Vera Viel revela como recuperou a boa forma após 3 gestações

Em conversa com Fabiana Scaranzi, Vera Viel revela sua rotina de exercícios e alimentação para recuperar a boa forma após o nascimento da terceira filha

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No dia da comemoração de 41 anos de aniversário da querida Vera Viel, tive a chance de descobrir um pouco mais sobre sua rotina de beleza e principalmente: os segredos para o conquistar esse corpão de dar inveja.

Mãe de três meninas – Clara, de 11 anos, Maria, de 8, e Helena, de 3 – Vera Viel curtiu sua festa com um look que deixava a barriguinha de fora, exibindo em um conjunto de saia midi e top que está em plena forma.

Acompanhei a última gravidez da Vera fazendo uma série de reportagens e você acredita que a ex-modelo e apresentadora chegou a engordar quase 30 quilos? Por isso, Vera Viel precisou correr atrás do prejuízo e se jogar em um regime que cortava carboidratos, além de fazer muita atividade física, incluindo treinos diários de musculação, aeróbico e funcional. Os detalhes (e muito mais!) Vera Viel conta no vídeo abaixo. É só apertar o play!

Que tal se inspirar na força de vontade e na história de superação de Vera pra começar aquela dieta que há dias você está ensaiando, hein?

Bjs,
Fabi Scaranzi