Como Fazer – Página: 6 – Fabiana Scaranzi

Como decorar um quarto pequeno em 8 passos!

Não é só porque seu quarto é pequeno que ele precisa ser simples e sem graça! Veja abaixo algumas dicas práticas para deixar seu cantinho confortável e bem organizado.

1. Crie um ponto focal
Independentemente do tamanho, todo quarto precisa de um ponto que se destaque. Onde, é você quem escolhe: pode ser a cabeceira da cama, as almofadas, a escrivaninha… Só não deixe que esses espaços “compitam” por atenção. Deixe que um deles se sobressaia, enquanto os outros o complementam de forma neutra e coesa.

2. Cuidado com o tamanho de cama
Num quarto pequeno, uma cama de casal king size, por exemplo, pode deixar o espaço ainda mais apertado. Para diminuir a sensação de sufocamento e passar a impressão de grandeza, escolha uma cama com medidas mais estreitas e cabeceira bem fininha. Opte por modelos mais simples, que conte apenas com a base e o colchão.

3. Não fique no meio termo
Existem duas maneiras de organizar e decorar um quarto pequeno: tornando-o bem escuro e aconchegante ou passando a impressão de medidas maiores com cores claras nas paredes e janelas bem abertas. A escolha fica a seu critério, só não se mantenha no meio termo. Cores “mornas” ou sem um toque de ousadia, deixam seu quarto “apertado” e sem graça.

4. Use bem os espaços
Ao decorar um quarto pequeno, cada centímetro quadrado deve ser bem aproveitado. Que tal esconder suas roupas de cama e casacos de inverno em caixas embaixo da cama? Só não se esqueça de cobrir o box com uma saia volumosa, a fim de manter o espaço organizado. Baús também são bem-vindos. A tampa pode até servir como aparador enquanto o interior armazena livros ou outros objetos sazonais.

5. Cada detalhe conta
Dá, sim, pra tornar seu quarto pequeno num cantinho bem especial. Escolha uma iluminação acolhedora, como candelabros e luminárias de mesa. Nas paredes, pendure quadros ou até tapetes coloridos a fim de mostrar seu estilo e personalidade. Espelhos são sempre bem-vindos na hora de passar a impressão de um ambiente maior e devem ser usados de fora a fora, inclusive nas portas do armário. Quanto aos tecidos de colchas e estofados, procure por padronagens fortes e expressivas.

6. Cantos arredondados
Ao decorar um quarto pequeno, prefira sempre móveis com bordas arredondadas. Eles ocupam menos espaço e te ajudam a ampliar as áreas de passagem. Mesas, cabeceiras, estantes, escrivaninhas… Todos eles com cantos arredondados deixam seu espaço pequeno ainda mais perfeito.

7. Deixe brilhar
Esqueça a cortina black-out. Num quarto pequeno a luz faz uma diferença enorme. Abrace a luminosidade natural e use a cortina em camadas para o controle ideal de luz. O ambiente vai se tornar amplo e arejado.

8. Aposte no branco
Cores claras e nítidas ajudam a combater cantos estreitos ou teto baixo. O branco, principalmente, é luxuoso e transforma até mesmo um espaço com teto rebaixado em um quarto gostoso e confortável.

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

Como fazer minhas 5 receitas de risoto light favoritas!

risotto-a-la-tomate-au-cookeo — (Imagem: Shutterstock)

Tem comida mais prática, leve e fácil de preparar que um risoto? Se for light, saudável e nutritivo, então, melhor ainda! Não é à toa que o risoto light entra na minha lista de receitas favoritas!

Abaixo, separei as cinco receitas que faço sempre em casa pra você copiar já! São deliciosas e com baixíssimas calorias.

Receita de risoto light de abobrinha com limão siciliano

Ingredientes:
– 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Noz moscada a gosto;
– 2 xícaras de abobrinha picada
– Suco de 1 limão siciliano
– Raspas de limão para decorar

Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o arroz integral e o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando, adicione a água e o suco de limão e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Então, mexa o arroz e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione a abobrinha picada e os temperos. Ao notar que o arroz está al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade. Sirva em seguida com raspas de limão.

Receita de risoto light de queijo minas

Ingredientes:
– 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– 2 xícaras de chá de queijo-minas picado
– 1 xícara de tomate sem pele e sem semente picado.

Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o arroz integral e logo em seguida o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Então, mexa o arroz, adicione o queijo minas, tomate e os temperos, misturando bem. Quando o arroz estiver al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade.

