desenvolvimento profissional – Fabiana Scaranzi

Meus segredos pra tornar você uma profissional mais produtiva

Muitas vezes criamos a falsa ilusão de que trabalhando duro e fazendo cada vez mais, nos tornamos um profissional mais eficiente. Entretanto, um estudo realizado na Universidade de Harvard, chamado “Aprendendo pelo Pensamento”, sugere o contrário: a pesquisa comprovou que tirar um tempinho para refletir sobre o nosso trabalho melhora nosso desempenho na carreira, muito mais do que ao emendarmos imediatamente uma tarefa na outra.

Já percebeu como cada vez mais terminamos o dia sobrecarregadas e cansadas e, ainda assim, com a sensação de que poderíamos ter feito mais? Esse estudo mostra que o tempo que deveríamos tirar para reflexão – e que num primeiro momento parece um desperdício – é fundamental para recarregar as energias, melhorar o foco e a concentração, dar um up na criatividade e aliviar o estresse.

Seja com uma caminhada na hora do almoço, um cafezinho no meio da tarde ou assistindo a um vídeo engraçado no YouTube, uma pausa rápida de 10 minutos já é o suficiente para que você apresente melhores resultados nas tarefas seguintes.

Pensando nisso, separei algumas dicas que me levaram a ser uma empreendedora mais produtiva. Fáceis de inclui-los na rotina, tenho certeza que eles podem te ajudar muito também.

Acompanhe as dicas para ser uma profissional mais produtiva

1. Não faça suas refeições em pé ou enquanto trabalha! Mesmo num dia de agenda cheia e muitas reuniões, reserve pelo menos 20 minutos para almoçar em paz, longe de qualquer assunto ligado a trabalho e, de preferência, sem acesso a celular, computador ou tablet.

2. Tome um pouco de ar fresco! Todos os dias separe 10 minutos do seu tempo para sair do escritório e respirar um pouco de ar puro, enquanto faz exercícios lentos de respiração. Além de tirar a sobrecarga da sua cabeça, eles vão aliviar dores musculares e picos de estresse e ansiedade.

3. Não fale só de trabalho! Quando o assunto é produtividade, a criatividade e a energia são fundamentais para fazer seu trabalho render. Por isso, na hora do cafezinho, converse com seus funcionários, sócios ou colegas de escritório sobre músicas, shows, livros e séries que vocês curtem e tente relaxar. Um papo descontraído vai te dar outra perspectiva para encarar o resto do dia.

4. Faça um agrado a sua equipe! Funcionários felizes trabalham com mais vontade e apresentam melhores resultados. Que tal comprar café e um bolinho para comerem juntos enquanto vocês fazem uma pausa? Eles vão adorar essa quebra na rotina e você vai se tornar uma líder muito mais querida e admirada.

5. Interaja! Deixe os e-mails um pouco de lado e marque reuniões pessoalmente. Esse convívio com outras pessoas vai estreitar suas relações pessoais, além de permitir que você saia da sua zona de conforto, conheça lugares e até pessoas novas. É o famoso networking – rede de contatos tão importante para quem está abrindo um negócio próprio.

6. Conte até 10! Ter um tempo para refletir sobre uma tarefa concluída ou sobre algum projeto que precisa ser iniciado vai te permitir avaliar o cenário como um todo, ou seja: que estratégias funcionam melhor, o que precisa ser melhorado, onde é necessário um maior engajamento…

7. Pare de olhar para o relógio! Meça sua produtividade pelos seus resultados e não pelo número de horas que você gasta em uma determinada tarefa. Lembre-se que ser produtiva não significa ser necessariamente uma mulher ocupada.

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagem: Shutterstock

Paixão produtiva: como alcançar sucesso fazendo o que ama

Nenhum negócio começa do nada. Toda marca ou empresa foi resultado de uma ideia, um sonho, uma paixão. Entretanto, a paixão de um empreendedor por si só não é o suficiente para construir uma empresa de sucesso. Essa paixão deve ser o nosso combustível para continuarmos trabalhando constantemente em busca de bons resultados.

