Vídeos

As dicas de saúde e beleza das meninas do Depois das Onze

Dias atrás tive o prazer de conversar com as fofas Gabie Fernandes e Thalita Meneghim, donas do Depois das Onze, um canal no YouTube engraçado e divertido que vem fazendo o maior sucesso – elas já tem mais de 400 mil inscritos!

Com apenas 21 anos, as atrizes do Depois das Onze são super ligadas em beleza – as youtubers não saem sem maquiagem!! E mesmo com a rotina corrida não abrem mão do pilates e yoga para manterem a saúde de ferro. Garantem que não tem nada melhor do que envelhecer se sentindo linda e confortável e me contaram vários outros segredinhos…!  Clique no play e confira a entrevista deliciosa que eu fiz com elas. Bjs

Especial saúde dos dentes! Cuidados para as crianças

Gestantes, atenção! Vocês sabiam que o pré-natal odontológico é fundamental já que infecções bucais podem levar ao parto prematuro, pressão alta e até pré-eclâmpsia? Depois de descobrir tudo sobre os cuidados com os dentes para homens e mulheres, nessa última parte do especial sobre saúde bucal conversei com o odontologista do Ateliê Oral, Gabriel Politano, sobre como prevenir e tratar problemas nos dentes dos pequenos.

Com o açúcar como o maior vilão para a saúde dos dentes das crianças, é fundamental que os pais se responsabilizem pela escovação dos filhos até os 7 anos. E se você notar que a chupeta tem deformado o sorriso da criança, não demore até procurar ajuda odontológica. Os tratamentos com aparelhos dentários têm começado cada vez mais cedo e apresentam resultados ótimos se inciados já aos três ou quatro anos. Quer saber mais? Aperte o play e compartilhe! Bjs

bjs

Fabi Scaranzi

Especial saúde dos dentes! Cuidados para os homens

Os homens, como nós que corremos feito loucas, nunca têm tempo para fazer um tratamento dentário de 2, 3 meses. Mas eles querem quase o impossível: dentes saudáveis e lindos em 1 dia! Pensando nos executivos que não tem tempo a perder, o Ateliê Oral criou uma logística que inclusive pode transformar o consultório num escritório com direito a sala individual com tv, wi-fi e alimentação pra quem passa o dia por lá!

Na primeira parte deste especial sobre saúde dos dentes, revelei qual é a principal preocupação das mulheres hoje nos consultórios dos dentistas: dentes mais brancos. Neste segundo vídeo, conto tudo pra você sobre como os homens devem tratar a saúde e estética do sorriso e quais os melhores tratamentos para quem tem uma rotina corrida. E não perca no dia 01 de março a terceira e última parte deste especial, onde vamos falar sobre como cuidar dos dentes das crianças. Bjs

Sobremesas deliciosas com menos de 150 calorias

Receitas de sobremesas para você que não quer ou não pode abusar do açúcar.
As receitas foram enviadas pela Dani do http://www.nutrieconsult.com.br/

1ª receita:
Ingredientes
1/2 manga madura picada
1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas
2 colheres de sopa de framboesas e amoras congeladas
Modo de preparo
Bata a manga com a hortelã. Coloque em um recipiente e leve à geladeira.
Leve as amoras e framboesas ao fogo médio. Não pare de mexer. Quando formar uma geleia, coloque em cima do creme de manga. Uma delícia!

2ª receita
Ingredientes
1/2 abacate maduro
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador. Coloque em um recipiente e leve à geladeira.
Prático e muito gostoso!

3ª receita
1 banana nanica previamente congelada sem casca
1 colher de sopa de frutas vermelhas à gosto congeladas
2 colheres de sopa de leite de coco ou leite de arroz ou leite de amêndoas
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador. Coloque em um recipiente e leve à geladeira.
10 minutos e está pronta esta receita deliciosa!

Um beijo e até a próxima!