Cris Dios – Fabiana Scaranzi

Beleza e esportes: como cuidar dos cabelos depois da atividade física

Jaqueline, jogadora da seleção brasileira feminina de vôlei, mostra que é vaidosa dentro e fora das quadras — Jaqueline, jogadora da seleção brasileira feminina de vôlei, mostra que é vaidosa também dentro das quadras

Aproveitando o espírito esportivo que os Jogos Olímpicos deixaram, hoje vou falar um pouco do cenário atual no mercado da saúde e beleza, associados ao estilo de vida ativo das pessoas. Já notou que tanto os homens, quanto as mulheres querem se sentir bem com o visual no momento em que estão praticando esportes?

No universo feminino, elas buscam roupas confortáveis e bonitas, querem uma pele neutra, mas com luminosidade, além de cabelos saudáveis e naturais. A boa notícia é que novos produtos estão surgindo para atender essas pessoas que prezam conforto e beleza no momento em que estão treinando. Oba!

Acredito que enquanto nós, mulheres, estamos cuidando do corpo e fazendo esportes, também encontramos uma boa oportunidade para cuidarmos da saúde das madeixas. Na correria do dia-a-dia, esquecemos dos cuidados necessários com os fios e isso faz com que os mesmos percam as vitaminas necessárias para manter a sua vitalidade.

Recomendo que antes de começar a se exercitar, você aplique alguma proteína nos fios para proteção e nutrição. No Laces trabalhamos com o Ssoro, que pode ser usado antes do treino ou pelo menos duas vezes por semanas, já que ele funciona como repositor das vitaminas necessárias para os fios e ajuda a criar uma camada protetora que impede o suor a ter contato com o cabelo.

O suor, aliás, é um dos maiores inimigos dos cabelos saudáveis, por isso, é super importante lavá-los sempre depois de se exercitar. Investir nesse hábito te trará cabelos mais saudáveis e brilhantes. E não se esqueça: tente fazer o último exangue dos cabelos sempre com água mineral.

Um beijo,
Cris Dios

Cosmetóloga e Hair Specialist

Os benefícios da massagem no couro cabeludo e nos fios

Qual a relação de uma simples massagem com a saúde dos cabelos? Toda vez massageamos o couro cabeludo, promovemos um estímulo regenerador que acontece devido à sua capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo na superfície da pele e consequente o aumento da oxigenação e nutrição da raiz dos cabelos.

Não podemos esquecer a importância do couro cabeludo para a produção de um cabelo forte e saudável e a massagem ajuda muito neste processo, já que aproveita todos os nutrientes e disponibiliza-os para o folículo capilar, melhorando até mesmo a queda de cabelo e boa vitalidade deste couro cabeludo.

A Massagem capilar consiste em aplicar pressão sobre a pele do couro cabeludo com os dedos e mãos ou com aparelhos específicos de estimulação da circulação periférica. E os benefícios dessa massagem são enormes. Ela é a razão pela qual as pessoas que sofrem de perda de cabelo estão se voltando para massagem como ajuda no tratamento. O motivo? Todos os folículos pilosos precisam de um fornecimento adequado de nutrientes para crescer.

Atenção as benefícios

Esfregar o couro cabeludo durante uma massagem promove o relaxamento e ajuda na redução do estresse. Ela reduz os níveis de hormônios do estresse permitindo que o corpo funcione com maior eficiência e este, por sua vez, aumenta a capacidade dos folículos pilosos para crescer e fortalecer o cabelo.

Podemos associar ainda óleos essenciais de lavanda, gengibre , cedro, tomilho e alecrim em uma mistura dos óleos carreadores de jojoba e de semente de uva, que ajudam na queda de cabelos, ressecamento do couro cabeludo, oleosidade e dermatites. Esse tipo de massagem também estimula o fluxo de sangue através do couro cabeludo e aumenta a probabilidade de crescimento saudável do cabelo. Calmante, ela ajuda a evitar dores de cabeça, bem como a melhorar a qualidade do seu sono.

Se o que você precisa que seus fios absorvam algum tipo de produto ou máscaras de tratamento, esqueça a massagem no couro cabeludo e aposta em massagem ao longo do comprimento do cabelo. Elas potencializam a absorção dos ativos, deixam os fios mais saudáveis e brilhantes em bem menos tempo.

Tipos de massagem e tratamento

No Laces temos vários estímulos capilar, como: sucção capilar, massagem estimuladora e o laser capilar que aumenta o fluxo sanguíneo. A massagem capilar pode ser feita 2 a 3 vezes por semana com o tempo minimo de 5 minutos e sempre deve ser realizada antes de lavar as madeixas, pois toda massagem estimula a oleosidade.

A aplicação da máscara e produtos de tratamento deve ser de baixo para cima (sem encostar no couro cabeludo) e a massagem dos fios deve acontecer de cima para baixo, sentido do fechamento das cutículas para facilitar a selagem dos fios.