Eu sei como é importante ter uma paixão produtiva. Muita gente diz que eu faço a minha carreira como empreendedora, coach de comunicação e jornalista parecer fácil, mas poucos sabem o esforço que eu coloco todos os dias na busca pelas minhas metas e objetivos.

Minha paixão pelo jornalismo, pela comunicação, pelo universo feminino e a minha vontade de compartilhar com vocês tudo o que pode vir a facilitar a vida da mulher que trabalha e cuida da família não só fez a minha empresa e meus produtos prosperarem, mas também possibilitou que eu fizesse disso minha missão de vida. Inspirar e empoderar cada vez mais mulheres a descobrirem seu propósito, a sua voz, assim como eu descobri.

A tal paixão produtiva, investir emocionalmente no seu trabalho não apenas ajuda sua empresa a crescer, como também melhora sua saúde e bem-estar. Combinar essa paixão produtiva com as técnicas e experiências adquiridas em campo nos ajuda a priorizar nossas metas e sermos honestos sobre quais os próximos passos que queremos alcançar na carreira.

Hoje, divido com vocês três maneiras como a paixão produtiva me ajudou muito a prosperar na minha carreira. Espero que você aproveite alguma coisa pra sua carreira também.

1. Aumentou minha autoconfiança
Se você acredita que seu sonho é realizável, você agirá de acordo para colocá-lo em prática. Use sua paixão para manter suas metas diárias e mensais sempre ao seu alcance. A confiança que você deposita no seu futuro vai se resultar em números positivos para você e sua empresa. Como já dizia Steve Jobs: “Você precisa encontrar o que ama. A única maneira de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz”. Mantenha esse amor pelo seu trabalho, confie que você é capaz de concretizá-lo e siga em frente.

2. Me guiou por todo o processo criativo
É claro que, quanto mais emocionalmente ligadas estivermos às nossas metas, mais trabalharemos para realiza-las. Por isso, aproveite esse sentimento e se deixe ser guiada por ele. O apego emocional a uma ideia irá motivá-la a responder e-mails, fazer novas conexões, melhorar as estratégias de marketing ou ficar acordada a noite toda a fim de solucionar aquele probleminha que ainda parece não ter solução. E quando você se sentir desmotivada, deixe que a sua paixão produtiva te lembre o porquê de ter começado essa jornada em primeiro lugar. Você vai encontrar a motivação que precisa pra continuar!

3. Me deu impulso e energia
Foi graças a minha paixão produtiva que eu resisti a longas horas de trabalho e a muitos problemas, sem sucumbir, inclusive emocionalmente. Por isso, use essa conexão emocional que você tem pela sua marca, empresa ou ideia para manter seu entusiasmo e nível de energia lá no alto, sempre se lembrando de fazer pausas curtas para tomar um café, para meditar, almoçar com uma amiga, fazer exercícios ou curtir um cinema com o parceiro, especialmente quando estiver sobrecarregada.

Começar nosso próprio negócio não é fácil, mas se você é apaixonada pelo seu sonho, não há nada que você não possa fazer, pode acreditar! Deixe sua paixão produtiva alimentar seu trabalho e persistência e ela se tornará a melhor maneira de você conquistar o que deseja!

Bjs,
Fabi Scaranzi

Como trabalhar com amigos e parentes sem estresse

Trabalhar com amigos e parentes parece uma prova de resistência, mas acredite: dá, sim, pra sobreviver e manter seus relacionamentos intactos, mesmo com algumas opiniões divergentes pela frente.

No começo, tudo parece perfeito – afinal, trabalhar lado a lado da nossa melhor amiga não tem como dar errado – mas, com o tempo alguns hábitos do outro podem vir a incomodar, ainda mais naqueles dias em que não estamos muito pacientes. E mais: por causa da amizade e dos vínculos de família, muitas vezes deixamos nossos gostos e opiniões de lado, principalmente para evitar o famoso “climão”.

