Eu sempre trabalhei muito para conquistar a vida que eu sonhei , mas sem descuidar da minha saúde e bem-estar, até porque ( aprendi) que sem saúde física e mental a gente não consegue trabalhar bem. Tá tudo interligado. Produzimos melhor quando estamos bem, menos estressadas, mais centradas. É por isso que, depois de palestras e reuniões em Miami, fui para Palm Beach, cuidar do meu corpo e da mente em dois spas maravilhosos.
THE BREAKERS SPA
Minha primeira parada foi num hotel que já conhecia, aliás já fiz uma matéria sobre ele aqui no site, vocês lembram? Pra quem não viu aqui está o link. Bom, sou suspeita pra falar do The Breakers. Eles são impecáveis no serviço e no atendimento, e na minha opinião, o hotel entre os 3 melhores hotéis do mundo, com certeza! Com o spa não poderia ser diferente. Além de um tratamento diferenciado e um lugar que eu adoraria chamar de casa (rs!), a piscina e a vista para o mar são um verdadeiro alimento para alma.
O mais bacana do spa do The Breakers é que eles trabalham com o sistema “spa interior-exterior”, ou seja, você não precisa ficar fechada numa sala o tempo todo para curtir momentos de calma e tranquilidade.
Um dos fortes do spa do The Breakers são os tratamentos à base marinha, repletas de óleos essenciais puros que causam um efeito calmante e imediato na pele. Nada melhor do que as propriedades curativas do mar para recuperar a vitalidade do nosso corpo e rosto. Eu experimentei, além da massagem facial com exfoliação e hidratação, uma massagem corporal com pedras quentes, que não só estimula a circulação, como também ativa a regeneração celular e reverte os sinais de envelhecimento. Saí completamente relaxada!
Pra quem se interessou, o spa do The Breakers oferece diferentes opções de massagem e máscaras faciais – que vão desde tratamentos holísticos até massagens tailandesas, com areia de quartzo-rosa, óleos essenciais ou máscaras de vitamina C, sempre focada na sua necessidade pessoal – além de serviços de cabeleireiro, maquiagem, pedicure e manicure.
E como eu estava hospedada no hotel, aproveitei pra cuidar da alma também! Todos os dias eu acordava para ver o nascer do sol. Eu não conseguia resistir àquela vista do terraço do meu quarto. Aliás, vocês acompanharam tudo pelo meu Instagram, né? Tem maneira melhor para começar o dia do que presenciar um nascer do sol desses? Momento perfeito para meditar, agradecer e encarar novos desafios com as energias renovadas!
The Breaker: 1 S County Rd, Palm Beach, FL 33480, EUA
EAU Resort e Spa
Aproveitando que estava em Palm Beach, fiz questão de conhecer o tão famoso EAU Resort e Spa. Como é lindo esse lugar!!
Logo na entrada do spa você recebe uma velinha acesa, faz seu pedido, E . Adorei a ideia! Sempre falo da importância da mentalização positiva de tudo o que você quer que aconteça na sua vida profissional e na sua vida pessoal.
Pedido feito, hora de curtir o melhor do EAU Spa: as massagens e tratamentos! O spa tem uma filosofia muito bacana chamada “Pause. Play. Perfect”, ou seja, eles trabalham com a ideia de dar um tempo a si mesma, esquecendo das preocupações e cuidando apenas da sua saúde e bem-estar. Cada uma dessas três fases traz uma experiência sensorial totalmente personalizada para o seu estado mental.
O primeiro passo é escolher quais ingredientes você quer usar na sua massagem. A lista de opções é enorme: areia, açúcar, mel e muitas outras! Depois, você é levada para uma sala onde é feita massagem, ao mesmo tempo que você escolhe a luz do ambiente priorizando aquela que te deixa mais relaxada. A música do fundo também varia de acordo com a escolha da luz. Bacana, né? Eu gravei toda essa experiência no EAU Spa e mostrei cada detalhe pra você. Aperte o play e confira já!
O EAU Spa conta com uma lista completa de tratamentos que vão desde massagens faciais, até esfoliação, aromaterapia, tratamentos com óleos essenciais, massagens termais ou com pedras quentes, além de serviços de manicure e pedicure, maquiagem e cabeleireiro. Os espaços externos com bangalôs e cadeiras flutuantes para você curtir e relaxar com os pés na água se tornaram a minha paixão. Não queria mais ir embora!
E se você, assim como eu, precisa dar uma olhadinha na agenda e checar os compromissos , que tal fazer de um espaço como esse, seu escritório? A área faz parte do EAU Resort e Spa e da pra pedir um lanche leve e uma bebida refrescante enquanto admira essa vista de tirar o fôlego. Resultado? Trabalhei muito mais animada, inspirada e com a criatividade à mil. Tem coisa melhor?
Difícil ir embora depois de dias tão gostosos! Dessa experiência incrível levo momentos especiais, saúde e energia renovadas.
EAU Resort e Spa: 100 South Ocean Boulevard, Manalapan, FL 33462, EUA
PALM BEACH CELEBRA MÊS WELLNESS
Durante todo o mês de outubro o Discover The Palm Beaches celebra o Spa & Wellness Month com ofertas especiais em spas e atividades de bem-estar. A ideia é oferecer aos visitantes um mês inteiro de tratamentos de spa, eventos de saúde e bem-estar, gastronomia saudáveis e festivais fitness.
Oito spas participam do Spa & Wellness Month, incluindo o EAU Spa e The Breakers! Bom, né? Dentre as ofertas, você pode aproveitar para fazer massagens relaxantes, reflexologia, esfoliação, hidratação, máscaras faciais, bronzeamento, tratamento anti-idade, holísticos e muito mais. Tudo isso enquanto desfruta de um delicioso prosecco.
Vale lembrar que a terceira edição conta ainda com uma novidade: o District Fit – um festival que inclui contemplação do nascer do sol, aulas de aeróbica, seminários e tratamentos terapêuticos holísticos, além de atividades de entretenimentos e mais de 50 opções de lojinhas pop-up. E o melhor: todas as aulas são gratuitas!
Você encontra mais informações sobre o Discover The Palm Beaches clicando aqui!
Olha, se você está precisando desacelerar e se cuidar um pouco mais, duas grandes opções estão aqui! Quem sabe a gente não se encontra por lá?
Bjs,
Fabi Scaranzi
*Imagens: Divulgação/ The Breakers e EAU Resort e Spa