Autor: Roseli Siqueira

Formada na Faculdade de Belas Artes, em São Paulo, estudou cosmetologia na Argentina e cursou especializações nos Estados Unidos, França, Itália e Bélgica. Roseli dá palestras em congressos tanto no Brasil quanto no exterior, além de consultorias em revistas e programas de televisão. É autora dos livros “Guia de Automassagem – Estética Facial” e “Beleza Natural” e criadora do método “Massagem Esplendorosa”, tratamento que visa realinhar os músculos da face.

Flores que purificam e embelezam a pele

mascara de flores-capa — (Foto: Shutterstock)

Quando pensamos nas flores e seu papel fundamental na cosmetologia hoje, é sempre interessante saber que foi a nobre italiana Catarina de Médici, em 1553, que levou à França a cultura do perfume. Quando se casou com Henrique II e se mudou para lá, já como rainha consorte, levou seu perfumista pessoal incumbido de procurar na viagem, uma vegetação similar à de Toscana. Encontraram a pequena cidade de Grasse, localizada no sul da França, com belas colinas, rosas e jasmins, onde eram produzidas as fragrâncias de Catarina. Grasse tornou-se então a capital nacional do perfume. Catarina investiu muito na pesquisa de flores e seu uso na cosmética. Talvez a grande precursora da indústria que hoje retira da natureza as essências que nos trazem benefícios sem fim à beleza, ao bem-estar e à saúde.

Entendendo melhor as características de cada flor

Flor de Lótus

No budismo, ela significa a pureza do corpo e da mente. A água lodosa que acolhe a planta é associada ao apego e aos desejos carnais e a flor imaculada, que desabrocha sobre a água em busca de luz. É a promessa da pureza e elevação espiritual. Comprovadamente purificante.

Arnica Montana

A Arnica tem efeito antisséptico (remove as toxinas da pele e aumenta a acidez, o que é bom para a renovação celular), cicatrizante, antioxidante e ajuda na prevenção de problemas da pele como a acne rosácea e até o câncer.

Tília

Muito plantada em jardins e parques, a tília tem flores que perfumam o ar nas noites de Verão. Tem propriedades anti-inflamatórias, nutritivas e vasodilatadoras.

Rosas brancas

A rosa branca também conhecida como rosa arbustiva ou rosa de corte é muito utilizada como planta medicinal calmante e também para limpeza de pele. As propriedades da rosa branca incluem a sua ação tonificante e hidratante.

Maracujá

Uma das frutas mais utilizadas na composição de cosméticos é o maracujá. Ele é uma trepadeira de flores viçosas e a cor de seus frutos pode variar entre o verde, o amarelo e o laranja. O nome vem do tupi-guarani “murukuia”, que significa “comida preparada em cuia”, fazendo uma alusão ao formato.

Rico em vitamina C, sais minerais e vitaminas do complexo B, o maracujá também possui passiflorina, substância com propriedades sedativas – daí seu uso como calmante, que também serve para relaxar a pele.

Camomila

A Camomila é uma planta muito utilizada no meio medicinal e cosmético. As suas propriedades terapêuticas baseiam-se na ação anti-inflamatória. A camomila possui um largo uso na indústria de medicamentos, cosméticos e alimentos. Atua como antioxidante e calmante.

Calêndula

A calêndula é uma das plantas, que contém flavonóides, um ativo natural, que ajuda na regeneração celular e descongestiona a pele.

Máscara de Flores – um carinho regenerador

A Máscara de Flores é composta por flores e plantas e seus compostos fenótipos reduzem os danos tóxicos da pele, aumentando o fluxo sanguíneo. É um polivitamínico rico em minerais, com ação antioxidante, depurativa e rica em vitaminas, auxilia no combate às manchas e fortalece o sistema imunológico.

Comece por uma limpeza na pele com o Banho de Espuma Lemurianas e a polpa do cacau. Retirar com água abundante e aplicar a Máscara de Flores. Seus ingredientes associados a sete flores, principalmente a Flor de Lótus, ajuda a remover as toxinas da pele e purifica. Com efeito comedogênico, elimina as impurezas.

Coloque em todo o rosto, inclusive embaixo dos olhos, por quinze minutos. Umedeça a ponta dos dedos e suavemente vá molhando a máscara e massageando com movimentos circulares para ajudar na penetração do produto. Aos poucos pequenas “massinhas” se formam, grudando umas nas outras e removem a máscara. Caso tenha pressa, use um algodão embebido em água para retirar, ou lave em água corrente.