Se você tem passado por isso e morre de medo de acabar perdendo amizades valiosas, mas ao mesmo tempo não quer desfazer a parceria, dá uma olhada nessas quatro medidas simples para garantir que seu relacionamento com um colega de trabalho – que também é seu amigo ou parente – permaneça forte e, porque não, até melhor!

1. Coloque limite nas conversas

Sente-se com seu colega ou parente e faça uma lista de assuntos que vocês não falarão durante o trabalho, seja pessoalmente, por mensagens ou e-mail. Assim, fica mais difícil se distrair e atrasar o tempo que deveria servir apenas para produção.

Por exemplo, se você trabalha com sua irmã e ela está em crise no relacionamento com o marido ou namorado, tente não falar sobre o problema durante o expediente. O motivo? Além de gastar um tempo grande discutindo o assunto ao invés de trabalhar na criação de novos produtos e ideias, assuntos delicados tiram a concentração e podem deixar vocês duas preocupadas e desmotivadas.

O mesmo vale para tudo aquilo de engraçado e positivo que tire vocês do ritmo, seja uma música nova ou até vídeos divertidos no YouTube… Se vocês perdem muito tempo se distraindo com eles, melhor evitar!

2. Interaja com outras pessoas

Investir todo o seu tempo e energia no amigo ou parente em questão parece tentador, afinal vocês se dão bem super, trabalham juntos… Entretanto, essa mentalidade pode impedir você de fazer outras amizades significativas no seu local de trabalho.

Minha dica? Durante o almoço e pausas para o café, faça um esforço consciente para conversar com outras pessoas. Se tiver que criar um projeto ou fazer uma jornada dupla de trabalho, sugira trabalhar ao lado daquele colega que você não tem muito contato. Assim, além de conhecer gente nova e fortalecer outros vínculos, você tira um tempo livre para “respirar” e não corre o risco de enjoar da companhia daquele seu amigo ou parente sempre tão presente.

3. De um tempo nas saídas até vocês acertarem o ritmo no trabalho

A dica é simples e não é permanente! Até vocês entenderem a dinâmica entre vocês dentro do ambiente de trabalho, tente diversificar sua vida social saindo com outras pessoas. Por exemplo: está sozinha em casa e pensou em chamar uma amiga para assistir um filme e pedir uma pizza? Que tal entrar em contato com aquela colega que há tempos você não fala ao invés de correr para a melhor amiga? Assim, você cria uma rede saudável de relacionamentos. Até porque, se a amizade de vocês é tão forte quanto você presume, ela não ficará chateada se for “trocada” por outros colegas vez ou outra.

4. Exercite a paciência

Não tem jeito, ao ter sua amiga ou parente como colega de trabalho, vocês serão obrigadas a passar boa parte do dia juntas. Todo esse convívio pode deixar você à flor da pele. Para fazer essa relação dar certo, você vai ter que aprender a ser mais paciente, aceitar a visão do outro, não interromper durante uma reunião e, principalmente, jamais levar opiniões divergentes para o lado pessoal.

Ao invés disso, seja gentil. Os motivos de vocês serem tão amigas superam os momentos de divergência. Se sentir que estar prestes a surtar, peça licença, corra para o banheiro mais próximo e procure respirar fundo e limpar a cabeça por 10 minutinhos. Depois, volte e discuta o problema da mesma forma que discutiria com qualquer outra colega de trabalho.

E nos momentos mais difíceis, não se esqueça: trabalhar com alguém que você ama nem sempre é fácil, mas é uma oportunidade única de ser bem-sucedida ao lado de alguém que te entende profundamente. Estabeleça limites, perdoe e lembre-se que rir vez ou outra é essencial para tornar gratificante uma amizade ou um relacionamento familiar, tanto no escritório quanto em casa.

Bjs,
Fabi Scaranzi

*Imagens: Shutterstock

Como reagir a um feedback negativo no trabalho

(Imagem: Shutterstock)

Em algum momento das nossas carreiras, todos recebemos comentários sobre a nossa performance – alguns positivos, outros nem tanto… é normal! E, embora o feedback negativo tenha a missão de nos fazer melhorar e corrigir nossos erros, se não for encarado de maneira produtiva e racional, pode colocar tudo a perder.