Receita de risoto light de brócolis

Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Então, adicione o arroz integral e logo em seguida o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Em seguida, mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione brócolis picado e os temperos, misturando tudo muito bem. Quando estiver com o arroz al dente, desligue o fogo, espere cinco minutos e misture o requeijão light para dar cremosidade. Sirva em seguida.

Receita de risoto light de legumes com funghi

Ingredientes:
– 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de creme de leite de soja
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Páprica doce a gosto
– 1 xícara de cenoura ralada
– 20 gramas de funghi secci
– 1 xícara de champignon fatiado
– Cebolinha a gosto

Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de óleo vegetal. Adicione o arroz integral e, em seguida o vinho branco. Acrescente a água e deixe cozinhar. Mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione a cenoura, funghi, champignon e os temperos. Misture bem e quando notar que o arroz está al dente, desligue o fogo e misture o creme de leite de soja para dar cremosidade. Sirva em seguida.

Receita de risoto light de frango

Ingredientes:
– 1 xícara de arroz integral
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de requeijão light
– 1/4 de xícara de vinho branco seco
– 1 cebola pequena cortada em cubos
– 1 dente de alho amassado
– Sal a gosto
– Noz moscada a gosto
– Ervilhas a gosto
– 2 xícaras de frango cozido desfiado

Modo de preparo: Refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Adicione o arroz integral e então o vinho branco. Quando o vinho estiver evaporando, adicione a água e deixe cozinhar até que boa parte da água tenha sumido. Em seguida, mexa o arroz para pegar a água do fundo da panela e deixe cozinhar em fogo brando. Adicione o frango, as ervilhas e os temperos, misturando bem. Quando estiver com o arroz al dente, desligue o fogo e misture o requeijão light para dar cremosidade. Depois, é só servir.

Gostou? Uma receita de risoto light mais fácil que a outra, né? E você notou como o modo de preparo é basicamente o mesmo em todas elas? É só variar o ingrediente principal! Prato fácil de fazer, rapidinho, leve, nutritivo e uma delícia. Adoro!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Receitas: Mundo Boa Forma

Como descobrir, na hora da compra, se o sapato vai machucar

Young woman trying on shoes, low section, side view — (Imagem: mediabakery.com)

Passar pela vitrine, morrer de amores por um sapato, comprar sem pensar duas vezes e aposentar o calçado dentro do armário por não aguentar as bolhas no pé. Quem nunca passou por isso?

Mas, você não precisa mais passar por isso! Viralizou na internet um truque bem simples para te ensinar como descobrir, ainda na hora da compra, se o sapato vai machucar seu pé. Bom, né?

De acordo com informações do site She Finds, o segredo para saber se o sapato vai machucar seu pé é medir a distância entre a primeira área em que a planta do pé tocaria o solo com o calçado e região do calcanhar do sapato, onde fica o salto.

Dessa forma, quanto maior a distância – 3 centímetros ou mais – mais confortável seu sapato será. Por outro lado, se a medida for menor do que 2,5 centímetros, melhor reconsiderar a comprar: as chances de machucar e formar bolhas são bem grandes.

E esse truque faz sentido, viu?! A medida entre o salto e a sola do sapato dita a inclinação do calçado. Com uma distância menor, a inclinação do sapato é maior, e assim, há mais peso transferido para os dedos do pé, causando dor. Faz sentido, né?!

Uma dica boa pra levar pra vida.

Bjs,
Fabi Scaranzi

Como perder peso comendo pão caseiro todos os dias!

Como é difícil seguir uma dieta quando não gostamos muito dos alimentos permitidos no cardápio, né? Para quem não está acostumada, comer saladas, tapiocas, omeletes e frutas todos os dias pode ser um verdadeiro sacrifício.

Já imaginou emagrecer até 4 kg com uma dieta que libera o tão gostoso pãozinho? A boa notícia é que é possível! Como? Com o pão caseiro integral ou light – ambos com baixo índice de açúcar e uma média de 50 calorias por fatia.

A índice de comparação, o enquanto o pão branco é acumulado em forma de gordura, o integral se transforma em energia e, por ser rico em fibras, fazer o intestino funcionar melhor e, de quebra, eliminar toxinas. Eles ainda demoram mais para serem digeridos, gerando a sensação de saciedade por mais tempo e diminuindo aquela vontade de comer por impulso.