Outro cuidado super importante é a escovação natural. Lembra do ritual das nossas avós em frente da penteadeira escovando os cabelos todos os dias antes de dormir? Essa é a escovação natural. Ela serve para distribuir a oleosidade natural do couro cabeludo (rico em gorduras protetoras para os fios) para o fios . A oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo é rica em fosfolipídeos importantes para o equilíbrio da hidratação natural dos fios e a proteção para a perda da umidade interior. Essa escovação deve ser feita de preferência com uma escova de cerdas naturais e de forma carinhosa, respeitando o alinhamento dos fios:

-Comece de baixo para cima, a fim de tirar os possíveis nós.
-Depois de cima para baixo desde o couro cabeludo, fazendo movimentos em torno da cabeça por 10 minutos, de 2 a 3 vezes por semana.

Para fazer em casa
Anote aí essa receita de máscara natural para cuidar das madeixas antes do banho:

Indicação: todos tipos de cabelos.
Freqüência: usar de 15 em 15 dias.

Ingredientes:

– 1/2 avocado (abacate pequeno)
– 10 ml óleo de argan
– 2 ml de azeite de oliva extra virgem
– 2 folhas de babosa (tirar o extrato da parte interna da folha)
– 5 ml de óleo de coco
– 20 ml de um creme hidratante (máscara comum)

Aplicação:

Misture todos os ingredientes. Em seguida, lave os cabelos com shampoo neutro, seque com uma toalha e aplique a máscara nos cabelos úmidos, massageando os fios (sem encostar no couro cabeludo) e deixe agir por 30 minutos. Enxágue e finalize como desejar.

Beijos,
Cris Dios

Cabelos: Cuidados especiais na prática esportiva

A busca pela qualidade de vida, saúde e bem-estar trouxe a prática de esportes para o dia-a-dia das pessoas no mundo moderno. Vários benefícios à saúde física e mental levam as pessoas à escolha da prática saudável de esportes e à uma mudança de hábitos diante da escolha por uma vida equilibrada, que inclui uma alimentação mais nutritiva.

Acredito que tudo isso seja muito importante e signifique um grande bônus tanto para corpo, mente e alma… Mas o que tudo isso tem haver com a saúde doas cabelos? Mais do que você possa imaginar. A escolha por um modelo de vida mais equilibrado e saudável, só traz benefícios inclusive para o cabelo. A prática de esportes somada à uma boa alimentação melhora a circulação sanguínea e a oxigenação do bulbo capilar e isso resulta também na produção de fios mais fortes e saudáveis .

Temos apenas que ter cuidado com os hábitos que vem junto à pratica esportiva, para não danificar os fios e deixar resíduos no couro cabeludo. Como assim? Vamos entender .

A prática de esportes implica numa necessária mudança de hábitos com os cabelos . Quando praticamos qualquer atividade física temos a produção de extra de suor e ele é composto de 99% de água, eletrólitos, uréia, aminoácidos, sacarídeos e lipídeos, com PH ácido. Os resíduos de suor acumulados no couro cabeludo e nos fios podem provocar o seu ressecamento.

Por outro lado, 95% das pessoas que praticam esportes lavam seus cabelos logo em seguida, o que é correto, pois o suor residual é removido. Mas o problema é que após lavar ocorre a finalização (secagem , escova, chapinha ou baby liss). E isso, por três a seis vezes na semana, durante 365 dias ao ano ao longo de uma vida, ou seja um grande desgaste. Para ter uma boa saúde no couro cabeludo é necessário lavar sempre que ocorrer a transpiração. Mas o lavar com muita frequência, pode prejudicar os fios, pois não deixa ocorrer a produção natural de lipídeos do couro cabeludo que é o que os nutre.

Sem falar na busca de métodos milagrosos de alisamentos (progressivas) com química pesada para facilitar o dia a dia. Nestes casos o desgaste é ainda maior.

O que fazer então? Lavo e mantenho meu couro cabeludo saudável ou não lavo e mantenho meu fio menos desgastados? Dura escolha.

No Laces , sempre que a cliente vem pela primeira vez , fazemos uma análise capilar e entendemos a necessidade do dia a dia desta cliente X, com cabelo X, e quais componentes e processos químicos foram feitos. A partir dessa análise indicamos a forma mais saudável de cuidar desse cabelo em seu dia a dia. Criamos o que chamamos de #cronogramacapilarlaces , que consiste em uma sequência de tratamentos feitos no salão e em casa para melhor devolução de nutrientes essenciais para cada necessidade de cada cliente (RevitLaces, NutriHairLaces , HairtratLaces).

Na verdade , não existe certo ou errado, existe o que é melhor adaptável a sua necessidade . Lavar de forma consciente e saudável (com produtos diluídos para não deixar resíduos químicos no couro cabeludo) e com produtos adequados a seu cabelo.

O fato é que lavar todos os dias promove um desgaste na fibra capilar, transpirar resseca e cria muita porosidade aos fios e isso somado a processos químicos ( progressivas, reflexos, tinturas, alisamentos ) existentes , potencializa ainda mais o desgaste ,então vamos aprender :

Quando praticamos esporte, aquecemos o couro cabeludo e acontece a transpiração, que é acida e tem sal , então proteja esses fios com um creme de tratamento ou um óleo nutritivo, pois assim impedirá a desidratação dos fios, além de ser um aproveitamento do tempo do esporte para nutrir os fios. Claro que a escolha do produto é de extrema importância, por isso busque produtos que possam ser usados a seco (com cabelo seco, para não ficar escorrendo durante o esporte) e que tenham em sua composição nutrientes que vão agregar estruturas aos fios ( proteínas, aminoácidos).