Foi criticada pelo chefe, colegas de trabalho ou clientes? Calma! Abaixo te ensino cinco dicas práticas para que até mesmo os comentários mais difíceis sejam uma alavanca para impulsionar você rumo ao sucesso. Aprenda já!

1. Perca o medo do feedback
O feedback é a principal via para o crescimento profissional. No entanto, descobrir que precisamos melhorar em alguns aspectos pode ser uma grande surpresa. Não é à toa que a nossa primeira reação é nos defendermos. Entretanto, para absorver o melhor das críticas negativas e mostrar que você está disposta a mudar, dê respostas como: “Eu gostaria de saber o que devo fazer para melhorar esse meu lado” e, então, peça ajuda. Uma vez que você mostra que está consciente das suas ações e pronta para resolver o que não é bem visto, você demonstra humildade – qualidade de todo profissional bem-sucedido!

2. Pare de lutar contra os fatos
Difícil ouvir uma crítica e não sentir vontade de argumentar, né? O problema é que essa necessidade de se fazer de vítima pode manchar sua imagem na empresa, além de desperdiçar tempo, recursos e energia – sua e dos outros.

Ao invés de rebater o feedback negativo com unhas e dentes, aprenda a absorver os conselhos do seu gestor e aceite a realidade: ninguém é perfeito e, mesmo depois de anos numa mesma profissão, é preciso melhorar nosso desempenho e reconstruir nossa credibilidade.

3. Concentre-se em você mesmo
Trabalhe ao máximo para se manter concentrada apenas nas suas ações, ideias e escolhas. Resista à necessidade de apontar como os outros estavam envolvidos no desfecho dos seus erros ou como a culpa pela sua falha vem lá de fora – o trânsito, a chuva, o despertador que não tocou… Você só vai aprender a real lição do feedback negativo quando parar de se concentrar nos outros ou inventar desculpas para os seus erros.

(Imagem: Shutterstock)

4. Reflita sobre a situação
Vale a pena encarar as críticas negativas por um olhar otimista. Sempre que receber uma avaliação ruim, procure identificar três razões positivas para você dar esse “recuo” na carreira. Já parou pra pensar que muitas vezes é preciso dar um passo para trás, para então dar dois à frente? Quem sabe tudo o que você precisa para chegar ao topo é se reinventar, criar estratégias diferentes e mudar seu plano de ação? Sair da zona de conforto pode gerar resultados bem positivos!

5. Corra atrás de novos resultados e aprenda sua lição
Diante de um feedback negativo, muitos profissionais preferem se apegar a sua versão da realidade, justificando suas respostas e ações, sem aceitar as críticas recebidas. Se você prefere estar certa, tenha em mente de que você está abrindo mão de ótimos resultados e aprendizados valiosos. Agora, se você decidir buscar a evolução profissional, vai saber encarar as críticas como uma forma de aprendizagem. Comece se responsabilizando pela situação. Explique o porquê das decisões tomadas, mas não se faça de vítima. Reconheça que não escolheu o melhor caminho e mostre que aprendeu a lição. Comprometa-se a fazer diferente e a produzir melhores resultados no futuro.

Ah, e não tenha vergonha de assumir que não saberia fazer diferente e que precisa de ajuda dos colegas ou do seu gestor para mudar o que é necessário ou para aprender o que é solicitado. Vocês são um time, lembra? Com certeza sua equipe tem muito o que aprender com você também!

Agora eu quero saber de você: Como você costuma reagir ao receber um feedback negativo? Você acha que a forma como você absorve essas críticas te ajuda a crescer profissionalmente? Conte pra mim nos comentários.

Bjs,
Fabi Scaranzi

Três dos melhores influenciadores americanos ensinam como criar um trabalho significativo

Mel Robbins (Imagem: Michael Parmelee/Sony Pictures Television)

Quando a gente para pra pensar na nossa jornada de desenvolvimento, é natural o trabalho ocupar uma posição central, especialmente quando ainda estamos em busca de um significado e propósito.