Dá uma olhada nessas cinco receitas de pão caseiro integral e light. Três fatias por dia (uma no café da manhã, uma no lanche da tarde e uma última na janta, se desejar) é o suficiente pra você matar a sua vontade de comer o tão gostoso pãozinho e ainda manter o regime na linha. Anote aí!

Pão orgânico

Ingredientes
– 2 copos de aveia em focos batidos no liquidificador até virar farinha
– 1 copo de semente de linhaça dourada
– 1 colher (chá) de sal marinho
– 2 colheres (sobremesa) de açúcar light
– 1 xícara de gergelim
– 1 xícara de granola
– 1 colher (chá) de melaço
– 2 colheres (sobremesa) de óleo de girassol
– 2 ovos caipiras batidos à mão
– 1 colher (sopa) de fermento biológico
– 1 copo de água morna

Modo de preparo: Misture ingredientes secos numa bacia. Acrescente os ovos batidos, o melaço, o óleo e, por último, o fermento biológico dissolvido na água morna. Trabalhe a massa com as mãos e deixe descansar até dobrar de tamanho. Modele em bolinhas e coloque numa assadeira untada. Leve ao forno preaquecido a 180º C. Após cinco minutos, borrife água nos pães. Repita três vezes até o pão assar, em cerca de 40 e 60 minutos.

Pão de liquidificador

Ingredientes
– 1 colher (chá) de sal marinho moído iodado
– 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
– 1 colher (sopa) de extrato de leite de soja
– 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral fna
– 1 ovo
– 2 xícaras (chá) de água
– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo branca
– 30 g de fermento biológico

Modo de preparo: Bata no liquidificador a água, o ovo, o açúcar, o sal, o extrato de soja, a semente de linhaça e o fermento. Misture essa pasta com as farinhas branca e integral e amasse com as mãos. Ponha numa fôrma untada e deixe descansar por dez minutos. Preaqueça o forno por dez minutos. Depois, asse a 280° C por 30 a 40 minutos.

Pão de milho light

Ingredientes
– 500 g de farinha de trigo
– 4 colheres (sopa) de açúcar magro
– 2 colheres (sopa) de margarina light
– 2 ovos
– 70 g de fubá
– 40 g de fermento biológico fresco
– 50 g de leite em pó desnatado
– 1 xícara (chá) de leite desnatado
– 1 gema

Modo de preparo: Aqueça o leite desnatado e misture o fermento biológico até dissolver. Na mesma panela, ponha a margarina, o fubá, o leite em pó, a farinha e o açúcar até formar uma massa. Modele como minipizza. Pincele com a gema de ovo, salpique fubá e leve ao forno preaquecido por dez minutos. Depois, deixe assar em fogo baixo a 180° C por 30 minutos.

Pão de beterraba ou espinafre

Ingredientes
– 1 colher (sopa) de sal
– 1 colher (sopa) de pó de extrato de soja
– 2 xícaras de farinha de trigo integral
– 1 colher (sopa) de margarina light
– 1 kg de farinha de trigo
– 2 xícaras de farelo de trigo
– 4 xícaras de suco de espinafre ou de beterraba
– 45 g de fermento para pão

Modo de preparo: Dilua a fermento com o sal em água. Misture todos os ingredientes numa bacia e trabalhe a massa até ficar homogênea. Coloque a massa numa fôrma de pão untada e deixe descansar até dobrar de tamanho. Preaqueça o forno por dez minutos. Depois, asse os pães a 180° C por 40 minutos. Salpique salsa e orégano a gosto.

Pão de granola

Ingredientes
– 2 xícaras de farinha de trigo
– 1 xícara de farinha de trigo integral
– 1 xícara de granola
– 10 g de fermento instantâneo seco
– 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
– 1 colher de chá de sal
– 1 xícara de água
– 1 colher (sopa) de margarina

Modo de preparo: Misture o açúcar, o fermento e a água. Adicione as farinhas, o sal e a margarina. Por último, a granola. Amasse numa tábua por 15 minutos e deixe descansar até dobrar de tamanho. Preaqueça o forno por dez minutos. Modele os pãezinhos e asse por 30 a 40 minutos a 180° C.