No Laces temos 3 tipos : nutriente para cabelos mais finos, com ou sem química , nutriente para todos tipos de cabelos e o forte SSoro, também para todos tipos de cabelos, quando precisam de reconstrução da massa capilar.

A natação é um esporte promove um grande desgaste ao cabelo, em contato com a água clorada da piscina, por isso sempre proteja os fios e use toca de silicone para proteger os fios. O sol também degrada a proteina dos fios, por isso a prática de esportes ao ar livre deve ter um cuidado especial .

Minhas dicas para cuidar dos cabelos em relação à prática esportiva:

– Tenha uma alimentação saudável, rica em nutrientes

– Beba bastante água (2 litros no minimo)

– Tome vitaminas específicas para os cabelos pelo menos 4 meses no ano

– Faça Detox capilar 1 vez por mês

– Use 2 vezes por semana máscara nutritiva (reconstrução /nutrição)

– Lave sempre os cabelos após a prática de esportes

– Use shampoos menos químicos, com ingredientes naturais

– Use água mineral no último enxague (250 ml )

– Quando praticar esportes ao ar livre , proteja o cabelo do Sol, com protetor e boné

– Desembarace os fios com cuidado, especialmente quando estiver molhado

– Não durma de cabelos molhados

– Evite uso de chapinha e babyliss ( no máximo 1 vez na semana).

Tudo isso irá ajudá-la a manter os cabelos mais saudáveis.

Cris Dios
www.lacesandhair.com.br
@crisdioslaces | @lacesandhair

*Imagens: Shutterstock

Os benefícios da massagem no couro cabeludo e fios

Quem não gosta de receber uma massagem terapêutica na cabeça? Saiba que além de ser um ritual relaxante para muitas pessoas ela ajuda a ter um cabelo saudável e maravilhoso.

Mas qual a relação de uma simples massagem com a saúde dos cabelos? Saiba que tem muita relação. Toda vez massageamos o couro cabeludo promovemos um estímulo regenerador. Isso acontece devido à capacidade dessa massagem de aumentar o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, na superfície da pele, e consequentemente aumenta também a oxigenação e nutrição da raiz dos cabelos. Não podemos esquecer a importância do couro cabeludo para a produção de um cabelo forte e saudável. E a massagem ajuda muito neste processo, pois aproveita todos os nutrientes e disponibiliza-os para o folículo capilar, melhorando até mesmo a queda de cabelo e boa vitalidade deste couro cabeludo .

A Massagem Capilar consiste em aplicar pressão sobre a pele do couro cabeludo com os dedos e mãos ou com aparelhos específicos de estimulação da circulação periférica. São muitos os benefícios da massagem capilar ao couro cabeludo e ao bem estar. Esta é a razão pela qual as pessoas que sofrem de perda de cabelo estão se voltando para massagem, que ajuda no tratamento . Todos os folículos pilosos precisam de um fornecimento adequado de nutrientes para crescer. Esfregando durante uma massagem promovemos o relaxamento, que ajuda na redução do estresse. Essa redução dos níveis de hormônios do estresse permite que o corpo funcione com maior eficiência e este, por sua vez, aumenta a capacidade dos folículos pilosos para crescer e fortalecer o cabelo.
Podemos associar ainda óleos essenciais de lavanda, gengibre, cedro, tomilho e alecrim em uma mistura dos óleos carreadores de jojoba e de semente de uva, que ajudam a evitar a queda de cabelos, ressecamento do couro cabeludo, oleosidade e dermatites. Além de estimular o fluxo de sangue do couro cabeludo e aumentar a probabilidade de crescimento saudável do cabelo. Massagem no couro cabeludo é calmante, pode ajudar a evitar dores de cabeça e aumenta os padrões de sono benefício.

No Laces temos vários estímulos capilar como : sucção capilar, massagem estimuladora e o laser capilar que aumenta o fluxo sanguíneo.
A massagem capilar pode ser feita 2 a 3 vezes por semana com o tempo de minimo de 5 minutos e um cuidado muito importante: sempre deve ser feito antes de lavar, pois toda massagem estimula a oleosidade.

Já a massagem nos fios do cabelo, também super importante, pode ter dois focos: absorção de algum produto ou máscara de tratamento potencializando para absorção dos ativos. A aplicação da máscara e produtos de tratamento , deve ser de baixo para cima (sem encostar no couro cabeludo) e a massagem dos fios deve acontecer de cima para baixo, sentido do fechamento das cutículas, para facilitar a selagem dos fios (nunca de baixo para cima).

Outro cuidado super importante é a escovação natural, sabe quando víamos as nossas avós em um ritual na frente da penteadeira, escovando os cabelos todos os dias antes de dormir? Essa é a escovação natural . Ela serve para distribuir a oleosidade natural do couro cabeludo (rico em gorduras protetoras para os fios) para o fios . A oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo é rica em fosfolipídeos importantes para o equilíbrio da hidratação natural dos fios e a proteção para a perda da umidade interior .

