jardim que a sua casa não pode ter um pouco de contato com a natureza. Pelo contrário! Os mini jardins são a opção perfeita para quem quer um pouco de verde em casa ou no escritório, se exigir muito tempo livre para se preocupar com as plantinhas.

Eu acho a ideia do mini jardim criativa, delicada e super charmosa! O mais legal é que ele pode ser criado em terrários, potes de vidro e até aquários, se tornando verdadeiros objetos de decoração. Com uma imensa variedade de recipientes fica até bonito combinar diferente modelos, mesclando inclusive plantas e materiais.

Outra vantagem do mini jardim é que a maioria das plantas (como cactos e suculentas) não exigem muita exposição ao sol e por isso são a opção perfeita para quem mora em apartamento ou não tem áreas de muita luz natural. Já pensou em criar um mini jardim para sua mesa no escritório? Elas darão mais vida ao ambiente e alegria aos dias mais cinzas. Pode apostar!

mini-jardim-18

Mini jardim: o que é necessário para montar o seu
Quer um mini jardim pra chamar de seu? O passo a passo é mais simples do que imagina. Anote os materiais necessários e monte já o seu!

1 recipiente de vidro, cerâmica ou barro (algumas fotos mais abaixo dão ideias de recipientes bem criativos!)
Substrato preparado com cerca de três partes de terra vegetal, duas partes de areia e uma parte de perlita
Pedrinhas ou cascalhos que melhor combinarem com a decoração da sua casa
Mudinhas de plantas suculentas, de preferência do mesmo tamanho, na altura apropriada para o recipiente escolhido
Enfeites como areia colorida, troncos, conchas e até pequenos brinquedos
Ferramentas de jardinagem ou materiais como colheres, pinças e pincéis para deixar a decoração do seu mini jardim perfeita

Montando seu mini jardim em poucos passos
Agora é a hora de montar seu mini jardim. Copie já as instruções abaixo:

1. Certifique-se de lavar bem o recipiente escolhido com água e sabão. A secagem completa é fundamental para evitar que fungos e larvas se proliferem no local.
2. Comece espalhando uma fina camada com pedrinhas e cascalhos no fundo. Elas facilitação a drenagem caso haja excesso de água.
3. Com um desenho do seu mini jardim já estabelecido, retire as plantas do vaso tomando cuidado para preservar o torrão original de terra em volta da raiz. O motivo? Assim a planta se adapta melhor ao seu novo espaço. Depois, complete aquela camada de terra até a altura desejada.
4. Com as plantas bem fixas à terra, pressione levemente o solo em volta do tronco para que elas se acomodem melhor.
5. Por fim, enfeite a região com pedras, mini gravetos, conchas, cascalhos ou areia colorida, de preferência cobrindo toda a terra.

Dá uma olhada nos três vídeos abaixo que encontrei no YouTube ensinando como criar um mini jardim sem crise. Assim fica mais fácil de tirar possíveis dúvidas e se inspirar para criar o seu!

Escolhendo as melhores plantas para o seu mini jardim
Como eu disse antes, normalmente recipientes menores são abertos e sem furos ao fundo, por isso é preciso tomar cuidado na hora de escolher as plantinhas. Prefira suculentas e cactos, já que essas espécies não necessitam de tanta água e sobrevivem facilmente com pouca exposição solar.

Outras boas opções de plantas são as mini samambaias, peperômias, musgo tapete, barba-de-velho, gerânio morango, fitônia, Vale da Lua, cálamo e asplenium bulbiferium. Com tantas opções, agora é só escolher suas preferidas e montar um mini jardim colorido e sortido.

Cuidados essenciais para fazer seu mini jardim viver firme e forte
Lembre-se que nele existem apenas plantas de regiões secas e muito quentes, por isso cuidado para não exagerar na quantidade de água.
Essas plantas gostam de luz natural, então prefira coloca-las em próximas a janelas, onde bata luz solar. Mas cuidado para não deixar o recipiente superaquecer, já que isso pode prejudicar o desenvolvimento das plantas. Prefira deixa-las ao sol somente por um curto período, de preferência de manhã.
Regue-as somente quando o solo parecer seco e cuidado com a exposição constante à ventiladores e ar condicionados.
Mesmo pequenas, essas plantas cresceram um pouco dentro do recipiente, por isso certifique-se de escolher um tamanho em que sobre espaço para que elas se desenvolvam sem complicações.

mini-jardim-04

Ideias de mini jardins pra você se inspirar já!
Dá uma olhada nessas ideias lindas e criativas para você fazer um mini jardim delicado e charmoso.

mini-jardim-04-1 mini-jardim-05 mini-jardim-06-1mini-jardim-14 mini-jardim-07 mini-jardim-11 mini-jardim-12mini-jardim-16 mini-jardim-17mini-jardim-20 mini-jardim-21 mini-jardim-23 mini-jardim-24 mini-jardim-25 mini-jardim-26

Lindos, né? Quero todos!