Receitas anotadas? Ficar sem aquele pão caseiro quentinho no café da tarde, nunca mais!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Receitas: MdeMulher

Como usar o mel na sua rotina de beleza

Não é de hoje que o mel, além de adoçar alimentos, passou a fazer parte dos cuidados diários com o corpo, rosto e cabelo. Seja para esfoliar, hidratar, clarear manchas ou até prevenir cravos e espinhas, veja abaixo sete maneiras de incluir o mel na sua rotina de beleza. Nada melhor do que um produto natural pra deixar a gente ainda mais bonita, né?

1. Esfoliar
Por ser formado por ácido glucônico – substância que ajuda a remover as células mortas e diminuir os poros – e por aminoácidos – que contém propriedades suavizantes – o mel não só pode, como deve ser usado para esfoliar a pele do rosto, sempre com movimentos leves e circulares.

2. Hidratar os lábios
Passar uma pequena quantidade de mel nos lábios antes de dormir faz com que a sua boca fique hidratada e bem lisa pela manhã. Rico em açúcar, ele capta as moléculas de água da região, aumentando a hidratação.

3. Suavizar regiões secas
Joelhos, calcanhares e cotovelos costumam ser mais ressecados que o resto do corpo. Por isso, uma boa dica é passar um pouco de mel nessas regiões e deixar agir por 10 minutos. Assim, você manter a pele sempre lisinha e livre de rachaduras.

4. Cuidar dos cabelos
O mel é um poderoso hidratante natural. Aplique duas colheres de sopa antes do shampoo durante o banho e enxágue bem depois de cinco minutos. Você vai ver como seu cabelo vai ficar mais sedoso, forte e com brilho.

5. Tratar cravos e espinhas
Além de ser um poderoso hidratante, o mel é capaz de matar as bactérias que causam erupções na pele e acelerar a renovação celular do rosto. Como? Graças a combinação de vitaminas C, E e do complexo B, cálcio e magnésio em sua composição.6. Clarear manchas na pele
Seja olheiras, manchas de sol ou resultado de acnes profundas, a verdade é que o mel ajudar a matar as bactérias e restaurar os danos da pele uma vez que possui propriedades oxidantes e clareadoras.

7. Aliviar queimaduras de sol
Exagerou na praia e agora está sentindo a pele arder? Aplique um pouco de mel na região e aguarde alguns minutos até lavar abundantemente. Além de amenizar a sensação de incômodo, ele acelera a recuperação do tecido, melhorando a aparência e o desconforto rapidinho!

Se convenceu? Não custa nada tentar, né? Dermatologistas garantem: o mel é poderoso quando o assunto é beleza e mal, não faz!

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Fonte: Revista Claudia
*Imagens: Shutterstock

CasaCor 2017: Como trazer a natureza para a decoração da sua casa

Quem mora em apartamento ou vive em grandes capitais sabe como é difícil manter contato com a natureza. O verde se faz cada vez menos presente e basta abrir as janelas para notar com os prédios e empresas tomaram conta. E se você não mora em casa e não tem um jardim pra chamar de seu, ter plantas ou até uma hora caseira pode ser um verdadeiro desafio.

Dando uma olhada no que melhor foi apresentado no Casa Cor SP 2017 (que aconteceu entre maio e julho!) não pude deixar de notar três maneiras simples, mas lindas e muito criativas de incluir a natureza dentro de espaços pequenos ou apartamentos sem muito esforço. Que tal se inspirar? Dá uma olhada nessas ideias!

1. Jardim de inverno
Não tem varanda ou espaço livre é muito pequeno? Aposte no jardim de inverno. Feito de maneira vertical, essa “cortina” de plantas e flores apresentada no projeto dos decoradores Lucy Amicón e Vanessa Ireno pode ser feita qualquer tipo de ambiente: salas, quartos, cozinha… charmoso, né?

Lucy-AmicoÌn---ft-Salvador-Cordaro-casacor-sao-paulo-2017 — (Foto: Salvador Cordaro / CasaCor)

2. Mini horta na cozinha
Confesso que fiquei apaixonada por essa ideia! Para dar mais frescor ao espaço e trazer a natureza para dentro de casa, a decoradora Érica Salgueiro criou uma horta em volta de toda a ilha central da cozinha. Já imaginou que prático pegar os alimentos direto da sua hortinha na hora de preparar receitas deliciosas? Achei o truque um charme!