Essa escovação deve ser feita de preferência com uma escova de cerdas naturais e de forma carinhosa respeitando o alinhamento dos fios :
-primeiro de baixo para cima , para tirar os possíveis nós
-depois de cima para baixo desde o couro cabeludo. Fazendo movimentos em torno da cabeça por 10 minutos , 2 a 3 vezes por semana

Quer a receita de uma máscara natural para cuidar das madeixas? Anote aí.

Máscara hidratante natural
Indicação: todos tipos de cabelos.
Freqüência: usar de 15 em 15 dias.

Ingredientes:
1/2 avocado( abacate pequeno)
10 ml óleo de argain
2 ml de azeite de oliva extra virgem
2 folhas de babosa ( tirar o extrato da parte interna da folha)
5 ml de óleo de coco
20 ml de um creme hidratante( mascara comum)
Misture tudo .
Modo de uso:
Lave os cabelos com shampoo neutro , enxugue com a toalha e aplique , massageando os fios , a máscara natural ( sem colocar no couro cabeludo) , deixe agir por 30 minutos. Enxague e finalize como desejar.

Cris Dios

@lacesandhair | @crisdioslaces.

Equilíbrio do corpo, mente e beleza

Por Cris Dios

O que é ser bonita? Muitos sites, blogs e noticiários promovem a beleza quase inatingível e relacionada a plasticidade e perfeição de uma top model ou uma atriz de telenovela. Será que isso é algo que nos deixa plena e feliz? Ou é motivo para infelicidade e sensação de eterna incapacidade?

Há algum tempo, a consciência e a busca do bem estar, alimentação saudável e sustentabilidade vem ganhando mais e mais corpo em todos os canais de comunicação, e o olhar mais apurado deste público antenado nas novidades.

Por isso, o Laces, que já tem essa preocupação há 28 anos, promoveu um bate papo interessante com três profissionais de diferentes áreas: mente, corpo e cabelo. Mas vocês devem estar se perguntando o que tem a ver esses três temas juntos? Pois é, promovemos esse encontro porque percebemos que a vida moderna trás para o dia a dia a necessidade de fazer tudo ao mesmo tempo, sem foco, e buscando resultados imediatos. A internet trouxe muita rapidez para as relações e uma sensação de estar perto de quem está longe, mas tudo isso tem um “preço” para nossas emoções. Toda essa “correria” promove alterações não só em nosso estado mental, mas também fisiologicamente, no nosso organismo, causando stress e consequentemente refletindo em nossa pele e cabelos.

O encontro aconteceu no #DetoxDayLaces, realizado no Laces da rua Amauri. Entre os profissionais, Marcelo Csermak, pesquisador, praticante e especialista em mindfulness, uma técnica de meditação que permite focarmos nossa atenção intencionalmente na experiência do momento presente, criando abertura e receptividade seja qual for a experiência. Csemark explicou que com a ajuda da meditação é possível aprender a viver o agora e não julgar o outro ou a si mesmo de forma feroz e irrefutável, o julgamento é inerente à natureza humana e aprender a usá-lo de forma ponderada e sábia é uma conquista memorável.

“Uma pausa de cinco a oito minutos, com atenção na respiração, pode contribuir para uma melhor equilíbrio das tensões do dia dia, aumentar a clareza e discernimento com que enxergamos e lidamos com os problemas diários. Fisiologicamente, práticas com 10 a 15 minutos diários podem gerar benefícios em um prazo relativamente curto, entre eles podemos citar: diminuição do stress e ansiedade, melhora da qualidade do sono, melhora no sistema imunológico, melhora dos níveis de atenção, entre outros”. Exemplificou.

Já a nutricionista Paula Gandin falou sobre a importância da alimentação saudável. “O corpo possui um processo detox natural, que depende do bom funcionamento de órgãos como o fígado e intestino. Mas, para que eles funcionem corretamente precisamos ingerir e absorver diversos nutrientes, como vitaminas e minerais diariamente. Passamos anos comendo de forma errada e, consequentemente acabamos criando deficiências nutricionais que vão refletir em várias partes do nosso organismo. Dessa forma, não contribuímos de forma plena para a eliminação de toxinas do corpo e os primeiros sintomas refletem fisicamente. O cabelo cai mais, fica sem brilho, as unhas ficam frágeis, ficamos mais cansados, sem energia, ansiosos, irritados, ou seja, geramos um desequilíbrio físico e mental. Então, a importância de discutir e entender efetivamente o que é detox” comentou Gandin.

O evento ainda contou com a minha participação, Cris Dios, explicando o detox do cabelo. Muitas pessoas não sabem, mas as madeixas também recebem diariamente diversos tipos de toxinas, através da poluição, de tratamento de beleza que possuem produtos químicos (feitos no salão ou em casa) e até mesmo da água e produtos convencionais, como shampoo, condicionador ou leave in. Então, está aí a necessidade do Detox Laces, para possibilitar que o cabelo seja cuidado de dentro para fora, repondo a massa capilar dos fios e limpando o couro cabeludo das impurezas.