A maioria de nós passa grande parte do tempo no trabalho e é essa rotina que geralmente molda a nossa identidade. Quando pensamos nas nossas escolhas profissionais, notamos como as nossas prioridades mudam com o tempo. Uma pesquisa americana revelou, inclusive, que nove em cada dez pessoas passam metade da vida num trabalho que não gostam ou em empresas com as quais não se identificam. O principal motivo: salário!

Entretanto, essa percepção parece estar mudando, mesmo que lentamente. Cada vez mais e mais pessoas procuram por trabalhos que as façam felizes e agreguem significado às suas vidas, mesmo que por um salário mais baixo.

Um site americano pediu a três influenciadores americanos poderosos alguns conselhos inspiradores para você que precisa criar o trabalho da sua vida, aquele que vai fazer todo o esforço e cansaço valerem a pena.

Mel Robbins, apresentadora e palestrante motivacional

Mel Robbins (Imagem: http://www.my-utv.com)

O que torna algo significativo é o que sentimos diante daquele momento único. Essa identificação só acontece quando o nosso trabalho está alinhado com o que é mais importante pra gente.

“Muitas vezes somos bombardeados pela palavra ‘paixão’”, diz Mel Robbins. Ouvimos constantemente: “Qual é a sua paixão?” ou “Você precisa encontrar sua paixão”, e passamos a acreditar que não fazemos aquilo que amamos. Mas, acredite: é possível encontrar um significado maior naquilo que fazemos há anos.

Mel Robbins acredita que o trabalho só é significativo quando ele nos energiza. “Podemos encontrar o poder não apenas de buscar um trabalho significativo, mas também de criar experiências significativas dentro do trabalho que já realizamos”.

Ela enfatiza ainda a importância de termos em mente que o significado não é criado através de grandes gestos. “São as micro ações que tomamos todos os dias, são as decisões de cinco segundos que levam as nossas vidas adiante de maneira poderosa”.

Por isso, explore quais atividades dão vida a você e encontre uma maneira de integra-las à sua rotina. Mesmo que sua carreira seja muito específica ou monótona, ainda existem maneiras de fazer o que mais lhe agrada. Quer um exemplo? Se você gosta de escrever, mas trabalha com vendas, considere iniciar um blog para compartilhar suas experiências com aquele produto e como ele pode beneficiar outras pessoas. Saber que você está contribuindo para o desenvolvimento ou para o bem-estar do outro aumentará seu senso de propósito e permitirá gerar mais significado até mesmo nas tarefas mais corriqueiras.

Mudar o foco para as micro ações cotidianas vai te ajudar a ter mais clareza sobre o que é realmente importante pra você; para o que você se sente atraída naturalmente.

Jerry Colonna, investidor e coach de capital de risco

Jerry Colonna (Imagem: By Radomirakc - Own work, CC BY-SA 3.0) — Jerry Colonna (Imagem: By Radomirakc – Own work, CC BY-SA 3.0)

Se concentrar na busca por uma carreira com propósito e se pressionar até encontra-la, a princípio parece uma boa ideia, mas Jerry Colonna aconselha: “Relaxe e pense no seu propósito não como um objetivo, mas como o resultado de viver e liderar de maneira autêntica. Se esforce para viver uma vida em que o seu interior corresponda ao exterior; onde suas ações estão alinhadas aos seus princípios e essência. Isso, entretanto, vai exigir uma tarefa ainda mais profunda e mais difícil: a de conhecer a si mesma e aceitar todos os traços da sua personalidade. Esteja em contato com todas as versões de você: seu lado brilhante, destemido, aterrorizado, cauteloso… A partir daí você poderá viver de maneira que suas expectativas e realizações estejam sempre alinhadas”.