Arquiteta-ërica-Salguero_Cozinha-Industrial_Casa-Cor-SP_2017_cr®dito_Denilson-Machado-4 — (Foto: Denilson Machado)

3. Mural na parede
Não tem mesmo espaço para criar plantas na sua casa, mas ainda assim sente falta da natureza? Sem crise! A arquiteta Sandra Moura usou uma foto da Mata Atlântica para cobrir toda a parede do estúdio do artista plástico José Rufino, dando mais leveza e frescor a um ambiente. O verde, ainda, é a cor mais recomendada para quem precisa decorar seu cantinho de trabalho já que, além de acalmar, ele estimula o foco, a concentração e a criatividade. Bacana, né?

painel — (Foto: Salvador Cordado / CasaCor)

E aí, o que achou? Viu como dá, sim, para ficar pertinho da natureza mesmo morando em lugares que são uma loucura, como São Paulo? Ideias aprovadíssimas!

Bjs,
Fabi Scaranzi

Como fazer seis produtos naturais para limpar sua casa

Quem não adora uma casa limpinha e perfumada, né? Não tem nada mais gostoso do que chegar em casa depois de um dia de trabalho e encontrar seu quarto, sala, banheiro e cozinha brilhando. Eu adoro!

Mas, vamos combinar: é melhor ainda quando os produtos que usamos para a limpeza são pouco nocivos para nós e a ao meio ambiente. E sem contar o preço, né? Já notou como os produtos de limpeza estão cada vez mais caros?

Pensando nisso, fui pesquisar e descobrir seis receitinhas infalíveis para você deixar sua casa brilhando, apenas combinando alguns ingredientes que você tem facilmente em casa. Não é o máximo? Aprenda já como fazer!

Desinfetante para vaso sanitário
Despeje ½ xícara (chá) de vinagre branco no vaso. Depois, adicione ½ xícara (chá) de bicarbonato. A mistura formará bolhas e uma espuma espeça. Deixe que ela aja por alguns minutos, esfregue o vaso e então, dê descarga.

Tira-bolor
Misture bicarbonato e vinagre branco (ou água oxigenada) em quantidades iguais até criar uma pasta. Aplique a mistura na superfície embolorada e deixe agir por 30 minutos. Escreve bem a região com uma escovinha e retire o excesso com um pano úmido.

Limpa-alumínio
Prepare uma pasta com uma xícara (chá) de bicarbonato de sódio e a mesma medida de água oxigenada 10 volumes. Quando a mistura estiver bem homogênea, espalhe-a por todo o utensílio, deixe agir por alguns minutos e então esfregue com uma esponja de aço. Enxague bem para tirar completamente o produto da peça e seque com um pano.

Limpa-carpete
Notou que seu carpete está ficando com manchas difíceis de tirar? Misture em quantidades iguais bicarbonato, sal e vinagre branco. Com a ajuda de uma escovinha, aplique a pasta sobre as manchas mais escuras, deixe secar e escove novamente. Você vai ver como a aparência de novo vai voltar rapidinho!

Limpa-vidro
Combine vinagre branco e água em quantidades iguais em um borrifador e aplique no vidro. Passe um pano macio sobre a superfície e seque com um jornal. Vai ficar brilhando!

Desentupidor de ralos
Se a sua pia entope facilmente, seja com restos de comida ou fios de cabelo, uma solução prática e poderosa é misturar 250 ml de vinagre branco com 500 ml de água e ½ xícara (chá) de bicarbonato de sódio. A solução elimina esses resíduos (até mesmo aquela gordura mais difícil!) e manda tudo embora rapidinho!

Dicas anotadas? Sujeiras difíceis de tirar, nunca mais! Sua casa agradece.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Shutterstock

Como lavar e cuidar das suas toalhas de mesa delicadas

Original_Table-Settings-Manvi-Drona-Hidalgo-Teal-Table-Place-Setting_s4x3.jpg.rend.hgtvcom.966.725 — (Imagem: Lawrence Luk)

Se você, assim como eu, também adora montar uma mesa de jantar caprichada para receber amigos e parentes, sabe como as toalhas que usamos para essas ocasiões especiais são delicadas.

De várias cores, estampas e tecidos, as toalhas de mesa dão um toque a mais na decoração e, por isso, merece todo cuidado na hora da lavagem.

Pensando nisso, separei algumas dicas fundamentais para lavar e conservar suas toalhas de mesa eliminando, inclusive, até mesmo as manchas mais difíceis. Espia só!

1. Lave suas toalhas de mesa separadamente. Elas nunca devem ser lavadas com outras roupas, mesmo que as peças também sejam delicadas.