Bjs,
Fabi Scaranzi

0 711

Que tal escolher Jericoacoara como próxima viagem? A cidade é ponto turístico obrigatório entre os famosos e foi eleita o melhor destino de 2016


6f17e9aee03842c3d1fa3e96677e14c5

Nunca se ouviu tanto falar em Jericoacoara! De acordo com uma lista publicada recentemente pelo TripAdvisor, essa praia no Ceará foi o recanto de muitas celebridades em 2016 e não à toa, ocupa o terceiro lugar dos destinos mais em alta no mundo – e em 1º lugar no Brasil!

O casal Kleber Toledo e Camila Queiroz em clima de muito amor durante férias em Jericoacoara

O casal Kleber Toledo e Camila Queiroz em clima de muito amor durante férias em Jericoacoara

Então, já que Jericoacoara está bombando, que tal fazer as malas para o Ceará e escolher “Jeri” como seu destino para esse Carnaval? Confira abaixo as opções de hospedagens, passeios e gastronomia para curtir sua viagem do começo ao fim!

Planejando a viagem
Três a cinco dias em Jericoacoara é suficiente para você curtir dias lindos de praia (e muita aventura se você for fã de esportes radicais!) sem enjoar, nem sentir aquela vontade de voltar pra casa.

Thaila Ayalla exibe a boa forma em Jeri!

Thaila Ayalla exibe a boa forma no Essenza Hotel, em Jeri!

Famosa por suas aulas de capoeira, forró e salsa, além de atividades como Windsurf e Kitesurf, Jericoacoara é o lugar perfeito para quem não gosta de ficar parado e faz questão de manter contato com a natureza. Aliás, o pôr-do-sol de Jeri é uma das atrações principais desse destino e a vista é de tirar o fôlego.

Isis Valverde faz yoga em frente a um pôr-do-sol maravilhoso!

Isis Valverde faz yoga em frente a um pôr-do-sol maravilhoso!

Onde ficar
As opções de hospedagens em Jericoacoara hoje em dia são inúmeras, indo desde pousadas mais simples, até hotéis bem luxuosos. Aliás, comodidade é a palavra que define seus dias em Jeri! É possível passar dias hospedada em hotéis com terraços privativos, jacuzzis, camas king-size, ar-condicionado, jardins ornamentais e decoração com artesanato local. Até mesmo as pousadas mais simples oferecem diárias com café da manhã, frutas frescas tiradas do pé e redes para descanso. Uma delícia! Luiza Brunet escolheu Jericoacoara para aproveitar alguns dias de férias e fez clicks lindos. Espia só!

146_1744-alt-blog-brunet1 img-522907-luiza-brunet20130625091372164298

O que comer
Não dá pra ficar em Jericoacoara sem provar a gastronomia local, quase toda à base de peixes e frutos do mar. Acompanhados de pirão, farofa, saladas e aipim frito, os pratos são uma delícia e em preços bem em conta. Como indicação sugiro os restaurantes de Jeri, Jijoca ou Cruz.

ondecomerjeri-capa

Uma curiosidade sobre a gastronomia de Jericoacoara é que a maioria de seus pratos acompanha um molho feito com leite de coco ou abacate com ervas, realçando o sabor dos peixes e tornando a comida local ainda mais peculiar. Quem adora carne, não pode deixar de experimentar a carne-de-sol com feijão-de-corda e vinagrete. Para beber, licores artesanais, caipirinhas e sucos de frutas famosas dessa região, como caju, tamarindo e sapoti. É de dar água na boca!

 O que fazer
Jericoacoara é uma região bem tranquila, conhecida principalmente por dunas e pedras gigantes (pontos turísticos que rendem fotos lindas!), suas atividades marinhas e muitas aulas de dança, como forró, reggae, samba, salsa e mambo. Quem curte adrenalina, não pode deixar de se inscrever nas aulas de mergulho, stand up paddle, windsurf, kitesurf e lógico, passeio de buggy nas dunas. Agora, se sua intensão é viajar para descansar e relaxar, não deixe de curtir o dia lendo um bom livro deitada em uma rede ou bangalôs, além de tomar uma cerveja gelada contemplando o mar.

action_sup_jericoacoara_anna_persson1_cmyklagoa-azul-jericoacoara

Os atores Bruno Gissoni e Julia Faria escolheram Jericoacoara para curtir alguns dias de descanso!