Garry Vaynerchuk, escritor e empreendedor especializado em marketing digital

Agora é que vem a dúvida: como começar sua jornada de auto-indagação? Muitas vezes nos encontramos fazendo verdadeiros malabarismos com nossos compromissos diários, seja no trabalho, com a família ou na vida pessoal. E como é difícil entrar em contato com nós mesmas com tantas distrações à nossa volta, né? Encontrar uma hora do dia e um lugar para não sermos perturbadas e escutarmos nossos próprios pensamentos parece um verdadeiro desafio.

É por isso que Gary Vaynerchuk sugere priorizar suas próprias necessidades e criar espaço para reflexão e clareza. Seu conselho é simples, mas funciona: “Dê um passo para trás, e, se possível, se desligue por 24 ou 48 horas. Faça uma viagem curta e trabalhe em si mesma. Converse com seus pensamentos, seja sua maior fã e seu crítico mais severo. Identifique suas falhas e qualidades. Esse exercício de autoavaliação vai te ajudar a identificar quais são seus pontos fracos e o que realmente importa pra você”, diz.

Seu propósito e significado de vida não existem de maneira independente. Eles devem ser criados por você, portanto se permita começar a elaborá-los dia após dia.

Lembre-se: uma carreira significativa não é um destino a ser alcançado. Ela é composta por diversas experiências que se desenrolam com o passar do tempo. É um processo ativo! Se conhecer melhor e saber identificar tudo aquilo que faz com que a gente se sinta “viva” é o primeiro passo. Seja corajosa para seguir adiante e escolher o que vai fazer a diferença. Dê pequenos passos no início, não se pressione para descobrir um trabalho significativo da noite para o dia.

Somente depois de fazer pequenas mudanças é que você será capaz de perceber o cenário como um todo com mais clareza. Seu trabalho fará mais sentido pra você e não vai demorar até que as pessoas te vejam como uma inspiração e fonte de talento. Eu acredito em você!

E que tal agora compartilhar nos comentários o que é um trabalho significativo pra você e o que te deixa mais excitada e com energia de sobra para acordar todas as manhãs?

Bjs,
Fabi Scaranzi

Fim das discussões! Aprenda com um especialista como neutralizar a agressividade do outro

Muitas vezes é inevitável discutir com os filhos, marido, colegas de trabalho… Afinal, as ideias e opiniões nem sempre batem, criando um certo atrito. Depois de assistir a palestra do advogado e mediador de conflitos, dr. Rubens Decoussau, descobri como usar o nosso autoconhecimento para dissolver a agressividade do outro, resolvendo a discussão da maneira mais sensata e pacífica possível!

Quer aprender como usar suas fraquezas e pontos fortes a seu favor e não se deixar levar pelo calor do momento na hora de pôr fim a conflitos? Aperte o play e confira as dicas do especialista!

Viu só como uma postura mais reflexiva é capaz de desarmar até os mais estressados? Afinal, o ditado é certo: quando um não quer, dois não brigam! Ah, e não custa lembrar: nem sempre a “agressão” é pessoal! Diante de conflitos, não se esqueça de levar em conta os problemas pessoais do outro, seu momento de vida… É natural extravasarmos nossas emoções vez ou outra, mesmo que na pessoa errada. Aí, não adianta: o melhor é perdoar!

Bjs,
Fabi Scaranzi

As melhores dicas de mulheres presidentes de empresas

Semana passada estive no Fórum CLÁUDIA para ouvir dicas de 24 mulheres Ceo’s de empresas que falaram sobre suas escolhas na carreira, suas trajetórias, o legado que querem deixar, além de dicas sobre igualdade de gênero, maternidade e diversidade.

Em um bate-papo gostoso elas contaram seus medos, falaram sobre a necessidade constante de provarem seu valor no mercado de trabalho, a dificuldade em conciliar família e trabalho, e muito mais! Aperte o play e confira tido que eu gravei pra vocês!

Pra você, qual o maior desafio enfrentado pela mulher hoje no mercado de trabalho? Conte pra mim nos comentários!