2. Separe as brancas das coloridas, antes mesmo da lavagem. Assim como as roupas, as toalhas de mesa também podem manchar se forem lavadas juntas.

3. Faça um teste antes de lavar sua toalha com bordado para ter certeza que as linhas não desbotam. Se desbotarem, coloque na água duas colheres de vinagre, tanto na hora da lavagem, quanto no enxágue. Faça também uma centrifugação extra com uma toalha seca para inibir qualquer descoloração.

4. Mantenha a temperatura da água em 40°C e, caso haja manchas e a fibra permitir, aumente a temperatura para 60°C.

5. Use amaciante para realinhar as fibras e facilitar a sua vida na hora de passar o tecido.

E falando em tecidos… veja quais podem ser lavados!
Não são todas as toalhas de mesa que podem ser lavadas da mesma forma. Veja abaixo qual opção escolher:

– Toalhas sintéticas, linho ou de algodão podem ir à máquina sem problemas.
– Só coloque na máquina toalhas finas se o eletrodoméstico tiver a opção de programação de lavagem delicada. Caso contrário, prefira a lavagem à mão, com movimentos bem suaves.
– Toalhas de seda e viscose devem ser sempre (sempre mesmo!) lavadas à mão.
– Toalhas sintéticas, linho ou algodão podem ser alvejadas com produtos à base de peróxido, nunca com cloro, já que elas podem manchar ou amarelar. A temperatura da água pode chegar a 60°C sem causar prejuízos.

9e95af78-6d67-4db3-8a41-7ee3ed8818a9-3 — (Foto: Shutterstock/Sandra Cunningham)

Atenção na hora de tirar manchas
Existem manchas tão difíceis de tirar que já fiz um post especial sobre isso aqui no site e vale a pena dar uma olhada! Agora, se a mancha em questão for mais superficial, um tira-manchas pode resolver. O segredo é aplicar o produto sobre a marca, esfregar delicadamente e deixar descansar por alguns minutos para, então, lavar o tecido. Nada de passar esponjas, ou fazer movimentos muito bruscos. Além de danificar o tecido, você pode desgastar o tom, aí, bye bye toalha!

Aprenda como conservar suas toalhas de mesa em poucos passos
Tão importante quanto lavar, é preciso tomar alguns cuidados na hora de secagem e até quando for guardar suas toalhas de mesa. Anote já as dicas:

– Evite o sol direto se colocar suas toalhas de mesa para secar ao ar livre.
– Prefira prendedores de madeira aos de plástico, já que eles não são tão fortes e dificilmente deixam marcas.
– Na hora de passar, cuidado com a temperatura muito alta do ferro. O calor excessivo pode queimar as fibras. E, se possível, coloque um guardanapo de pano entre o ferro e a toalha para garantir que o aparelho não grude no tecido delicado.
– Para evitar dobras no tecido na hora de guardar, pendure suas toalhas de mesa em cabide, apostando nas proteções para não criar marcas.

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Fonte: bbel.uol.com.br

4 receitas de pão de queijo light

pao-de-queijo-light — (Imagem: Twitter: @FALLTODANIEL)

Como é difícil encontrar quem não goste de pão de queijo. Essa iguaria mineira caiu no gosto dos brasileiros e vai super bem durante a tarde, acompanhada de um cafezinho. No inverno, então, não tem lanchinho mais gostoso. O problema é que, como tudo que é bom… engorda!

Pensando nisso, fui pesquisar e descobri que até quem segue à risca um cardápio fit, não precisa abrir mão do pão de queijo de vez em quando. Existem várias receitas de pão de queijo light pra você fazer rapidinho em casa e se render à essa delícia sem culpa. Interessou? Então anote aí e aproveite esse domingo pra colocar a mão na massa.

Pão de queijo light tradicional

Ingredientes:
– 3 ovos
– 2 copos de polvilho doce
– ½ copo de óleo
– 1 copo de leite desnatado
– 300g de parmesão light ralado grosso
– 1 copo de polvilho azedo
– 1 colher de chá sal.

Modo de preparo: Separe o liquidificador e bata o leite junto dos ovos, óleo, sal e o queijo. Depois, adicione o polvilho e bata novamente. Unte as forminhas de empada para facilitar e despeje a massa em cada uma, colocando quase até a borda. Leve para assar em forno a 160° por uns 40 minutos. Sirva ainda quente.