Refletindo um pouco sobre o efeito deste tratamento… Quando chove, caem pequenas gotas nas pétalas porosas da flor e formam um feixe de água que a limpam. É exatamente como fazemos com a pele ao retirar as impurezas com os rolinhos.

Imaginou agora, o que todas elas juntas, somando-se as propriedades de cada uma, podem fazer por sua pele? Pois deixe de apenas imaginar e permita-se esse carinho. Seu rosto agradece!

Máscaras faciais. Por que são tão importantes?

Em muitos povos, o uso das máscaras tem uma função mágica de proteger contra o inimigo, o desconhecido, livrando o dono da máscara de diferentes doenças e proporcionando a vitória nas guerras. Ela também tem a função de homenagear os deuses ou personificá-los para que pudesse contribuir para uma melhor semeadura e colheita, assegurando a subsistência de toda a coletividade.

Na cultura ocidental é marcante na civilização egípcia, cujo povo acreditava na vida após a morte e, em seus rituais funerários, utilizavam máscaras para a realização da mumificação. A civilização grega teve seu apogeu no sec. V a.c, período em que o teatro se desenvolveu a partir das comédias gregas. A máscara teatral grega inicialmente era confeccionada com folhas, madeira ,argila e couro. Os romanos se apropriaram de diferentes elementos da cultura grega e absorveram o uso das máscaras em seu teatro denominando–as “personas” e “larvas”. Na idade média as máscaras são utilizadas nas festas profanas, fazendo parte dos “mistérios”, fomentados pela igreja no intuito de propagar seus dogmas. Já no renascimento, as máscaras adquirem novas características. Primeiro pelas “farsas” apresentadas nos castelos, onde a nobreza as usava como forma de nivelar os convidados presentes, fazendo parte do próprio traje, propagando o teatro popular em toda Europa.

Máscaras são atitudes sociais que precisamos assumir nos mais diferentes tempos e espaços da sociedade contemporânea. Bertold Brecht utilizou a palavra “gestus” para se referir as atitudes sociais nas inter-relações dos personagens. As relações de poder entre os personagens causam o “gestus” brechtiano ou melhor, as máscaras sociais, como uma atitude ou um acessório cênico. Na nossa tradição e cultura as máscaras aparecem em festas folclóricas, rituais sagrados e em outras situações.

As máscaras faciais que adotei na correção da pele são vitais para recuperar a sua vitalidade. Elas têm o poder de transformação e correção da pele. Como já sabemos, a máscara de argila tem o poder de depuração da pele. Máscaras de algas ajudam na desintoxicação da pele e ajudam a recuperar os sais minerais. Máscaras de flores purificante, máscara de ouro e chocolate vem da inspiração da época de Cleópatra, onde a concentração do ouro no corpo permanecia para a eternidade e tinha a sua vital importância para a vida eterna. O ouro é antioxidante e ajuda a recuperação da vitalidade da pele.

A máscara gold retract é fundamental para ajudar na retração da pele. Já a máscara Sapajjo´s é rica em aminoácidos que estimulam o colágeno na pele.

Qual delas é a ideal para o seu rosto?

Massagem facial rejuvenesce e dá saúde a pele

Cuidar diariamente do rosto com movimentos suaves e funcionais ajuda a musculatura a se alinhar harmonicamente. Devemos conciliar a aplicação de cremes e loções com a limpeza e a higienização da pele com banhos de espuma e massagens.

Iniciaremos a higienização da pele com movimentos rotativos, circulares, redondinhos e pontuais para a maior penetração dos emulsionantes. Tanto os demaquilantes, quanto os sabonetes líquidos devem ser aplicados nas áreas de maior incidência de pontos negros, cravos e poros abertos.

Investir na massagem facial é cuidar da energia da pele. Se a massagem for desorientada ou forte contra as fibras musculares ocorre a flacidez. O toque leve é essencial para aplicação dos cremes. A aplicação do hidratante deve ser feita com movimentos suaves e deslizantes, sempre de baixo para cima e de dentro para fora.