Com o dia a dia cada vez mais agitado, o uso de produtos para deixar o cabelo mais bonito, por exemplo, faz cada vez mais parte do cotidiano. A maior parte destes produtos são compostos por produtos químicos, que se acumulam nos fios, deixando-os quebradiços, como também no couro cabeludo, aumentando sua oleosidade. Por isso, desenvolvi um tratamento específico para quem leva uma vida agitada e precisa utilizar esses truques de beleza. O Detox Laces faz uma limpeza no couro cabeludo, removendo células mortas, excessos de produtos, cosméticos e poluição. E ainda repõe aminoácidos e minerais para aumentar a massa capilar, deixando os cabelos preparados para o desgaste do dia a dia.

Dito isso, que tal você se preocupar um pouco mais com você, agora?

Saiba como restaurar a oleosidade natural dos cabelos

Durante o inverno, a umidade do ar fica menor e as temperaturas mais baixas levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Além disso, nesta época, é comum tomar banhos mais quentes, que provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

O couro cabeludo, com a alta temperatura da água do banho, ativa a oleosidade e acontece o ressecamento dos fios. A pele do rosto, do corpo e do couro cabeludo está sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-la com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Por isso devemos ter alguns cuidados especiais, como repor de forma natural e orgânica a massa capilar interna perdida pelos cabelos e couro cabeludo.

No Laces temos um tratamento especialmente desenvolvido para esta necessidade. O Organic Scalp Laces é um tratamento de reconstrução capilar que purifica o couro cabeludo e fios através de um blend de minerais, como ferro, silício, magnésio, potássio orgânicos. Estão presentes também alguns ativos da natureza, como gengibre, capim limão e lavanda. Ele devolve as proteínas, aminoácidos e vitaminas para parte interna, restaurando a saúde, brilho e maleabilidade do cabelo.

Passo a Passo do tratamento: #OrganicScalpHairLaces

1. Com os cabelos secos, aplique o BlendLaces de minerais no couro cabeludo. Deixe agir por 10 minutos.

2. Aplique nos fios o creme nutritivo Laces.

3. Lave os fios com um shampoo purificante a base de capim limão, gengibre, camomila.

4. Seque o cabelo 100%.

5. Aplique a máscara de nano proteínas e deixe agir por 10 minutos .

6. Use a chapa fria de ultrassom mecha a mecha.

7. Enxague e finalize com água mineral .

8. Finalize como desejar.

Frequência: Repita o tratamento de 15 em 15 dias.
Indicação: Pode ser feito para todo tipo de cabelo.

Detox capilar prepara o couro cabeludo para o inverno

Muito na moda da geração saúde, muito mais do que um tendência, acredito que veio para ficar com relação a alimentação e aos cabelos também. Mas o que significa o Detox Capilar?

Pra quem tem dúvida se o cabelo se intoxica e como isso acontece, vou esclarecer alguns conceitos. Todas as pessoas já conhecem a detox feito para a alimentacão, que tem como objetivo limpar o organismo de toxinas, radicais livre e potencializar a boa saúde. Isso é feito de várias maneiras e todas elas com a recomendação de uma alimentação saudável e específica para um período de ‘limpeza do organismo”.

O processo de desintoxicação capilar vem não só como uma tendência dos hábitos saudáveis, mas como uma necessidade de revitalização e desintoxicação dos elevados níveis de produtos e processos químicos usados para embelezar os cabelos, pele e unhas.

O detox é um momento de limpeza, equilíbrio dos minerais e nutrientes no couro cabeludo e fios. Um processo de limpeza, oportunidade de repaginar a saúde dos fios e a chance de adquirir hábitos mais saudáveis e conscientes.

Os cabelos também se intoxicam? Como?
Em média as pessoas utilizam no mínimo 10 cosméticos diariamente ( xampus, máscaras, condicionadores, finalizadores e etc, de acordo com dados da ABIHPEC – Associação Brasileira da Industría de Higiene Pessoal Perfumaria Cosméticos). Estes acabam, muitas vezes, sendo fonte de resíduos químicos na sua pele, couro cabeludo e fios. Todos os dias aplicamos inúmeros agentes químicos através dos cosméticos que usamos: silicones, petrolatos, polímeros, tensoativos… Todos esses compõem os cosméticos que usamos todos os dias e que muitas vezes se acumulam nos fios e couro cabeludo.

Meus cabelos antes do detox capilar — Cabelos da Fabi antes do detox capilar

Por isso, é muito importante o processo de detox regularmente, recomendado nó mínimo uma vez a cada 20 dias para os que utilizam muitos cosméticos sintéticos e uma vez a cada 30 dias para os que já conseguem utilizar mais cosméticos naturais ou “low chemical” (baixo volume de química sintética).

Atualmente existem muitos tratamentos detox nos salões. Alguns apenas querem pegar a onda desta tendência, outros realmente promovem o equilíbrio proposto na tricologia moderna – estudo que relaciona o fio de cabelo, couro cabeludo e bulbo capilar.

No Laces, temos tratamentos específicos para promover a desintoxicação capilar, Detox Laces, onde fazemos uma limpeza desintoxicante do couro cabeludo, que consiste em utilizar um composto de ervas adstringentes capazes de remover de forma profunda acúmulo de células mortas (couro cabeludo) e polímeros acumulados nos fios de cabelos. Em seguida, fazemos uma devolução de estruturas internas vitais para o fortalecimentos do couro cabeludo e fios, como minerais, queratina, aminoácidos e vitaminas, promovendo assim o equilíbrio restabelecido do cabelo como um todo.