Os atores Bruno Gissoni e Julia Faria escolheram Jericoacoara para curtir alguns dias de descanso!

Isis Valverde e o namorado fazem selfie antes de passeio de buggy pelas dunas de Jeri

Isis Valverde e o namorado fazem selfie antes de passeio de buggy pelas dunas de Jeri

À noite, que tal uma voltinha do centro para conhecer os bares, restaurantes, arquitetura e artesanato local e – porque não – se você se animar, cair na balada cearense na Rua Principal? Mas vale a pena dar uma dormidinha durante a tarde, porque as discotecas lá só abrem depois da meia-noite e a festa só termina com os primeiros raios de sol. Vai encarar?

No Carnaval
Jericoacoara perde um pouco sua tranquilidade durante o feriado para se transformar em uma das maiores festas do mundo. Não é à toa que “Jeri” vira o destino de tantos famosos, né? A festa começa na Duna do Pôr do Sol, que fica completamente lotada de trios elétricos e muitos foliões. A festa acontece na praia e segue em direção à rua principal, passando por restaurantes, bares e clubes. Uma loucura! Quem quer ter um Carnaval inesquecível, principalmente na companhia dos amigos, Jericoacoara é o lugar, pode confiar!

E aí, partiu Jeri?

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Reprodução/Instagram

Em entrevista exclusiva ao Site Fabiana Scaranzi, Anitta revelou os ingredientes do seu novo perfume, falou sobre cirurgia plástica e rotina de beleza. É pra copiar já!


anitta destaque 3

Estive no lançamento do perfume Anitta, da marca Jequiti, e conversei com a cantora que sempre é assunto quando o tema em questão é beleza.

Anitta, que é apaixonada por perfumes, revelou alguns dos ingredientes que fizeram da sua fragrância uma essência forte e ao mesmo tempo bem sensual e feminina e contou como não tem medo de mudar qualquer aspecto do seu corpo – seja a cor ou comprimento do cabelo, até cirurgias plásticas – quando sente vontade. “É muito mais do que não estar feliz comigo mesma. É a vontade de tentar algo diferente e se enxergar ainda melhor”, revelou.

ANITTA

A cantora contou também que segue uma alimentação balanceada, faz exercícios físicos todos os dias (e que iria, depois da nossa entrevista, direto pra academia!), nunca dorme de maquiagem e ainda revelou qual é o seu produto de beleza indispensável para fazer uma boa hidratação no cabelo.

Quer conferir todos os detalhes? Então aperte já o play e confira na íntegra minha entrevista com a Anitta. Como diz um dos sucessos da cantora: você vai ficar BA-BAN-DO!

Bjs,
Fabi Scaranzi

0 690

De cara nova, a meia-arrastão agora aparece com tênis e embaixo de jeans destroyed! Será que a moda pega?


meia2

Quem imaginaria que a meia-arrastão voltaria com tanta força? Repaginada, essa tendência apareceu discreta na passarela – como detalhe nos desfiles da Maison Margiela e de Proenza Schouler – mas foi no street style que ela virou uma febre em versões ousadas e despretensiosas.

Em modelos mais espaçados ou até mais juntinhos, a meia-arrastão é aquela semelhante à meia-calça, mas com aparência de rede ou colmeia de abelha. E se antigamente ela era item obrigatório das produções mais sexys, hoje ela virou o acessório perfeito para combinar com tênis (especialmente o Converse e Vans) e jeans rasgados, principalmente o modelo “destroyed” (aquele mais “podrinho!)

destaque

Outra boa notícia dessa tendência com um pezinho no punk-rock  é que ela não se restringe a uma época do ano. Podendo ser usada também com saia e shorts, a meia-arrastão é acessório para o ano todo, inclusive no verão.

Dando uma olhada em diferentes looks com meia-arrastão, percebi que além do combo “meia + jeans rasgado”, ela também aparece em peso como “segunda pele”, embaixo de regatas e vestidos” e até mesmo como meia soquete – aquela na altura das canelas. Aí, vale a pena combiná-la com mocassins, scarpins, oxfords… ideias é que não faltam!

Ainda não se acostumou com a ideia? Dá uma olhada nesses looks com meia-arrastão que eu separei pra você se inspirar. Quem sabe essa não é a tendência que faltava no seu guarda-roupa pra deixar suas produções mais modernas e divertidas, hein?

2 37 4 58 69img_20261617gettyimages-62305188611img_2025fashion_week_streets_ldnfw2_0216_048_hr121419

E aí, a moda da meia-arrastão, você pega ou desapega? Conte pra mim nos comentários!

Bjs,
Fabi Scaranzi