Precisamos estar atentas a lei da gravidade para não ver nosso rosto desmoronar! Atenção para área dos olhos: o ideal é aplicar as ampolas com batidinhas e movimentos drenantes e suaves de dentro para fora. As ampolas farão uma leve tensão deixando a pele esticadinha.

Ao deixar a pele limpa, ela está pronta para receber os ativos. Podemos aplicá-los com as pontas dos dedos dando batidinhas como se estivéssemos dedilhando um piano. O jeito mais eficaz é usarmos três dedos – o indicador, o anelar e o dedo médio, iniciando no canto dos olhos até a base frontal.

Em seguida, aplique o hidratante da base do nariz, percorrendo o dedo indicador até as sobrancelhas e têmporas. Desta forma, aliviamos a tensão e ao mesmo tempo abrimos nossa expressão facial. Depois, pressione com as pontas dos três dedos a região das sobrancelhas até o inicio do couro cabeludo. Então, junte os dedos e pressione a base do contorno do rosto em direção ao maxilar e deslize para as laterais do pescoço.

Que delícia! Sentir a vitalidade da pele e a sensação de rejuvenescimento e saúde. Devemos lembrar que a disciplina proporciona registros que ficam guardados na memória celular e, aos poucos, fortalecem a identidade da pele, deixando-a cada vez mais forte, como se o corpo tomasse uma nova postura.

Quando você faz atividade física todos os dias, o corpo melhora sua circulação e oxigenação, os músculos ficam educados e alinhados. Quando paramos os exercícios por qualquer motivo e retornarmos depois, o corpo rapidamente recupera o prejuízo, porque existem registro na memória celular. O metabolismo relembra e recupera rapidamente o tempo perdido. Quando seguimos estes procedimentos naturais, propomos saúde e vitalidade para à pele. O corpo é sábio e a mente é capaz de metabolizar e agregar saúde e equilíbrio para o nosso organismo.

Deixo aqui uma frase de Deepak Chopra:

“O caminho da cura
Impulsos de inteligência criam seu corpo em novas formas a cada segundo.
Você é a soma final desses impulsos e modificando os padrões deles, modificará a si mesmo.”

Espero que vocês tenham compreendido o intuito desta matéria. Tenham cuidado ao cuidar diariamente da pele com higienização, máscaras para ajudar na correção e compressas nos olhos que vão propor um descanso para as pálpebras. E lembrem-se: os movimentos que utilizamos para passar os cremes também são significativos e vão trazer saúde e beleza para o seu rosto.

Como rejuvenescer o rosto com exercícios

Preparei uma dica super especial pra quem está interessada em rejuvenescimento facial. Assim como os músculos do corpo os músculos faciais necessitam ser trabalhados. Esquecemos que os músculos estão interligados e que um serve de suporte ao outro. Quando um esta fraco, sem energia, temos que dar suporte para ele com outros grupos musculares para poder recuperá-lo. As vezes criamos um escudo no rosto, sem perceber, que é a nossa expressão, para enfrentarmos o nosso dia a dia. Se estivermos com bloqueios internos, amargurada ,triste ou se brigamos com a sombra , sem dúvida que a expressão tende a se fechar e os músculos vão perdendo seu tônus. É como se a pele estivesse desmoronando e aí começam a parecer as imperfeições como rugas, manchas, flacidez. Um exemplo típico também é o canto da boca caído, o músculo cai puxando a boca para baixo. Mas podemos compensar este músculo com exercício e estimulando-o para cima com outro músculo vizinho, o risório. O qual vai nos ajudar a puxar o canto da boca para cima. Enfim, o alivio interno é muito importante para refletir no externo.

Gostaria de falar da necessidade de aliviar a tensão do rosto só com alguns exercícios para dar vida nova a nossa expressão.

Vamos fazer um biquinho para cima como mostra a foto. Desta forma estamos compensando o músculo risório que quer muitas vezes mudar o ângulo do nosso lábio. Veja como é simples: temos que fazê-lo todos os dias por 20x a noite ou pela manhã.

Siga minha dica especial para rejuvenescer a pele da face!