Processo de limpeza e hidratação dos cabelos

O detox capilar proporciona aos fios e couro cabeludo mais brilho, fios soltos, equilíbrio da oleosidade e compensação no ressecamento. Um outro processo também utilizado no Laces para uma limpeza de fios é a Velaterapia Laces, que remove ao longo dos fios porosidade, pontas secas e duplas e excesso de impermeabilização causado pelas progressivas e produtos impermeabilizastes com silicones e polímeros.

Mas como pode ocorrer a intoxicação no couro cabeludo e nos fios?
Os produtos capilares são formulados com alta tecnologia e com o objetivo de alta performance e resultado a curtíssimo prazo. Para isso são utilizados inúmeras moléculas (macro, micro ou nano) sintéticas e poliméricas que vão deixando os fios encapados e cada vez mais finos e frágeis e o couro cabeludo cada vez mais oleoso.

Sabe quando temos um xampu ou uma máscara que amamos e, de repente, ela não funciona mais? Aí falamos o cabelo “acostumou” com aquele produto? Na verdade, o milagre que ele fazia antes era por conta de todo sensorial de maquiagem (apenas agia nas parte externa dos fios) que o produto tinha, ou seja não estava devolvendo nutrientes internos aos fios.

O cabelo saudável, desintoxicado, tem brilho natural, balanço, densidade de fios e oleosidade equilibrada. Por isso, ter hábitos saudáveis e escolher produtos com mais propriedades é essencial para cuidar dos cabelo.

Para que você consiga cuidar bem de seus fios aí vão algumas dicas:

– Faça uso de produtos que tenham aminoácidos na composição.
– Lave os cabelos dia sim dia não
– Não faça uso frequente de chapinhas e baby liss (apenas 1 vez na semana)
– Prefira uso de produtos naturais e com ingredientes orgânicos (benefícios através de ingredientes da natureza)
– Faça um Detox capilar pelo menos 1 vez por mês

Para preparar um Detox natural e caseiro:

Produtos naturais usados no Laces para tratamento de detox capilar.

Ingredientes:
– 5 g de gengibre
– 25 ml do chá de alecrim (faça o chá dos ramos verdes)
– 10 ml de chá de camomila (faça da flor da camomila)
– 3 gotas de óleo essencial de capim limão
– 2 gotas de óleo essencial de lavanda
– 10 ml de suco de limão

*Bata tudo no liquidificador e, sem seguida, coe.

Modo de usar:
Com o cabelo sujo, aplique com ajuda de um pincel no couro cabeludo e nos fios. Massageie e deixe o produto agir por 10 minutos. Então, lave.

Cabelos saudáveis e com brilho após o detox.

Este procedimento irá cuidar do cabelo e trará a beleza por consequência e saúde aos fios.

Resultado final. Adorei! — Fabi Scaranzi adorou o resultado final.

E então, gostaram? Fabi testou e aprovou o tratamento!

Não deixe os cabelos envelhecerem antes da hora

Não deixe seus cabelos envelhecerem antes da hora! (Imagem: Pinterest/PrettyDesigns)

Assim como a nossa pele, os cabelos passam por um processo de envelhecimento a cada dia. São dois tipos de envelhecimento: aquele ocasionado como consequência do envelhecimento da nossa pele (couro cabeludo), que deixa de produzir colágeno e elastina em quantidades abundantes e também através do distanciamento (crescimento do cabelo) do couro cabeludo, que é quando o comprimento do cabelo vai perdendo a conexão com a proteção natural do couro cabeludo.

O processo de envelhecimento capilar é conseqüência de varias questões internas que modificam a estrutura dos fios, como o estresse oxidativo (relacionado a questões genéticas), agentes externos, como exposição ao sol, vento, alimentação, processos do dia-a-dia, processos químicos e qualidade de vida.

Os processos físicos – secador, chapinha, babyliss, escovas – e os químicos (progressivas, alisamentos, colorações, reflexos) são acumulativos e por isso temos que repor nutrientes. Quanto mais o cuidado acontece, mais teremos um cabelo forte e bonito ao longo da vida.

Saiba através da cronologia o que acontece ao passar dos anos:

– Dos 11 aos 18 anos: os hormônios estão em ebulição e isso também reflete nos cabelos. O couro cabeludo fica mais oleoso, os fios mais secos, mais finos e quebradiços. Às vezes até acontece mudança na ondulação do cabelo (cabelo fica mais crespo em algumas partes ou até ele todo). O que fazer? Use shampoo que controle mais a oleosidade, hidrate bastante e evite o uso de chapinhas.

– Dos 18 aos 30 anos: neste período os fios são mais grossos e atingem seu maior diâmetro e volume. É a fase em que os fios são mais bonitos, fortes e brilhantes. Podem surgir alguns fios brancos ou dependendo da condição genética, pode dar inicio a queda capilar. Procure ter hábitos saudáveis e tratar dos cabelos com tratamentos específicos para saúde dos fios.

