Arquivo para exercícios físicos

7 exercícios físicos pra fazer sem sair da cama

Por Fabiana Scaranzimarço 22, 20194 min leitura9 visualizações

Ai, essa preguiça que te impede de sair da cama cedinho e correr pra academia, né?…

Por Fabiana Scaranzifevereiro 8, 20195 min leitura6 visualizações

Que tal unir o útil ao agradável e começar amanhã mesmo a praticar exercícios físicos na água?…

Por Fabiana Scaranzioutubro 19, 20184 min leitura10 visualizações

Muito mais do que boa forma, com a chegada dos 35 os exercícios físicos são fundamentais…

Por Fabiana Scaranzijulho 27, 20183 min leitura9 visualizações

Já parou pra pensar na quantidade de exercícios físicos involuntários que nós fazemos todos os dias?…

Por Fabiana Scaranzimaio 8, 20182 min leitura5 visualizações

Quanto mais nos exercitamos, menos nossas células parecem envelhecer! Segundo um novo estudo publicado na Preventive…

Por Fabiana Scaranzimaio 17, 20173 min leitura36 visualizações

Que mulher não sonha com pernas lindas e delineadas, ainda mais quando saias, shorts e vestidos…