Brazilian cheese buns — (Imagem: Shutterstock)

Pão de queijo light cremoso

Ingredientes:
– 1 colher de sopa cheia de goma de tapioca
– 1 ovo inteiro
– Requeijão light
– 1 pitada de sal

Modo de preparo: Bata primeiro o ovo até ficar espumoso, depois adicione a farinha de tapioca e o requeijão misturando muito bem até obter uma massa homogênea e pegajosa. Você pode usar formas de cupcake ou empadas e despejar a massa ou moldar as bolinhas na mão. Lembre-se de untar e enfarinhar as formas para não grudar. Leve para assar por 30 a 40 minutos em forno médio e sirva ainda quente.

Pão de queijo light com ricota

Ingredientes:
– 1 colher de sopa cheia de goma de tapioca
– 1 ovo inteiro
– Ricota light
– 1 pitada de sal

Modo de preparo: O processo é o mesmo da receita anterior. Comece batendo primeiro o ovo até criar uma espuma, depois adicione a farinha de tapioca e a ricota misturando até a massa ficar homogênea e pegajosa. Faça as bolinhas com a mão ou use forminhas de cupcake se preferir. Leve para assar por 30 a 40 minutos em forno médio e sirva quente.

po_de_queijo_de_ricota_e_chia-carol_magalhaes-2 — (Imagem: dicasbemviver.wordpress.com / Carol Magalhães)

Pão de queijo light gourmet

Ingredientes:
– 170g de polvilho azedo
– 115g de polvilho doce
– 1 ovo
– 1 colher de chá de sal
– 150 gramas de creme de ricota light
– 1 xícara de chá de leite desnatado
– 2 colheres de sopa de margarina light
– 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado light

Modo de preparo: Em uma vasilha grande, adicione o polvilho e o sal. Reserve. Em panela leve a margarina e o leite para ferver e formar um caldo único. Despeje essa mistura sobre a farinha de polvilho e mexa com uma colher até que todos ingredientes estejam completamente incorporados. Depois, acrescente o creme de ricota e, por fim, o parmesão. Mexa com as mãos para deixar a massa bem fofinha e aerada. Espere esfriar. Junte os ovos e mexa com as mãos novamente até que o ovo se dissolva e a massa comece a despregar das mãos. Com a medida de uma colher de sopa cheia, molde as bolinhas com as mãos untadas com óleo. Adicione essas bolinhas em uma assadeira untada, deixando um espaço entre elas. Leve ao forno médio por 30 minutos ou até que esteja dourado. Sirva assim que tirar do forno.

Viu como é fácil? Todas essas receitas de pão de queijo light são fáceis de reproduzir em casa, levam no máximo uma hora para ficarem prontas e contém pouquíssimas calorias. Pode comer se peso na consciência. Bom, né?

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Receitas: Mundo Boa Forma
*Imagens meramente ilustrativas

Como organizar um chá de bebê bem caprichado

Uma das etapas mais gostosas da gravidez é o chã de bebê! Tem coisa melhor do que comemorar a chegada da criança com parentes e amigos?! Mas vale lembrar que a tarefa de organizar o evento é da madrinha, irmãs, primas, tias e amigas da futura mamãe, ainda que nada impeça a futura mamãe a ajudar a escolher os docinhos e listas de convidados.

Se você recebeu a incrível missão de organizar um chá de bebê, comemore: sinal de que você é uma pessoa confiável e de muito bom gosto. O trabalho vem apenas em deixar tudo prontinho para o grande dia, mas nisso a gente te ajuda.

Em junho, Karina Bacchi fez o chá de bebe do baby Bacchi que está chegando. Foi tudo lindo e de muito bom gosto! Ao longo desse post vou mostrar algumas fotos da festa da Karina pra você se inspirar e tirar boas ideias.

1. Faça uma lista de convidados
Essa deve ser sempre a primeira etapa de qualquer festa, inclusive um chá de bebê. É a partir do número de convidados que você poderá definir os detalhes que estão por vir. Resolva com a futura mamãe se a festa será só para mulheres ou se homens também estão convidados – essa prática é cada vez mais comum. Mas atenção: se a festa for para todos, a atenção para que todo mundo se divirta deve ser redobrada.

2. Data, horário e duração
Marcar o chá de bebê no final de semana é sempre melhor, assim aumentam as chances de todos participarem. Dia definido, escolha o horário de preferência da gestante, uma vez que o local e os comes e bebes serão influenciados por essa decisão.