– Dos 30 aos 49 anos: neste período surgem cabelos brancos e começa a enxurrada de química nos fios que vão tirando a vitalidade que já é frágil. A indicação é aumentar o cuidado externo (fazer mais tratamentos) e internamente usar nutrientes que proporcionem mais vitalidade. Os principais hormônios que começam a diminuir são a testosterona, o hormônio da tireoide, os estrogênios, a progesterona e o GH, também conhecido como hormônio do crescimento entre outros.

– Dos 50 aos 60 anos: a menopausa surge trazendo mudanças hormonais, que irá afetar diretamente as madeixas. O cabelo tende a ficar mais fino e com episódios intensos de queda. O recomendado é investir em tratamentos de reposição de nutrientes ao couro cabeludo e fios, estimular a circulação sanguínea, enfim revitalizar. Tanto com máscaras caseiras, quanto naquelas feitas no salão – além de uma dieta adequada. Isso porque durante a menopausa a mulher pode ter dificuldades para absorver nutrientes como o selênio, cobre e zinco, essenciais para a saúde dos fios.

– A partir dos 60 anos: nesta fase, os fios tentem a ficar cada vez mais brancos, resultando em cabelos ressecados, finos e sensíveis. O aspecto aqui é de um cabelo mais ralo. Por isso, o ideal é usar produtos específicos para cabelos brancos e investir em hidratação. O processo de envelhecimento capilar envolve questões internas que modificam a estrutura dos fios, como o stress oxidativo que está relacionado à genética da pessoa, além de agentes externos, como exposição ao sol, vento e qualidade de vida. Por isso, tenha hábitos saudáveis e respeite seus fios como algo que precisa te acompanhar bem ao longo da sua vida .

Tenha bons hábitos:
1. Nunca durma de cabelo molhado.
2. Aplique por 10 minutos o SoroLaces ou NutrienteLaces.
3. Use água morna.
4. Mantenha distância de 10 cm entre o secador e sua cabeça.
5. Tenha uma alimentação saudável (frutas, verduras, proteínas).
6. Tome suco verde todos os dias.
7. Evite usar mais de uma vez por semana chapinhas e baby liss.
8. Dilua sempre os shampoo e condicionador.
9. Use máscara capilar 2x por semana.
10. Dê o ultimo enxague com agua mineral.

Como Lavar os cabelos de forma saudável:
– Molhe os cabelos.
– Com a ajuda de um recipiente, coloque uma medida de shampoo e dilua com o dobro de água.
– Aplique o produto em cinco pontos diferentes em toda a extensão do couro cabeludo.
– Esfregue o couro cabeludo com as pontas dos dedos em movimentos circulares.
– Enxague e repita a operação.
– Com a ajuda de um recipiente, coloque uma medida de condicionador, diluindo-o em água.
– Enxague abundantemente para retirar os excessos.

Observação importante: não é necessário esfregar os fios. O shampoo que escorre pelos fios já promove limpeza suficiente.

Novos hábitos e cabelos mais saudáveis

A prática de esporte, alimentação saudável e bons hábitos diários é cada dia mais importante para o bem estar psíquico e corporal , nos condiciona a rotinas de exercícios e requer fazer escolhas e renuncias diárias. Assim como estamos muito habituados a termos uma reposição dos nutrientes para o nosso organismo o nosso cabelo também passa por maratonas diárias de desgastes hídricos, físicos e mecânicos. Por isso a necessidade de reposição de estruturas necessárias que compõe a massa interna dos fios, como queratina, aminoácidos, minerais e água.

Entra cada estação do ano: primavera, verão, outono, inverno, seus fios tem necessidades específicas e temos que estar atento a elas. Na primavera/verão, em especial , os cabelos são mais secos por estar mais expostos ao Sol, que degrada a proteína dos cabelos e deixa ele mais poroso e ressecado. O outono/inverno tem menos incidência da luz que estimula o crescimento e fortalecimento dos fios e faz com que eles cresçam menos e tendem a cair com mais intensidade.

O que é muito importante é perceber as necessidades dos cabelos e devolver os nutrientes adequados para cada necessidade. Para que isso aconteça devemos investir na prevenção, ou seja, entender cada necessidade e repor aos fios tudo é necessário para manter suas características de saúde.

No Laces (www.lacesandhair.com.br) criamos um cronograma capilar, que tem como objetivo conscientizar boas prática de cuidados com a saúde de seus cabelos com uma orientação profissional e hábitos necessários para que seu cabelo tenha uma boa vitalidade e consequente força, brilho e resistência.

Na prática o que significa um cabelo saudável? Exatamente, assim como quando vemos uma pessoa que tem bons hábitos alimentares, rotinas frequentes de exercícios e bem estar mental, essa pessoa tem uma pele luminosa, corada, bom nível percentual de gordura e o psíquico em equilíbrio.

O cabelo mostra de forma diferente, mas muito característico a essa saúde. Um cabelo saudável tem brilho natural (não cosmético, ou seja, resultado de um spray de brilho ou um silicone aplicado), resistência física e mecânica. Cai de forma equilibrada, tem uma oleosidade balanceada.