Bjs,
Fabi Scaranzi

3 maneiras de começar a viver seus sonhos hoje

Você já deve ter ouvido grandes histórias sobre pessoas que tiraram suas ideias do papel e fundaram empresas inovadoras. Mesmo que essa realidade pareça distante pra você, é preciso ter em mente que toda história de sucesso tem um ponto em comum: alguém, em algum lugar, começou a trabalhar em direção a um sonho ou objetivo antes de saber para onde, de fato, estava se encaminhando!

Mesmo sem um plano de negócio, sem investidores imediatos, ou pesquisa de mercado, a maioria das pessoas que realizam seus sonhos no mercado de trabalho dão o primeiro passo motivados pela mesma ferramenta: a paixão! Eu mesma me vi diante de decisões importantes na minha vida – principalmente no campo profissional – e percebi que não existe um momento certo para uma grande mudança. É preciso enfrentar o nosso medo, seja ele qual for, e nos concentrarmos apenas no nosso potencial pra conquistar aquilo que queremos.

É verdade que existe uma infinidade de ferramentas disponíveis para promovermos nossas habilidades. Entretanto, meu principal conselho é que você não pense no seu desenvolvimento pessoal e profissional como um caminho linear. A busca pelos seus sonhos deve ser vista como um labirinto. Você pode escolher uma direção e chegar num beco sem saída, ou então experimentar uma rota completamente diferente e chegar muito mais longe.

Agora que você já sabe que precisará corrigir seu curso pouco a pouco ao longo do caminho, aqui estão as minhas três dicas principais para ajudar a aumentar sua confiança e criar uma mentalidade empreendedora. Seus sonhos estão mais perto do que você imagina!

1. Identifique seus medos! Quando você pensa nos seus sonhos a curto ou longo prazo, você automaticamente se vê em um diálogo interno negativo? Tente identificar o motivo desse receio e insegurança e mude a narrativa. Passe a apontar os benefícios dessa nova empreitada e tudo o que você vai alcançar lá na frente.

2. Concentre-se no positivo! Assista vídeos inspiradores, leia artigos motivacionais, faça amizades com outras pessoas que deram um salto na carreira e hoje são bem-sucedidas na carreira. Não tenha medo de pedir conselhos, dicas e até mesmo ajuda para aumentar seu networking. Você vai ser seu negócio crescer rapidinho.

3. Trabalhe seus planos de ação! Você não precisa, necessariamente, largar seu emprego atual ou mudar sua vida de cabeça para baixo para correr atrás dos seus novos sonhos. Até consolidá-los totalmente, organize seu cronograma para usar todo o seu tempo livre fora do horário comercial para colocar seu plano de ação em prática. É verdade que você vai perder alguns feriados, horários de almoço e finais de semana trabalhando, mas acredite: vai valer a pena!

Dicas anotadas? Que tal começar a trabalhar em direção aos seus sonhos hoje mesmo? Você merece ser feliz, mesmo que isso implique em grandes mudanças na sua vida. E se der medo, vá com medo mesmo!

Bjs,
Fabi Scaranzi

Luiza Trajano, da Magazine Luiza, dá 3 dicas para quem está começando a empreender

Dicas anotadas?

Bjs,
Fabi Scaranzi

Lenny Niemeyer diz para mulheres empreendedoras como ter sucesso

Talentosa, determinada, generosa, amiga, Lenny Niemeyer é muito mais do que a estilista por trás da grife de moda praia que leva o seu nome. Empreendedora de sucesso, ela começou como muitas de nós: bem pequena, fazendo seus primeiros biquínis num fundo de garagem.

O segredo do seu sucesso? a paixão por biquinis, o capricho na produção de cada uma de suas peças e, principalmente, a persistência em seu sonho, mesmo quando muitos diziam que ela jamais chegaria ao topo.

Com uma história profissional que serve de inspiração para todas nós – no vídeo ela conta, inclusive, sobre as adversidades que enfrentou no começo da carreira. E tem de tudo, viu? Roubo, enchente… – Lenny Niemeyer revelou o pulo do gato para quem sonha em também ser uma empreendedora de sucesso. Aperte o play e confira já!

Gostaram? Uma mulher inspiradora, né?

Bjs,
Fabi Scaranzi