O rosto tem 500 pontos reflexos que interagem com os nossos órgãos internos. Quando adotamos esta conduta de sentirmos a nossa musculatura rígida e cheia de energia é muito gratificante porque isto nos faz sentir bem e nos dá a sensação de estarmos vivas. E quando tocarmos o nosso rosto vamos sentir a musculatura trabalhada e a pele revigorada porque quando trabalhamos os músculos mandamos mais oxigênio para a circulação e aproveitamos mais os nutrientes para a nosso organismo. O que mais nos surpreende é que, com o passar dos anos , se incorporarmos esta condutaisso fica registrado na nossa memória celular e o que fica registrado no músculo nunca mais se perde , mesmo que pararmos por um tempo. Porque quando acionarmos os músculos eles relembram do passado e rapidamente se estruturam.

rejuvenescer-musculos-face-fabiana-scaranzi — Exercícios faciais rejuvenescem a pele e melhoram nossas funções vitais.

Mas a super dica de 40 anos de dedicação por beleza natural é:
Verificar o ponto fraco da sua expressão que pode ser boca, olhar , maçãs do rosto , testa , cervical… E se ajude com exercícios faciais. Além de ajudar no rejuvenescimento vai te ajudar nas suas funções vitais. Muitas vezes quando trabalhamos a sinergia do rosto e do corpo através do encaixe dos músculos faciais podemos ajudar o corpo a se recompor.

Exercícios que vão ajudá-la a aliviar a tensão facial

Exercícios faciais fazem bem para diferentes regiões do corpo — Que tal dedicar cinco minutos do seu tempo todos os dias para praticar os exercícios?

Existem momentos em nossa vida diante dos quais nos deparamos com diversos caminhos a seguir. E, dependendo da situação, podemos estar mais frágil ou sensível, o que pode acabar fazendo com que percamos de vista nossa principal meta.

A nossa beleza física é influenciada por linhas energéticas (ou linhas de meridianos), que percorrem todo o nosso corpo e órgãos internos e elevam nossa energia e dão vitalidade para a nossa pele e musculatura do corpo. Quando tempo algum tipo de bloqueio, como, por exemplo, rugas perto da sobrancelha, é sinal de má circulação no corpo. Por isso é importante trabalhar a musculação do rosto massageando a área entre as sobrancelhas de forma circular. Isso vai liberar as linhas energéticas da chave mestra (mais conhecida como hipófise), que ajuda no equilíbrio do corpo.

As seis vibrações sonoras:
Para ajudar no alívio da tensão facial, que vai ajudar no desbloqueio da musculatura e na revitalização da pele, basta reproduzir alguns sons com as palavras que estão na coluna abaixo. Ao fazer isso, ajudamos o corpo a se reorganizar internamento e se aliviar.

O exercício:
Em primeiro lugar, fique de pé e posicione a palma da mão para cima na altura da virilha, aspire o ar profundamente e sinta que você puxa o ar de baixo para cima. A mão deve subir acompanhando a respiração. Quando chegar na altura do rosto solte o ar. Faça repetitivamente esses movimentos acompanhando os sons com as respectivas palavras.

Sons:

XU – Entre molares, dê um sorriso suave e sinta como as maçãs do rosto se elevam. Fique com os lábios um pouco entreabertos e sinta a vibração vir de dentro para fora, estimulando o equilíbrio do fígado.

HE – Respire profundamente e dê um suave sorriso. Coloque a língua entre os dentes, sinta a vibração da palavra HE e solte longamente o som que é bom para o coração.

HU – Faça um biquinho e fale a palavra HU. Solte o som e sinta vibrar a garganta. O exercício vai liberar toda parte do maxilar.

SI – Dê um suave sorriso coloque a língua entre os incisivos e deixe vibrar o som nas maçãs do rosto. A atividade auxilia na saúde dos pulmões.

CHUI – Dê um suave sorriso e deixe a boca entre aberta de forma que você vê os dentes falando a palavra CHUI prolongando o CHUUUUUUUU IIIIIIIIIIIIIIIII. A prática ajuda a estimular o rim.

XI – Force bastante um sorriso, mostre os dentes e sinta a vibração da palavra XI de dentro para fora.

Os sons ajudam a estimular os órgãos internos e a trabalhar o seu equilíbrio. Repita os exercícios todos os dias por 10 minutos.

Por que funciona?
A tensão facial compromete a estrutura dos músculos faciais, além de bloquear a circulação e a oxigenação dos tecidos. Por exemplo, com a idade a boca tende a perder o tônus deixando-o mais fino. E estes exercícios vão ajudá-la a recuperar a juventude!