Um chá de bebê dura, em média, duas horas. Assim a festa não perde o pique e a mamãe não fica cansada. Se for servir algum prato quente, vale estender o tempo por mais uma hora.

3. Escolha o local
Nada impede de fazer o chá de bebê na casa de uma amiga, no salão de festas do seu prédio, numa chácara, num clube… o importante é que o espaço comporte confortavelmente todos os convidados, ainda mais se você fizer um almoço ou jantar. Todos precisam ter um lugar à mesa, ok?

4. Monte o cardápio
Para definir os comes e bebes, tenha sempre em mente:

– O horário do evento: vale optar por um café da manhã, almoço, chá da tarde, jantar ou apenas alguns petiscos?
– Quem será responsável pela alimentação: você ou os convidados ficarão encarregados por levar as comidas e bebidas?
– Bebidas alcoólicas estarão liberadas?
– Monte uma lista com tudo o que você vai precisar: copos, pratos, talheres, guardanapos e os demais itens. Eles são responsáveis das organizadoras.

5. Monte a lista de presentes
Essa talvez seja o maior desafio na hora de organizar um chá de bebê. Peça ajuda ao resto da equipe para que elas distribuam de forma aleatória o que cada convidado deve dar: fraldas, macacões e outras peças de roupa, mamadeiras, produtos de higiene… Se convidar um casal, eles só devem trazer um presente, hein? Nunca cobre por dois!

A gestante abre mão dos presentes, mas quer reunir a turma mesmo assim? Que tal pedir aos convidados para trazerem alimentos ou leite em pó para uma doação à orfanatos ou instituição de crianças carentes?

6. Defina as brincadeiras
Não é toda gestante que gosta de pintar o rosto ou passar pelos famosos “trotes”. Veja com ela se as brincadeiras estão liberadas antes de causar alguma surpresa desagradável. Tente sentir a vibe da turma antes de sugerir os tais micos! Se a galera foi descontraída e entrar na onda, ótimo. Senão, melhor deixar as brincadeiras pra lá e apostar apenas numa boa conversa.

7. Escolha o tema da decoração
Esse momento pode ser bastante divertido, pois ideias é que não faltam para decorar um chá de bebê. Você pode criar um varal de bodies de papel ou tecido (está super na moda!!), usar ursinhos de pelúcia, bonecas, cegonhas, chupetas, docinhos… que tal? E se não tiver um tema em mente, aposte nas cores da decoração: rosa e marrom, lilás, azul e branco…ou apenas um branquinho mais clássico de o sexo do bebê for revelado lá, na hora.

8. Envie o convite
Agora é a hora de enviar os convites! Tenha em mente que eles precisem ser entregues com antecedência para que os convidados possam se programar com bastante tranquilidade.

Muita gente tem optado pelo convite virtual, uma forma bem prática de economizar tempo e dinheiro. Só certifique-se de mandar alguns convites em papel para o pessoal mais velho que não domina a internet, ou para aqueles mais avoados que você sabe que passam dias sem checar o e-mail.

No convite, lembre-se de colocar o nome do convidado/convidados, data e horário, local e a sugestão de presente que cada um deve levar.

9. Decore o ambiente com capricho
Vamos colocar a criatividade em prática? Use bexigas, enfeites, docinhos, mesas, toalhas, fotos da gestante e do futuro quarto do bebê… vai ficar lindo. O bolo pode ser de fralda, cenográfico ou de verdade. Os docinhos podem ser temáticos ou tradicionais, como beijinho e brigadeiro. Lembrancinhas são mimos interessantes, mas não obrigatórios. Vale apostar nos cremes para mãos, difusor de ambiente, álcool gel, conjunto de velas… na internet mesmo você encontra várias ideias. Seus convidados vão adorar!!

10. Organize tudo um dia antes
Tudo definido, agora é só organizar todo o local. Separe uma área para deixar os presentes que não devem ser abertos na hora – a não ser que você opte pelo jogo onde a gestante deve adivinhar quem deu o que. Caso contrário, tenha etiquetas e uma caneta para o nome de quem trouxe cada pacote. Escolha uma organizadora para recepcionar o convidado e deixe a gestante curta o dia que foi feito especialmente pra ela. Qualquer problema que surgir deve ser resolvido pela equipe organizadora. A ela só cabe aproveitar cada momento!

Dicas anotadas?

Bjs e boa festa,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Karina Bacchi