Tratar e preservar os cabelos é essencial para ter cabelos naturalmente saudável e bonitos. Por isso criamos o Cronograma Capilar Laces, que consiste nas indicações necessária (em casa e/ou no salão) para fazer a desintoxicação, hidratação, nutrição e reconstrução dos fios. Em um ciclo de 1 mês de forma mais intensa e depois segue a manutenção, para devolver estruturas internas e ter cabelo bonito e saudável.

Precisamos então entender as necessidades dos seus cabelos, escolher os produtos e seguir o tratamento.

Semana 1: -Reconstrução: processo que devolve queratina e aminoácidos aos fios.

Semana 2: -Detox: processo de limpeza dos fios e do couro cabeludo.

Semana 3: -Hidratação: processo que devolve a parte hídrica e de minerais aos fios.

Semana 4: -Nutrição: processo que devolve vitaminas e proteína aos fios.

Manutenção: o que fazer em um fluxo para ter os cabelos sempre saudáveis. A cada semana vau falar e dar dicas para repor os nutrientes necessários aos fios e couro cabeludo. Vamos começar com a reconstrução capilar, que é um processo bem profundo, a nível de córtex capilar ,onde se encontra a estrutura de massa capilar (aminoácidos, queratina, minerais), de reposição de massa capilar. A cada lavagem vamos escolher os produtos que devolverão estruturas essenciais aos fios.

Reconstrução Capilar Laces:

Passo 1: antes de lavar (com os cabelos secos) aplicar o SoroLaces ou algum creme nutritivo, da orelha para baixo, deixar agir por 15 minutos.

Passo 2: lavar os cabelos 2x, a primeira com shampoo para o seu tipo de couro cabeludo (normal, oleoso, seco) e a segunda vez com um em equilíbrio ao seu fio. O importante é sempre diluir em 50% em água na hora da utilização, o que garante uma lavagem saudável.

Passo 3: aplicar a máscara reconstrutora Cris Dios Organics ou uma máscara a base de aminoácidos e proteínas. Aplique mecha a mecha e massageie os fios (sem chegar ao couro cabeludo), deixe agir por 10 minutos.

Passo 4: enxague e condicione em condicionador diluido em 1:1. Aplique apenas nos fios.

Passo 5: faça o último enxague com água mineral. Ela deixa o cabelo mais brilhante e livre da química encontrada na água comum.

A busca pelo cabelo perfeito e saudável

Uma das unidades do Laces, primeiro Spa para cabelos e beleza do Brasil. (Imagem: Divulgação)

O universo da beleza moderna é a eterna busca pelo corpo perfeito, pele bonita e um cabelo maravilhoso – e, sem dúvida, saudável. A indústria cosmética investe milhões de dólares em soluções para garantir às mulheres o visual eterno de uma capa de revista e a beleza das Angels da Victoria’s Secret. E, nós, claro, dedicamos horas em tratamentos estéticos para tentar atingir esse ideal. Quando o assunto é cabelo, então, muito se faz tentando conquistar fios como os de Gisele Bundchen. Mas para ter um cabelo saudável, é muito importante ter uma vida saudável, usar produtos de qualidade e ter cuidados adequados ao seu tipo de fio e hábitos do dia a dia. Respeitar os cabelos como uma parte importante para o seu bem-estar e autoestima é fundamental, e que as melhores soluções estão muito mais proximas que imaginamos – muitas vezes no jardim e na horta de casa.

Vou me apresentar: sou a cosmetóloga Cris Dios, Hair Especialista e proprietária do primeiro Spa dos Cabelos do Brasil chamado Laces and Hair. Estudo cabelos há 20 anos, sempre buscando soluções por meio de produtos naturais e orgânicos. No Laces fazemos uma análise capilar que leva em consideração seu tipo de cabelo, tipo de processos químicos, hábitos diários. Um espaço onde a saúde vem antes do resultado estético, onde o brilho e a maciez são resultados do equilíbrio interno da fibra capilar.

O salão foi fundado pela minha família com a preocupação de cuidar da saúde do couro cabeludo e fios com produtos naturais e orgânicos. Uma tradição que veio do meu avó, que se mudou da Espanha para o Brasil ainda adolescente, e que cultivava ervas e preparava emulsões para o cabelo. Minha mãe cresceu em torno daquela cultura de ervas e processos diferenciados ,onde o respeito ao cabelo era lei. Com essa formação, minha mãe fundou o Laces em 1987 como o primeiro spa de cabelo.

Isso faz do Laces o lugar mais procurado para o cuidado dos fios. A Cosmetologia moderna me deu mais experiência e lancei uma linha de cosméticos orgânicos para cabelo, que, por meio de nutrientes naturais e princípios da aromoterapia, devolve aos fios saúde, nutrição e bem-estar.

Temos muitos processos diferenciados que cuidam do couro cabeludo, como o detox capilar e fios: tratamentos orgânicos (devolve minerais e nutrients aos fios), aminoácidos (devolve massa capilar), multivitaminas , antistress, bordado Laces(corte de pontas duplas), velaterapiaLaces (cauterizacão), mechas sustentáveis , colorações orgânicas, redutores de ondas e frizz. Também seguimos ciclos da Lua Cheia , que potencializa o crescimento e fortalecimento dos fios em 80%, tudo isso para chegar a um objetivo: fios saudáveis.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagem de destaque: Divulgação/Laces